Методика розвитку витривалості
Фізіологічна характеристика витривалості. Фактори, що зумовлюють невтомність людини. Методики і засоби розвитку витривалості у дітей молодшого, середнього і старшого шкільного віку. Удосконалення фізичної тренованості - найважливіше завдання виховання.
Подобные документы
Розвиток силових якостей - найважливіше завдання фізичної підготовки сучасних бігунів. Систематичне застосування засобів силової підготовки - фактор, що сприяє розвитку витривалості, підвищує її ефективність та допомагає росту спортивних результатів.
статья, добавлен 09.12.2018встановлення кореляційних взаємозв'язків між показниками фізичного розвитку та фізичної підготовленості дітей молодшого шкільного віку, які займаються тенісом з метою оздоровлення. Особливості фізичної підготовленості дітей молодшого шкільного віку.
статья, добавлен 01.02.2024Оздоровча спрямованість фізичного виховання студентів. Основні компоненти вимірювальних установок. Рівень розвитку сили та витривалості у студентів. Технічні засоби в процесі формування професійної майстерності майбутніх фахівців фізичної культури.
курсовая работа, добавлен 21.09.2010Аналіз фізичної підготовки висококваліфікованих баскетболістів різних провідних чемпіонатів. Встановлення рівня розвитку швидкісних та швидкісно-силових здібностей і середнього рівня розвитку загальної витривалості вітчизняних і європейських гравців.
статья, добавлен 09.01.2019Покращення вибухової сили; гнучкості; силової динамічної витривалості м’язів нижніх кінцівок; живота; статичної витривалості м’язів спини, шиї та сідниць у жінок у процесі занять аквафітнесом в поєднанні з методикою ендогенно-гіпоксичного дихання.
статья, добавлен 20.11.2020- 31. Система вдосконалення спеціальної витривалості кваліфікованих спортсменів в академічному веслуванні
Підходи до оцінки функціональних компонентів спеціальної витривалості кваліфікованих спортсменів, а також засобу цільової спрямованості для їхнього вдосконалення. Структура спеціальної витривалості, роль її компонентів для змагальної діяльності.
автореферат, добавлен 29.07.2014 Дослідження сучасних напрямків розвитку спеціальної витривалості у єдиноборців. Вивчення показника максимального споживання кисню у спортсменів. Розвиток спеціальної витривалості у студентів основної медичної групи, які займаються різними видами спорту.
статья, добавлен 14.08.2016Систематизація факторів силового забезпечення спеціальної витривалості, які спеціалізуються у циклічних видах спорту (на прикладі веслування на каное). Способи підвищення силового компонента витривалості за рахунок стимуляції реактивних властивостей.
статья, добавлен 29.09.2024Будь-яке порушення у фізичному розвитку - один з перших індикаторів у зміненому функціонуванні різних систем організму людини. Характеристика найважливіших вимог до профілактично-корекційних заходів із дітьми молодшого шкільного віку з вадами слуху.
статья, добавлен 19.11.2020Дослідження динаміки розвитку витривалості тхеквондистів 12-14 років. Інтенсивність виконання запланованого навантаження, тривалість виконання фізичного навантаження, тривалість відпочинку між навантаженнями, характер виконання вправ, кількість повторень.
статья, добавлен 06.10.2018Аналіз вікових змін показників функціонального стану опорно-рухового апарату у школярів з вадами слуху. Дослідження кутових характеристик сагітального профілю постави і статичної витривалості м’язів передньої та задньої частин тулуба й ніг у дітей.
статья, добавлен 26.10.2020Теоретичне обґрунтування та розробка технології індивідуалізації спеціальної фізичної підготовки арбітрів у футболі. Індивідуальна динаміка показників рівня швидкісної витривалості у арбітрів контрольної групи. Позитивна динаміка витривалості показників.
статья, добавлен 21.11.2021Розробка комплексу фізичних вправ, спрямованого на розвиток загальної витривалості легкоатлетів 18-20 років. Аналіз ефективності розробленого комплексу фізичних вправ, спрямованих на розвиток загальної витривалості легкоатлетів Харківської області.
курсовая работа, добавлен 29.09.2022- 39. Фізичний стан глухих дітей молодшого шкільного віку та його корекція засобами фізичного виховання
Теорія і методики виховання глухих дітей молодшого шкільного віку, дослідження їх фізичного стану. Впровадження у навчальний процес та перевірка практичної ефективності програми корекції фізичного стану глухих дітей засобами фізичного виховання.
автореферат, добавлен 14.10.2013 Обґрунтування необхідності вивчення вікової динаміки фізичної підготовленості дітей середнього шкільного віку з вадами слуху задля її оптимізації та підвищення рівня фізичної підготовленості дітей. Оцінка темпів приросту швидкісно-силових якостей.
статья, добавлен 11.11.2020Рівень спеціальної витривалості кваліфікованих борців вільного стилю. Результати тестувань спортсменів за показниками загальної фізичної підготовленості, спеціальної фізичної підготовленості та функціональної підготовленості в кластерних сукупностях.
статья, добавлен 20.11.2020Вивчення вікових аспектів виховання гнучкості. Загальна характеристика гнучкості й рухливості суглобів. Виховання рухових якостей і фізичного стану людини - актуальна проблема фізичної культури й спорту. Проведення комплексних досліджень Хольцингера.
курсовая работа, добавлен 29.10.2019Сутність поняття "стрибкова витривалість". Сучасний волейбол як атлетична гра, що характеризується високою руховою активністю спортсменів. Знайомство з головними особливостями розвитку витривалості у волейболістів за допомогою елементів фітнесу у ЗВО.
статья, добавлен 08.02.2022Обґрунтування засобів фізичної підготовки і методики розвитку рухових якостей футболістів, порівняльний аналіз загальної фізичної підготовленості. Порівняльний аналіз показників загальної фізичної підготовленості футболістів, показники рівня витривалості.
статья, добавлен 14.10.2018Пошук ефективних шляхів досягнення успіху у спорті. Удосконалення управління багаторічною фізичною підготовкою української молоді. Оптимізація методів тренування юних футболістів. Розробка нових програм для розвитку швидкості, витривалості та координації.
статья, добавлен 13.09.2024Особливості підбору вправ для використання на уроках фізичної культури в умовах загальноосвітньої школи згідно методики дихальної гімнастики О.М. Стрельникової. Аналіз впливу цих вправ на основні показники здоров’я дітей молодшого шкільного віку.
статья, добавлен 30.08.2016Педагогічний контроль за рівнем розвитку рухових якостей учнів старшого шкільного віку на уроках фізичної культури з футболу. Етапи процесу розробки оціночних критеріїв прояву рухових якостей. Відповідність методів, засобів контролю завданням дослідження.
статья, добавлен 03.07.2023Тенденції сучасних теорії і методики фізичного виховання. Критерії оцінки стану фізичної підготовленості й рухової активності школярів. Визначення рівню спортивної витривалості в дітей 7–17 р. Вплив статевих особливостей на фізичний стан підлітків.
статья, добавлен 26.03.2016Дослідження взаємозв’язку показників біологічного віку курсантів, що характеризують стан здоров’я, з показниками рівня розвитку основних фізичних якостей (сили, швидкості, витривалості) як інтегральної оцінки їх загальної фізичної підготовленості.
статья, добавлен 28.07.2023Аналіз розвитку фізичних здібностей дітей молодшого шкільного віку на сучасному етапі функціонування системи фізичної культури. Оцінка фізичної підготовленості та методичні вказівки її впровадження в процес розвитку фізичних здібностей юних гімнасток.
статья, добавлен 11.02.2022