Оздоровительное и лечебное плавание

Оздоровительно-гигиеническое значение лечебного плавания. Разминка перед плавательной тренировкой. Занятия в воде при нарушениях осанки, принципы обучения плаванию больного ребенка или взрослого. Выбор стиля плавания и постановка правильного дыхания.

Подобные документы

  • Описания этапов эволюции купания как вида спорта. Характеристика видов спортивного плавания: кроля, брасса, баттерфляя (с разновидностью дельфин), на спине, на боку. Анализ оздоровительного эффекта и значения купания. Особенности плавания под водой.

    реферат, добавлен 04.06.2014

  • История синхронного плавания. Образование комитета при Международной федерации плавания. Олимпийские чемпионки в одиночном и парном разряде. Требования к технике исполнения при выполнении произвольной программы. Судейство и начисление штрафных очков.

    реферат, добавлен 21.01.2014

  • Брасс как техника плавания на груди, при которой руки подаются симметрично вперёд, а ноги совершают толчок в горизонтальной плоскости. Равномерная работа мышц всего тела, находящегося в воде - фактор, способствующий формированию гармоничной фигуры.

    контрольная работа, добавлен 29.10.2017

  • Оценка возможности совершенствования коррекционно-профилактической работы с дошкольниками, имеющими нарушения осанки на основе занятий коррекционного плавания. Динамика результатов измерения плечевого индекса в процессе проведения данного эксперимента.

    статья, добавлен 25.04.2019

  • Главные преимущества плаванья перед другими видами спорта. Моржевание (зимнее плавание) как один очень "физкультурный" вид. Плавание как вид физкультуры, как общая физическая подготовка. Положительное влияние плавания на дыхательную систему человека.

    статья, добавлен 23.01.2011

  • Развитие плавания и появления новых скоростных его стилей. Организация соревнований по брассу и деятельности Международной федерации плавания. Система подготовки к участию в соревнованиях. Изучение современной техники брасса. Мировые рекорды в брассе.

    контрольная работа, добавлен 03.06.2016

  • История и пути развития спортивного плавания в России и за рубежом. Образование первых школ и организация спасательных служб на воде. Олимпийские медали ведущих стран в плавании на играх 1896–2004 г.г. Мировые рекорды в плавании у женщин и мужчин.

    курсовая работа, добавлен 06.09.2015

  • Зарождение и развитие плавания как вида спорта. Стили плавания в бассейне и требования к экипировке. Возраст участников, их обязанности и допуск к соревнованиям. Типы соревнований и их проведение. Евгений Евгеньевич Коротышкин: деятельность и достижения.

    контрольная работа, добавлен 29.02.2020

  • Общая характеристика плавания как спортивной дисциплины. Рассмотрение технических особенностей движения рук и ног при плавании брасом, кролем и на спине. Изучение системы официальных соревнований по плаванию и порядка фиксирования рекордов спортсменов.

    реферат, добавлен 15.05.2014

  • Определение методического подхода к формированию умений и навыков, которые будут способствовать проведению занятий оздоровительным плаванием. Анализ структуры оздоровительного плавания, способствующей повышению функционального состояния организма.

    статья, добавлен 09.01.2019

  • Установление взаимосвязей между антропометрическими показателями и функциональными особенностями системы внешнего дыхания спортсменок синхронного плавания высокой квалификации, возникающими под влиянием специфических нагрузок данного вида спорта.

    статья, добавлен 28.02.2016

  • История развития и особенности плавания как вида спорта, его влияние на физическое развитие, психические качества и свойства личности. Основные функции и категории плавания (спортивное, синхронное, водное поло, прыжки в воду), проведение соревнований.

    реферат, добавлен 12.09.2015

  • Этапы освоение элементов техники плавания девочками и мальчиками дошкольного возраста астено-дигестивного, торакального и мышечного типов конституции. Навыки плавания у исследуемых групп в различные сроки. Освоение плавания у дошкольников мышечного типа.

    статья, добавлен 11.02.2021

  • Анализ комплексности и вариативности решения проблемы воспитания у детей потребности в здоровом образе жизни. Характеристика специфических особенностей воздействия плавания на организм человека. Исследование аспектов оздоровительного эффекта плавания.

    реферат, добавлен 14.03.2014

  • Использование плавания как средства укрепления здоровья и физического развития человека. Влияние занятий плаванием на сердечно-сосудистую, дыхательную систему и опорно-двигательный аппарат. Негативное влияние плавания на привлекательность женской фигуры.

    реферат, добавлен 29.09.2015

  • Изучение особенностей положения тела и головы пловца. Правильность движения руками во время процесса плавания. Основы стабилизации дыхания. Исследование главных ошибок при выполнении движений ног. Специфика согласования движений руками и ногами пловца.

    реферат, добавлен 25.05.2015

  • Взаимосвязь между антропометрическими показателями и функциональными особенностями системы внешнего дыхания. Установление корреляции между жизненной емкостью легких и длительностью вдоха. Морфологические признаки спортсменок синхронного плавания.

    статья, добавлен 02.12.2018

  • Проведение исследования методики обучения плавания брассом на спине. Характеристика техники ныряния в длину и глубину. Особенность оказания помощи утопающему. Главные способы передвижения под водой. Изучение спасательных средств и их применения.

    курсовая работа, добавлен 16.12.2019

  • Спорт как величайшее социальное явление современности. Плаванье - один из наиболее массовых и популярных видов спорта. Тенденции коммерциализации плавания. Спортивные достижения российских пловцов. Система организационных мероприятий по плаванию.

    статья, добавлен 19.06.2010

  • Особенности исследования становления и развития навыка плавания у человека на различных этапах его эволюционного формирования, наиболее распространенные стили в древние времена. Открытие первых плавательных бассейнов и их значение в современном мире.

    презентация, добавлен 10.08.2015

  • Требования, предъявляемые к проведению подвижных игр в воде. Целесообразность и возможность применения той или иной игры в процессе изучения различных техник плавания, положения тела пловца в воде, ориентации в заплыве, изучении техники вдоха и выдоха.

    реферат, добавлен 08.02.2012

  • Исследование влияния оздоровительного плавания на состояние здоровья и физическую работоспособность женщин. Умеренная физическая нагрузка помогает поддерживать оптимальный уровень работы функциональных систем, способствуя повышению работоспособности.

    статья, добавлен 30.10.2021

  • Кроль на груди - наиболее быстрый способ плавания. Положение тела пловца в воде. Предварительная и главная фазы в темповых вариантах кроля. Силы сопротивления воды при движении тела. Характер движений, траектории и ориентации опорных звеньев ног.

    реферат, добавлен 28.08.2011

  • Специфические особенности воздействия плавания на организм человека. Преимущества плавания как эффективного средства оздоровления. Влияние занятий плаванием на сердечно-сосудистую, дыхательную, нервную и иммунную систему и опорно-двигательный аппарат.

    реферат, добавлен 22.09.2021

  • Значение занятий по плаванию для укрепления организма ребенка дошкольного возраста. Роль и значение плаванья в структуре средств физического воспитания. Методика обучения плаванью, технология использования игровых приемов. Подвижные игры при обучении.

    реферат, добавлен 27.12.2011

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.