Анализ влияния применения специализированных тренажеров на развитие физических качеств и двигательных навыков лыжников в возрасте 14 лет
Статья посвящена анализу влияния использования специализированных тренажеров на развитие физических качеств и двигательных навыков у лыжников в возрасте 14 лет. Исследование представляет собой эксперимент, в рамках которого проводились тренировки.
Подобные документы
Особенности физического воспитания. Содержание методики развития двигательных качеств в дошкольных учреждениях. Физические упражнения как средство развития двигательных качеств у детей раннего возраста. Характеристика основных двигательных процессов.
реферат, добавлен 13.12.2010Специфические принципы тренировки. Чередование нагрузок и отдыха, принцип постепенности. Цикличность тренировочных воздействий. Возрастная динамика физической работоспособности. Формы спортивной подготовки. Связь физических качеств и двигательных навыков.
контрольная работа, добавлен 09.01.2012Экспериментальное обоснование методики развития двигательных качеств у девушек 18-20 лет средствами аэробики. Возникновение аэробики и ее классификация в зависимости от содержания программ. Эффективность данного метода развития двигательных качеств.
курсовая работа, добавлен 24.02.2016Понятие физических качеств как морфофункциональных качеств, благодаря которым возможна физическая активность человека. Методика развития физических качеств. Цель, задачи и методы организация исследования развития физических качеств юных каратистов.
курсовая работа, добавлен 15.05.2012Теоретические основы физических качеств человека. Комплексная характеристика физических качеств. Закономерности и принципы развития физических качеств. Основные методики воспитания физических качеств, рассмотрен порядок нагрузки, повторения и отдыха.
лекция, добавлен 28.03.2020- 31. Сравнительный анализ физических качеств лыжников-гонщиков и детей, не занимающихся спортом 15-17 лет
Развитие опорно-двигательного аппарата у старших школьников. Особенности физического развития подростков 15-17 лет при занятиях спортом. Оценка физических способностей: скоростных, скоростно-силовых, силовых, координационных, выносливоси и гибкости.
курсовая работа, добавлен 29.10.2013 Общая характеристика и возрастные особенности двигательных способностей. Методы развития двигательных качеств на уроках: выносливости, координации, гибкости, силы. Упражнения для воспитания быстроты и скоростных способностей. Подвижные спортивные игры.
доклад, добавлен 31.10.2017Формирование двигательных навыков и техники приемов игры в волейбол. Развитие физических качеств, воли и скорости реакции игроков. Отличие общей подготовки от специальной. Метод максимальных усилий. Повышение уровня спортивного мастерства волейболистов.
доклад, добавлен 03.03.2021Фитнес как образ жизни, который ведет к физическому и ментальному здоровью человека. Здоровый образ жизни, развитие атлетических и двигательных качеств, в основе фитнеса и двигательных качеств. Основной оздоровительный эффект от фитнес-тренировки.
реферат, добавлен 14.04.2016Исследуется концепция адаптированных программ физического воспитания, созданных специально для детей дошкольного возраста с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Рассмотрено влияние этих специализированных программ на развитие двигательных навыков.
статья, добавлен 07.12.2024Выявление уровня развития физических качеств с помощью мониторинга физической подготовленности младших школьников. Оценка методов и приемов по целенаправленному формированию физических качеств. Разработка комплекса по формированию физических качеств.
реферат, добавлен 16.06.2017Определение терминов "двигательный навык" и "двигательное умение". Физическое воспитание детей раннего возраста. Особенности развития двигательных навыков и умений у детей. Методика разучивания, закрепления и совершенствования физических движений.
курсовая работа, добавлен 29.11.2017Сущность выносливости, развитие способности организма к ней. Упражнения для ее формирования. Развитие силовых и скоростных способностей. Занятия для воспитания силы. Развитие координационных навыков, поддержание гибкости. Занятия спортивными играми.
реферат, добавлен 09.12.2013Способы развития физических качеств (скоростно-силовых) при подготовке легкоатлетов 7—16 лет, занимающихся выбранным видом спорта. Влияние двигательных качеств как основы качественных характеристик двигательной деятельности при подготовке детей.
статья, добавлен 23.12.2024Рассматриваются различные взгляды ученых о возрасте начала занятий тяжелой атлетикой. Исследование уровня развития основных двигательных качеств юных тяжелоатлетов. Выявление ключевых факторов, определяющих физические способности юных тяжелоатлетов.
статья, добавлен 25.08.2018Виды выполнения двигательных действий в процессе занятий физкультурой. Техника исполнения в спортивных тренировках. Содержание подготовительной, главной и заключительной фаз упражнений. Развитие силовой выносливости. Занятия для подготовки лыжников.
реферат, добавлен 06.04.2014Применение игровых упражнений, способствующих развитию физических качеств, формированию двигательных умений и навыков, воспитанию волевых и нравственных качеств, обеспечению общей физической подготовки, укреплению здоровья учащихся начальных классах.
статья, добавлен 04.02.2021Общие и специальные компоненты, составляющие двигательные качества. Гетерохронность физического развития. Психофизиологические механизмы силовых качеств. Быстрота, выносливость, ловкость, подвижность и методы их развития у девушек в подростковом возрасте.
реферат, добавлен 31.05.2010История сокольской гимнастической системы физического воспитания, возникшей в Чехии. Воспитание в сокольской гимнастической системе как педагогический процесс, направленный на формирование двигательных навыков и на развитие физических качеств соколов.
статья, добавлен 17.09.2018Особенности психофизиологического развития физических детей в возрасте 10-12 лет. Скоростно-силовые качества, средства и методы их формирования. Разработка программы развития физических качеств у детей школьного возраста методом круговой тренировки.
курсовая работа, добавлен 11.12.2017Ознакомление с методическими принципами физического воспитания. Характеристика основной определяющей черты соревновательного метода. Рассмотрение методов формирования двигательных умений и навыков. Исследование основ воспитания физических качеств.
лекция, добавлен 20.08.2017Характеристика занятий адаптивной физической культурой для реабилитации здоровья. Изучение задач и принципов использования тренажеров на занятиях. Классификация тренажеров, предназначенных для активной и пассивной тренировки рук, плеч и мускулатуры спины.
научная работа, добавлен 30.11.2010Цели и задачи спортивной тренировки. Тренировочный процесс и психологическая подготовка лыжников-спринтеров. Выявление отличий в подготовительном периоде лыжников-спринтеров и лыжников-стайеров. Анализ особенностей освоения техники и тактики спортсменами.
курсовая работа, добавлен 28.09.2012Методическое обоснование направленного применения подвижных игр на уроках физической культуры в начальных классах. Особенность развития внимания, быстроты реакции и ориентировки. Характеристика развития двигательных качеств и освоения техники движения.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018Классификация и общая характеристика легкоатлетических видов спорта (ходьба, бег, прыжки, метания). Формирование комплекса двигательных навыков и физических качеств, необходимых в профессиональной деятельности специалиста по физической культуре и спорту.
реферат, добавлен 13.04.2011