Физиологические механизмы закаливания
Повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям различных метеорологических факторов. Роль закаливания в профилактике простудных заболеваний. Основные гигиенические принципы закаливания. Применение гигиенических положений в спорте.
Подобные документы
Воспаление – местная сложная реакция организма защитно-приспособительного характера на повреждение, характеризующаяся тесно связанными и одновременно развивающимися явлениями. Создание противоинфекционного иммунитета и рационального закаливания.
реферат, добавлен 10.03.2016Причины и основные физиологические механизмы развития патологии органов пищеварения, сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем. Клинические проявления заболеваний и мероприятия по их профилактике. Основные формы патологической реактивности.
реферат, добавлен 27.06.2016Связь питания с состоянием здоровья. Значение белков, жиров и углеводов. Несовместимость пищевых продуктов. Изменения в организме при эмоциональном напряжении. Влияние вредных привычек. Физиологические эффекты алкоголизма. Средства и методы закаливания.
реферат, добавлен 21.02.2010- 104. Баня и сауна
Сущность общего контрастного закаливания. История банного дела. Стадии процесса парения. Русская баня и сауна как средство терапии. Их влияние на организм. Показания к их посещению. Гигиенические требования к посетителям сауны. Эффект снижения веса.
реферат, добавлен 15.12.2013 Здоровый образ жизни и его главные составляющие. Влияние режима дня на здоровье человека. Значение рационального питания, двигательной активности и закаливания организма для здоровья человека. Основные правила личной гигиены и здоровья человека.
контрольная работа, добавлен 28.09.2015Первичный туалет новорожденного. Пупочная рана и ее образование. Техника ухода за пуповинным остатком. Ежедневный и еженедельный уход за ребенком до года. Купание и гигиенические ванны. Пеленание ребенка. Классификация процедур для закаливания.
реферат, добавлен 29.05.2010Гнездная алопеция: роль экзогенных факторов в развитии болезни. Проведение санации очагов хронической инфекции, коррекции соматических заболеваний, мер по профилактике простудных заболеваний. Оценка иммунологических и генетических особенностей у больных.
автореферат, добавлен 18.09.2018Изучение теоретических основ антигомотоксической терапии простудных заболеваний. Анализ основных реакций организма при вирусном заболевании. Рассмотрение подхода к терапии вирусных заболеваний, осуществляемых с помощью антигомотоксических препаратов.
статья, добавлен 25.04.2014Физиологические основы построения режимов труда и отдыха. Рациональное питание и его значение. Влияние двигательной активности и закаливания на организм человека. Влияние вредных привычек (курения и алкоголя) на физическое и психическое здоровье.
реферат, добавлен 09.02.2015Понятие иммунитета и его виды. Естественный и приобретенный иммунитет, признаки и причины понижения иммунитета. Мероприятия по профилактике простудных заболеваний. Поддержание иммунитета средствами физической культуры, упражнения лечебной физкультуры.
реферат, добавлен 27.04.2014Особенности применения программ индивидуального лечения. Динамика общего состояния здоровья населения. Определение психосоматического типа с помощью диагностической таблицы. Эффективность солнечных ванн. Способы закаливания организма. Уход за волосами.
реферат, добавлен 27.06.2011Исследование возможностей плавания в укреплении дыхания и сердечнососудистой системы, стабилизации работы позвоночника. Плавание как эффективное средство закаливания, повышения устойчивости к простудным заболеваниям и воздействию низких температур.
реферат, добавлен 26.10.2015Ознакомление со значением здорового образа жизни. Рассмотрение и характеристика его составляющих. Определение роли рационального питания. Исследование необходимости применения витаминов. Анализ влияния закаливания организма на здоровье человека.
реферат, добавлен 01.11.2017Роль различных режимов специальной физической подготовки в повышении антиортостатической устойчивости. Воздействие двух различных режимов специальной физической нагрузки на повышение устойчивости организма к перераспределению крови в верхнюю часть тела.
статья, добавлен 27.05.2023Клинические проявления, течение и формы бронхитов. Противокашлевые и отхаркивающие средства. Применение небулайзера для проведения ингаляций. Разработка комплекса упражнений для детей с острым бронхитом. Использование лечебной физкультуры и закаливания.
реферат, добавлен 03.12.2014- 116. Здоровый образ жизни
Правильное питание как основной аспект здорового образа жизни. Иммунитет человека. Способы укрепления здоровья. Употребление витаминов. Огромное значение закаливания, водных процедур. Соблюдение гигиены. Влияние физических нагрузок на состояние организма.
презентация, добавлен 06.06.2016 Ориентировочное определение показателей физического развития детей. Роль пребывания на воздухе детей для повышения выносливости и сохранения их здоровья. Профилактика простудных заболеваний у детей. Роль здорового образа жизни в профилактике заболеваний.
реферат, добавлен 26.10.2014- 118. Здоровый образ жизни
Определенные группы продуктов в рациональном питании, употребление которых рекомендуется снизить. Аэробные упражнения для ведения здорового образа жизни. Гигиена организма, поддержание чистоты кожи. Отказ от вредных привычек. Факторы закаливания.
реферат, добавлен 12.02.2014 Изучение влияния социально-гигиенических факторов на возникновение заболеваний у детей, рожденных путем кесарева сечения с использованием однофакторного дисперсионного анализа. Сила влияния социально-гигиенических факторов на заболеваемость у детей.
статья, добавлен 30.04.2019- 120. Роль здорового образа жизни в сохранении и укреплении здоровья учащихся общеобразовательных школ
Философские, психофизические, социально-психологические факторы здорового образа жизни. Роль культуры, рационального питания и закаливания в обеспечении здоровья школьников. Влияние природных факторов на уровень здоровья учащихся общеобразовательных школ.
дипломная работа, добавлен 07.07.2015 Понятие переохлаждения, его основные особенности. Характеристика степеней переохлаждения организма: легкая, средняя, тяжелая степень. Анализ основных последствий переохлаждения, советы по профилактике. Предвестники и симптомы простуды: кашель, чихание.
реферат, добавлен 20.05.2012Грипп - вирусное заболевание дыхательной системы, опасное своими осложнениями. Основные симптомы воспаления легких. Волна туберкулеза в России. Профилактика болезней органов дыхательной системы. Необходимость систематического закаливания организма.
презентация, добавлен 10.10.2016Клиническая картина простудных заболеваний и ринита. Основные БАВ, применяемые в терапии данных заболеваний. Ценность мяты перечной, эвкалипта, сосны обыкновенной, липы, ивы, малины обыкновенной, череда трехраздельной, калины обыкновенной, бузины черной.
курсовая работа, добавлен 20.08.2022Сущность и содержание, а также медицинские последствия мутагенеза. Возможности повышение устойчивости организма к данным воздействиям. Зависимость между дефицитами микроэлементов и увеличением раковых заболеваний. Фармакологическая защита генома.
контрольная работа, добавлен 15.01.2015Способы, укрепляющие иммунную систему человека. Наиболее известные процедуры закаливания. Причины хронической усталости. Определение состояния иммунной системы человека. Механизм действия иммунитета. Состав иммунной системы. Хронический тонзиллит.
методичка, добавлен 16.05.2012