Основы развития и совершенствования основных психических и физических качеств в процессе физического воспитания
Определение физического воспитания как образовательно-воспитательного процесса. Психологическая характеристика физических качеств. Связь образования и воспитания в тренировочном процессе. Основные физические качества: быстрота, ловкость, выносливость.
Подобные документы
Понятие физической подготовленности и физических качеств человека. Сила и силовые способности, примеры упражнений для развития этих качеств. Определение выносливости и гибкости, ловкости и быстроты. Условия развития физических способностей человека.
контрольная работа, добавлен 19.08.2009Закономерности развития физических способностей. Принципы воспитания физических качеств. Факторы, определяющие силу мышечного действия. Методика развития координационных способностей. Характеристика скоростных способностей и методика их развития.
лекция, добавлен 26.12.2024Формированию у студентов здорового образа жизни и развитие их физических качеств посредством физической культуры. Организация занятий по физической культуре и контроль над их проведением. Факторы обеспечения эффективности занятий физической культурой.
статья, добавлен 23.12.2024Основные организационно–методические принципы физического воспитания в школе. Расширение функциональных возможностей организма, формирования двигательных навыков, воспитания нравственных, волевых качеств. Гигиена физических упражнений для школьников.
доклад, добавлен 30.11.2014Природные факторы в процессе физического воспитания. Признаки классификация физических упражнений по группам. Гимнастика в советской системе физического воспитания, ее специфические особенности. Роль туризма в закреплении двигательных навыков детей.
реферат, добавлен 20.10.2015Характеристика физических качеств человека. Основные черты силы, быстроты, ловкости, выносливости, гибкости, формы их проявления, методы развития. Анализ системы упражнений, способствующих укреплению координационных способностей и физических качеств.
реферат, добавлен 29.11.2009Место и роль физической культуры в общей системе воспитания детей дошкольного возраста. Цель, задачи, средства физического воспитания в дошкольных учреждениях. Основы обучения, воспитания и развития дошкольников в процессе физического воспитания.
курсовая работа, добавлен 10.04.2013Проведение исследования этапа начальной подготовки как важной и неотъемлемой части общего воспитания юных спортсменов-самбистов в возрасте 10-12 лет. Особенность развития основных физических качеств: силы, скорости, координации, выносливости, гибкости.
статья, добавлен 23.12.2024Характеристика физической подготовленности человека. Понятие физических качеств: силы, выносливости, гибкости, быстроты и ловкости. Методика воспитания через направленное развитие ведущих способностей человека на основе определенных закономерностей.
реферат, добавлен 30.01.2010Быстрота как способность к экстренным двигательным реакциям. Общие задачи ее воспитания. Подходы и приемы, способствующие превышению привычной скорости движений. Необходимые условия борьбы со скоростным барьером. Способы развития высокого темпа гребли.
курсовая работа, добавлен 09.12.2013История сокольской гимнастической системы физического воспитания, возникшей в Чехии. Воспитание в сокольской гимнастической системе как педагогический процесс, направленный на формирование двигательных навыков и на развитие физических качеств соколов.
статья, добавлен 17.09.2018Теоретические основы воспитания спортивных качеств у старших школьников. Основная характеристика упражнений, выполняемых с предельной либо околопредельной скоростью. Главная особенность физических и физиологических основ развития быстроты у учащихся.
курсовая работа, добавлен 25.05.2016Развитие лыж как вида спорта. Влияние лыжных соревнований на развитие физических качеств. Польза и вред катания на лыжах. Развитие специальных физических качеств при преодоление подъемов и спусков. Передвижение по равнине и пересеченной местности.
научная работа, добавлен 12.04.2020Теория, формы и организация процесса преподавания физической культуры. Физические упражнения как средство физического воспитания. Развитие физических качеств и формирование здорового образа жизни. Безопасность занятий: первая помощь при травматизме.
учебное пособие, добавлен 08.02.2012Сила как физическое качество, формы ее проявления. Понятие быстроты. Основы развития скоростных способностей. Виды и показатели выносливости. Роль гибкости в профессиональной физической подготовке. Критерии ловкости. Особенности воспитания прыгучести.
реферат, добавлен 02.12.2015Двигательные качества (быстрота, сила, выносливость, ловкость и гибкость) и их характеристика. Задачи развития силовых способностей. Характеристика метода круговой тренировки. Особенности ее проведения. Контроль реакции организма на физическую нагрузку.
реферат, добавлен 08.10.2017Воздействие физических упражнений на организм и психику человека. Исследование основных закономерностей физического воспитания. Принцип сознательности, активности, наглядности, доступности и индивидуализации. Системное чередование нагрузок и отдыха.
курсовая работа, добавлен 03.04.2017Влияние физкультуры и спорта на здоровье студентов. Анализ взаимосвязи ментального и физического здоровья за счет целевых физических нагрузок. Задачи, стоящие перед организацией физического воспитания в высшем учебном заведении. Пять физических качеств.
статья, добавлен 11.12.2024Сила и выносливость как физические качества человека. Метод круговой тренировки. Элементарные формы проявления быстроты. Пассивные упражнения на гибкость. Критерии и виды ловкости. Разные методические приёмы, используемые в процессе развития ловкости.
реферат, добавлен 20.12.2013Характеристика и особенности методических принципов физического воспитания. Специфика и описание реализации принципов физического воспитания в процессе занятий физическими упражнениями. Сущность и предназначение неурочных занятий физическими упражнениями.
курсовая работа, добавлен 14.06.2016Сила как физическое качество, формы проявления силовых качеств. Основы развития скоростных способностей. Выносливость и ее развитие посредством физических упражнений. Понятие ловкости и гибкости. Совершенствование гликолитических анаэробных возможностей.
курсовая работа, добавлен 21.04.2015Врачебный контроль - важное звено в научном обосновании теории и практики физического воспитания. Мышцы - единственный двигательный элемент организма. Комплекс физических нагрузок, оказывающих благоприятное влияние на процессы обмена веществ в организме.
контрольная работа, добавлен 20.03.2011Характеристика и средства воспитания выносливости молодежи и взрослого населения, как физического качества. Возрастные особенности физического развития юных бегунов. Методы и принципы воспитания специальной и общей выносливости в легкой атлетике.
курсовая работа, добавлен 26.05.2014Развитие системы физического воспитания. Неразрывная связь физического воспитания с умственным, нравственным и эстетическим воспитанием, их взаимосвязь и взаимообусловленность. Педагогические взгляды Лесгафта. Открытие Биологической лаборатории.
презентация, добавлен 09.02.2015Быстрота, сила, выносливость, ловкость как показатели физических качеств. Взаимосвязь оперативно-служебных задач, двигательных действий и физических качеств сотрудников органов внутренних дел. Прохождение профессиональной служебной, физической подготовки.
статья, добавлен 21.06.2016