Закаливание детей дошкольного возраста
Значение закаливания организма в дошкольном возрасте. Формирование и совершенствование функциональных систем, направленные на повышение иммунитета организма, что приводит к снижению "простудных" заболеваний. Анализ комплексов упражнений по закаливанию.
Подобные документы
- 101. Здоровый образ жизни
Основы здорового образа жизни. Рациональное питание, закаливание, физические упражнения и режим дня. Система функциональных резервов организма. Искоренение вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики). Эффективное оздоровление и профилактика болезней.
реферат, добавлен 09.10.2014 Рассмотрение основных аспектов классификации и типологии упражнений в аквааэробике. Оптимальный режим двигательной активности у женщин разного возраста. Повышение показателей функционального состояния и физического развития организма занимающихся.
статья, добавлен 13.03.2014Значение физической активности в пожилом возрасте в современном мире. Результаты исследования методик тренировки Айкидо с учетом физиологии людей пожилого возраста, подбор эффективных комплексов упражнений для проведения занятий в возрастных группах.
статья, добавлен 21.11.2020Понятие и физиологическая роль закаливания, его разновидности и отличительные особенности: воздухом, водой. Купание в открытых водоемах как эффективное средство закаливания, анализ действующих на организм факторов и их значение: солнца, воды, воздуха.
презентация, добавлен 27.11.2016- 105. Физическая культура
Профилактика травматизма и простудных заболеваний (баня, закаливание и др.), стрессовых состояний. Физиологическая и биохимическая природа проявления физических способностей. Ценности физической культуры; самообразование. Развитие человека как личности.
реферат, добавлен 03.10.2024 Влияние физических упражнений и занятий спортом на развитие растущего организма. Определение преимуществ правильно составленного распорядка дня и его соблюдения для детского организма. Анализ заболеваемости детей, регулярно занимающихся хоккеем.
статья, добавлен 25.03.2018Выявление благотворного влияния на организм ребенка утренней гигиенической гимнастики, закаливания, оздоровительного бега, спортивных игр. Последовательность обучения плаванию детей трех лет. Определение преимущества лыжного спорта на другими видами.
реферат, добавлен 10.12.2010Исследование авторской программы, направленной на повышение резистентности организма, профилактику плоскостопия и нарушений осанки у детей младшего школьного возраста. Развитие координационных способностей, функции равновесия и мелкой моторики у детей.
статья, добавлен 30.08.2016Значение состояния осанки для формирования общего здоровья. Степени нарушения осанки. Описания комплексов художественной корригирующей гимнастики для развития мышц и связок. Подбор упражнений и условий их выполнения при обучении ребенка новым движениям.
статья, добавлен 24.03.2019Особенности методики обучения игре в баскетбол детей старшего дошкольного возраста. Формирование действий с мячом у детей дошкольного возраста при обучении игре в баскетбол. Работа по формированию у старших дошкольников умений игры в баскетбол.
курсовая работа, добавлен 23.06.2017Внедрение в подготовку спортсменов научно обоснованных средств управления тренировочным процессом и восстановления организма. Повышение возможностей ведущих систем организма переносить высокоинтенсивные тренировочные и соревновательные нагрузки.
статья, добавлен 22.03.2019Физическое развитие детского организма, как показатель здоровья и критерии его оценки. Влияние физических нагрузок у детей младшего школьного возраста на их физическое развитие. Возрастная активность детского организма на различных этапах онтогенеза.
курсовая работа, добавлен 07.02.2012- 113. Здоровый образ жизни
Личная гигиена и режим дня. Значение физических упражнений для формирования системы опоры и движения. Рациональное питание как непременное слагаемое здоровья. Условия при закаливании организма. Его распространенные формы. Отказ от вредных привычек.
реферат, добавлен 10.10.2013 Здоровый образ жизни. Закаливание как обязательный элемент физического воспитания, его профилактическая роль. Значение воздушных, солнечных ванн, водных процедур. Систематичность использования закаливающих процедур и последовательность в их проведении.
контрольная работа, добавлен 24.03.2009Анализ воспитания психофизических качеств у детей. Развитие быстроты в процессе обучения ребенка основным движениям. Применение бега из усложненных стартовых положений в игровой деятельности на занятиях. Подбор игр и упражнений для развития быстроты.
статья, добавлен 30.12.2019Рациональный режим труда, отдыха и питания как необходимый элемент здорового образа жизни человека. Биохимические, физиологические и психические резервы организма. Закаливание, выполнение физических упражнений. Преодоление курение, пьянства и алкоголизма.
реферат, добавлен 29.10.2013Влияние режима дня, труда и отдыха на здоровье человека. Особенность двигательной активности и закаливания организма. Анализ здорового образа жизни в период полового созревания. Действие вредных привычек на физическое и психическое состояние особы.
реферат, добавлен 06.12.2016Закаливание как одно из наиболее мощных и эффективных оздоровительных средств физического воспитания, технология и методика его выполнения, приемы и закономерности. Отличительные особенности закаливания спортсменов, его гигиеническое обоснование.
контрольная работа, добавлен 20.05.2016Повышение устойчивости человека к различным неблагоприятным факторам окружающей среды как основная задача современной медицины. Удовлетворение потребности дошкольника в движениях как важнейшее условие его жизнедеятельности и нормального развития.
реферат, добавлен 19.06.2021Характеристика форм и средств производственной физической культуры. Анализ методов и технологий оздоровительно-рекреативной подготовки. Особенность закаливания организма воздухом, водой и солнцем. Разнообразные виды занятий силовыми упражнениями.
курсовая работа, добавлен 04.07.2014- 121. О пользе аэробики
Влияние физических упражнений на психическое состояние, кровообращение и защиту организма от заболеваний. Функциональное значение занятий аэробикой, оздоровительным бегом или ритмической гимнастикой. Принципы распределения нагрузок по физкультуре.
контрольная работа, добавлен 03.11.2014 Понятие голодания, его формы, стадии, варианты и сроки проведения. Общая характеристика фракционного метода голодания Войтовича Г.А., его достоинства и недостатки. Закаливание как способ повышения устойчивости организма к неблагоприятным факторам.
реферат, добавлен 06.10.2011Характеристика системы подготовки атлета в возрасте 14-16 лет в несоревновательном бодибилдинге. Углеводы как основной источник энергии для организма. Рассмотрение особенностей занятий бодибилдингом: основные принципы тренировок, анализ упражнений.
дипломная работа, добавлен 24.12.2012Изучение влияния лечебных физических упражнений с использованием нагрузочного костюма "Адели" на двигательные функции организма дошкольников, страдающих детским церебральным параличом. Исследование уровня развития навыков самообслуживания ребенка.
статья, добавлен 20.07.2018Особенность оздоровительного и профилактического эффектов массовых занятий спортом. Влияние спортивных упражнений на организм больного человека. Характеристика средств лечебной физической культуры. Сущность основных методических принципов закаливания.
реферат, добавлен 06.04.2015