Повышение уровня физической подготовленности боксеров в различные периоды тренировочного процесса
Исследование и анаиз общих положений применения метода круговой тренировки в различные периоды тренировочного процесса. Рассмотрение и характеристика содержания программы тренировочного процесса по повышению физической подготовленности у боксеров.
Подобные документы
Применение метода возвратного дыхания. Методы исследования сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Педагогическое тестирование специальной физической подготовленности. Особенности адаптационных механизмов к определенной соревновательной деятельности.
статья, добавлен 06.10.2018Исследование специальной физической подготовленности регбистов, занимающихся по экспериментальной методике. Применение тренировочной нагрузки в процессе спортивной подготовки. Особенности развития физических качеств, игровой специализации спортсменов.
статья, добавлен 30.07.2016Использование новых технологий в спорте высших достижений. Применение их для выявления организации внутренней структуры тренировочного процесса. Рассмотрение платформ Nike, Aerobia, TrainingPeaks, фитнес приложений. Оценка нагрузки и уровня интенсивности.
реферат, добавлен 15.06.2016Характеристика физической, психологической, технико-тактической и теоретической спортивной тренировки. Задачи, решаемые в процессе тренировки. Дидактические принципы в процессе подготовки спортсмена. Повышение эффективности тренировочного процесса.
реферат, добавлен 10.12.2020Скоростно-силовые способности в структуре учебно-тренировочного процесса футболистов. Роль физической подготовленности в двигательной деятельности. Характеристика процесса воспитания скоростно-силовых качеств. Возрастные особенности развития подростков.
курсовая работа, добавлен 26.11.2012Построение тренировочного процесса на основе улучшения методов контроля функционального учета генетических факторов. Особенности миокардиально-гемодинамического и вегетативного гомеостаза у спортсменов циклических видов спорта с разной квалификацией.
статья, добавлен 30.06.2021Повышение функциональной деятельности организма и увеличение двигательного диапазона путем сочетания практических учебных занятий по разным видам тренировочного процесса и соревнований. Готовность спортсмена к достижению высоких спортивных результатов.
статья, добавлен 28.04.2018Основные принципы спортивной тренировки. Углубление спортивной специализации и индивидуализации в спорте высших достижений. Единство общей и специальной подготовки. Принцип непрерывности и цикличности тренировочного процесса, вариативность нагрузок.
реферат, добавлен 26.04.2015Оценка уровня развития физической подготовленности студенток. Изучение влияния программы физической реабилитации на повышение физической подготовленности студенток с сутулостью, коррекции у них нарушений осанки и формирование навыка правильной осанки.
статья, добавлен 24.02.2023Анализ уровня развития специальной физической и технической подготовки юных хоккеистов. Исследование психоэмоционального и интегрального состояния спортсменов. Подходы к организации тренировочного процесса. Определение успешности спортивной деятельности.
статья, добавлен 20.04.2018Исследования эффективности соревновательной деятельности и физической подготовленности гандбольных вратарей женских и мужских команд различной квалификации. Рекомендации по повышению качества учебно-тренировочного процесса вратарей высокой квалификации.
автореферат, добавлен 04.03.2018Закономерности построения тренировочного процесса в современном спорте. Причины развития адаптации организма к мышечной работе. Биологические принципы спортивной тренировки. Рассмотрение физиологических особенностей планирования тренировочного цикла.
реферат, добавлен 21.12.2015Использование в тренировочно-соревновательном процессе боксеров программы повышения физической работоспособности, способствующей целенаправленному управлению адаптационными механизмами спортсменов. Повышение функциональных и адаптационных возможностей.
статья, добавлен 05.12.2018Танцевальный спорт как ациклический и сложнокоординационный вид спорта, в котором проявление гибкости, выносливости и скоростно-силовых способностей имеют немаловажное значение. Особенности и условия эффективности применения метода круговой тренировки.
статья, добавлен 29.09.2022История возникновения волейбола, характеристика тренировочного процесса. Соотношение объёма и интенсивности в тренировочном процессе волейболистов. Описание программы "Спорт 4.0". Технико-тактическая и физическая подготовка игроков и команды в целом.
дипломная работа, добавлен 27.11.2016Технология планирования процесса спортивной подготовки. Общая характеристика планирования тренировочного процесса. Методологические и организационно-методические установки, определяющие на конкретный отрезок времени конкретные задачи. Формы планирования.
реферат, добавлен 27.03.2021Повышение уровня физической подготовленности как одна из наиболее важных задач, решаемых в процессе физического воспитания обучающихся. Анализ понятия физической подготовленности. Изучение сущности гибкости, выносливости, ловкости, быстроты и координации.
статья, добавлен 25.06.2020Разработка стандартных оценочных таблиц уровня физической подготовленности студентов. Повышение уровня положительной оценки, посещаемости и мотивации к занятиям физической культурой. Определение показателей физической подготовленности по тестам.
статья, добавлен 02.03.2019Оценка уровня функциональной подготовленности велосипедистов и степени развития ее структурных факторов для построения тренировочного процесса. Сопоставление результатов обследований с нормативными значениями для спортсменов высокой квалификации.
статья, добавлен 02.01.2022Периодизация тренировочного процесса в биатлоне. Макроструктура процесса подготовки спортсменов высокой квалификации. Функциональная подготовленность, физиологическая характеристика скоростной выносливости. Факторы, влияющие на результат в биатлоне.
курсовая работа, добавлен 30.05.2015Изменение тренировочного процесса за счет разработки и применения инновационных технологий. Повышение уровня коммуникации между тренером и спортсменками, интенсификация тренировочного процесса. Комплексная программа подготовки сборной команды Украины.
статья, добавлен 14.07.2016Структура функциональной подготовленности спортсмена. Динамика функциональной подготовленности футболистов, хоккеистов и легкоатлетов-многоборцев. Основные закономерности адаптации организма к спортивной деятельности. Планирование тренировочного процесса.
учебное пособие, добавлен 12.06.2012Особенности организации учебно-тренировочного процесса девушек-борцов. Рациональное планирование нагрузок и целенаправленное развитие физических качеств в соответствии с фазами ОМЦ, учета и использования средств восстановления работоспособности.
статья, добавлен 06.10.2018Характеристика анатомо-физиологических особенностей девушек 13-14 лет. Методы повышения уровня физической подготовки. Экспериментальное обоснование эффективности применения уроков легкой атлетики в развитии физической подготовленности девушек 13-14 лет.
курсовая работа, добавлен 12.01.2020Использование диагностики при применении метода круговой тренировки. Метод круговой тренировки на уроках в 5-х классах. Диагностика эффективности использования метода круговой тренировки в организации урока физической культуры учащихся 5-ого класса.
курсовая работа, добавлен 17.03.2022