Характеристика основных приемов и принципов закаливания
Повышение устойчивости человека к различным неблагоприятным факторам окружающей среды как основная задача современной медицины. Закаливание – важное средство профилактики негативных последствий охлаждения организма или действия высоких температур.
Подобные документы
- 101. Психология здоровья
Понятие здорового образа жизни, его составляющие. Методы психологического совершенствования личности. Подходы к исследованию феномена долголетия. Основы социальной жизни человека. Принципы закаливания организма. Роль рационального режима труда и отдыха.
реферат, добавлен 24.03.2015 Влияние негативных факторов окружающей среды на функциональные системы и процессы старения организма человека. Мощный, естественный иммуномодулятор (трансфер фактор) в качестве механизма снижения неблагоприятного воздействия на организм человека.
статья, добавлен 28.01.2019Терморегуляция и необходимость ее развития в человеческом организме. Механизмы закаливания, обусловленные физиологической природой человека. Воздействие тепла на организм и процессы, активизируемые им. Закаливание сквозняками, воздухом или водой.
курсовая работа, добавлен 23.01.2021- 104. Гигиена как наука
Гигиена и её задачи. Санитария. Гигиена физической культуры и спорта. Профилактика простудных заболеваний. Гигиенические основы закаливания. Закаливание воздухом. Закаливание водой. Закаливание солнцем. Гигиенические требования к спортивным сооружениям.
реферат, добавлен 17.07.2008 Закаливание и его влияние на здоровье человека. Улучшение физико-химического состояния клеток, деятельности всех органов и их систем. Рассмотрение процессов активизации, позволяющих улучшить кровяную циркуляцию. Мышцы после воздействия холодной воды.
реферат, добавлен 16.11.2014- 106. Закаливание
Закаливание как одно из важнейших слагаемых здорового образа жизни, его основные заповеди и дозировка. Объективные показатели состояния здоровья. Природные источники закаливания: солнце, воздух, вода. Положительный эффект бани и противопоказания.
реферат, добавлен 13.02.2010 Определение понятия закаливания, его физиологические основы, виды, средства и специальные процедуры. Основные принципы проведения закаливания: учет индивидуальных особенностей ребенка, комплексное использование всех природных закаливающих факторов.
реферат, добавлен 18.06.2014- 108. Учет влияния экстремальных условий окружающей среды при моделировании дискретных иммунных сетей
Роль иммунной системы в адаптации человека к экстремальным условиям окружающей среды, функции этой гомеостатической системы по защите организма от бактерий и вирусов, а также опухолевых клеток. Значение цитокинов как медиаторов иммунной системы человека.
статья, добавлен 27.02.2019 Воздушные процедуры как способ воздействия на организм человека: закаливающий эффект, предварительная подготовка, дозировка. Способ и время принятия воздушно-солнечных ванн. Обтирание как начальный этап закаливания водой, обливание, душ и купание.
реферат, добавлен 09.11.2010Механизмы терморегуляции человека и их значение для жизнедеятельности организма. Оценка теплоизолирующих свойств одежды и термостабильности жилища человека. Закаливание как особая разновидность физической культуры. Терапевтический эффект различных бань.
реферат, добавлен 30.03.2009- 111. Личная гигиена
Личная гигиена как основа здорового образа жизни и главное условие эффективной профилактики различных заболеваний. Гигиена кожи и полости рта, гигиена одежды и обуви. Физиологическая сущность закаливания. Физкультура как компонент личной гигиены человека.
реферат, добавлен 18.12.2014 Регулирующее действие среды, в которой функционирует живой организм, на его состояние. Особенности адаптации к изменениям окружающей среды. Адаптация и гомеостаз как взаимно связанные и дополняющие друг друга процессы. Процесс производственной адаптации.
реферат, добавлен 21.03.2018Технологии восстановительной медицины. Определение функциональных резервов организма человека. Реабилитация, психологическая коррекция и адаптация военнослужащих. Повышение индивидуальной устойчивости к экстремальным воздействиям в процессе тренировок.
статья, добавлен 02.10.2018Массовые журналы, публикующие материалы о достижениях современной медицины, их типы и категории. Специфика журналов, ориентированных на здоровье человека. Характеристика современных достижений медицины в отрасли хирургии, косметологии, психологии.
реферат, добавлен 18.09.2013- 115. Здоровый образ жизни
Правильное питание как основной аспект здорового образа жизни. Иммунитет человека. Способы укрепления здоровья. Употребление витаминов. Огромное значение закаливания, водных процедур. Соблюдение гигиены. Влияние физических нагрузок на состояние организма.
презентация, добавлен 06.06.2016 - 116. Функциональные и адаптивные изменения сердечно-сосудистой системы студентов в динамике обучения
Адаптационные резервы организма как факторы определения состояния здоровья человека. Определение адаптационных возможностей сердечно-сосудистой системы к факторам окружающей среды. Показатели сердечной деятельности студентов на разных этапах их обучения.
статья, добавлен 11.09.2013 Рассмотрение ключевых особенностей выбора дозировки и форм проведения закаливающих процедур. Общая характеристика основных методов закаливания: преимущества и недостатки. Знакомство с фазами реакции организма на действие пониженной температуры воды.
автореферат, добавлен 11.11.2013Основные этапы формирования структуры биопленки, особенности строения, связанные с формированием устойчивости к неблагоприятным условиям среды. Роль биопленки в организме человека. Особенности действия факторов иммунной системы на микроценоз биопленки.
статья, добавлен 11.03.2018Составляющие здорового образа жизни. Влияние двигательной активности и закаливания организма на здоровье человека. Особенности здорового образа жизни в период полового созревания. Влияние вредных привычек на физическое и психическое здоровье человека.
реферат, добавлен 01.10.2014Регуляторные механизмы физической жизни и смерти человека. Концепция условий и последовательности развития хронических неинфекционных заболеваний человека (ХНИЗ). Фолатный цикл как ключ к здоровью человека. Авторская методика профилактики и лечения ХНИЗ.
дипломная работа, добавлен 05.07.2016Характеристика привычек, которые вредят здоровью человека. Изучение пагубного воздействия курения, алкоголя и наркотиков на организм. Рассмотрение основных правил здорового образа жизни. Польза правильного питания, закаливания, физических упражнений.
реферат, добавлен 20.05.2014- 122. Лечение обморожения
Обморожение - повреждение какой-либо части тела (вплоть до омертвения) под воздействием низких температур. Степени обморожения. Лёгкая, средняя и тяжёлая степени охлаждения организма. Действия при оказании первой медицинской помощи при обморожении.
презентация, добавлен 11.01.2013 Исследование действия алкоголя на организм человека. Повышение возбудимости коры головного мозга при курении. Анализ хронического прогредиентного заболевания, вызванного употреблением веществ-наркотиков. Характеристика основных последствий наркомании.
реферат, добавлен 20.09.2022Целебные силы природы. Температура тела и внешняя среда. Реакции на охлаждение, на высокие температуры. Основные заповеди закаливания. Характеристика закаливания воздухом, водой, солнцем и др. Использование бани в качестве закаливающего средства.
дипломная работа, добавлен 11.11.2017Хронические стрессы, отрицательные эмоции и депрессия - одни из факторов риска возникновения онкологических заболеваний. Онкогигиеническая профилактика - выявление, устранение возможности действия на человека канцерогенных факторов окружающей среды.
контрольная работа, добавлен 16.05.2016