Особенности развития скоростно–силовых способностей у юношей 15–16 лет на уроках физической культуры
Описание скоростно-силовых способностей и двигательного аппарата как рабочего механизма. Анатомо-физиологические особенности физического развития юношей. Анализ роста силы мышц в ходе тренировки. Комплекс упражнений для развития силовых способностей.
Подобные документы
Анализ методики воспитания скоростных и скоростно-силовых качеств у детей младшего школьного возраста. Использование упражнений скоростно-силового характера, развитие мышечных групп, которые несут основную нагрузку в игровой деятельности ученика.
статья, добавлен 25.04.2019Общая характеристика проблем и особенностей развития скоростно-силовых способностей занимающихся начальной подготовки на занятиях в спортивной секции. Максимальная сила как максимальный показатель мышечных напряжений без учета массы тела человека.
курсовая работа, добавлен 23.03.2020- 28. Развитие скоростно-силовых способностей у юношей 11-12 лет на секционных занятиях по вольной борьбе
Планирование техники и тактики в тренировочном процессе. Влияние физической подготовки на формирование технико-тактических и физических качеств борцов. План предсоревновательной подготовки. Влияние психологических факторов на учебно-тренировочный процесс.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018 Общая характеристика, специфика физических способностей. Описание и особенности анатомических, физиологически-психологических способностей школьников. Средства и методы развития физических способностей, темпы прироста различных физических качеств у детей.
контрольная работа, добавлен 13.10.2015Пути повышения динамики развития скоростно-силовых качеств у прыгунов в длину с разбега. Основные этапы технической подготовка прыгунов, возрастные особенности изменения скоростных способностей. Сущность и специфика методов, средств развития быстроты.
дипломная работа, добавлен 26.05.2018Анализ возрастных особенностей физического развития и подготовленности школьников 14-16 лет, занимающихся атлетизмом. Место силовых упражнений в системе физического воспитания школьников. Проблема определения тотальных размеров тела у детей и подростков.
дипломная работа, добавлен 14.09.2012Выявление влияния использования на уроках легкой атлетики метода повторного скоростного упражнения, игрового и соревновательного, упражнений с преодолением массы собственного тела на воспитание скоростных и скоростно-силовых качеств у младших школьников.
статья, добавлен 25.04.2019Техника и история развитие сноуборда. Анатомо-физиологические и психические особенности сноубордистов юношей 16-18 лет. Основные методы и средства, применяемые в тренировочном процессе. Сущность контроля за скоростно-силовой подготовкой сноубордистов.
дипломная работа, добавлен 06.07.2018Теоретические предпосылки исследования проблемы стимулируемого развития скоростно-силовых качеств у детей 9-10 лет. Результаты проведения теста "Прыжок в длину с места" в контрольной и экспериментальной группе. Проверка модульной тренировочной технологии.
автореферат, добавлен 21.02.2013Сущность и значение физических способностей, анатомо-физиологические особенности школьников средних классов. Характеристика и особенности методики развития физических способностей учащихся. Применение комплексной программы физического воспитания.
дипломная работа, добавлен 13.10.2015Развитие силовых способностей у школьников как приоритетное направление физического воспитания. Общая характеристика основных достоинств использования тренажерных устройств. Знакомство с ключевыми тенденциями снижения двигательной активности школьников.
статья, добавлен 20.08.2018Урок как основная форма организации учебно-тренировочного процесса. Описание программного материала по легкой атлетике, направленного на улучшение техники бега, прыжка в длину, метания мяча в цель, развития выносливости, скоростно-силовых способностей.
статья, добавлен 28.12.2017Методика проведения урока по физической культуре в общеобразовательной школе. Упражнения по развитию координационных способностей и скоростно-силовых качеств учащихся в ходе выполнения прыжков в высоту с разбега. Техника выполнения прыжка в высоту.
разработка урока, добавлен 03.12.2018Понятие и сущность скоростных способностей, физиологические основы их развития, предпосылки данного процесса. Возрастные особенности воспитания скоростных способностей у детей 10–12 лет, средства, этапы и методы развития у них скоростных способностей.
курсовая работа, добавлен 22.05.2012Изучение возрастных закономерностей развития физических способностей школьников при выборе направленности и избирательности педагогических воздействий. Анатомо-физиологические особенности, методы физического развития школьников 11-13 лет и его оценка.
курсовая работа, добавлен 26.07.2011Особенности развития быстроты двигательных реакций у младших школьников на уроке физической культуры. Методы воспитания скоростных способностей. Выбор физических упражнений на их развитие, контрольные тесты для оценивания скоростных способностей.
статья, добавлен 26.02.2023Психолого-педагогические основы развития познавательных способностей, особенности и методы их формирования и развития у детей младшего школьного возраста. Дидактические игры на уроках математики как основа развития познавательных способностей учащихся.
курсовая работа, добавлен 17.10.2013Ориентировочные показатели физического развития ребёнка 3-7 лет. Методика проведения, содержание и оценка диагностических тестов по определению скоростно–силовых качеств, быстроты, ловкости, гибкости, силовой выносливости детей дошкольного возраста.
методичка, добавлен 17.02.2013Определение эффективных средств развития координационных способностей младших школьников на уроках физической культуры с гимнастической направленностью. Описание методов вариативного (переменного) упражнения и направленного сопряжения для формирования КС.
курсовая работа, добавлен 22.02.2019Повышение развития координационных способностей у обучающихся 8-9 классов на уроках физической культуры. Изучение научно-методической литературы по понятию координационных способностей. Учебно-воспитательный процесс на занятия по физической культуре.
курсовая работа, добавлен 11.01.2020Особенности физической подготовки юных баскетболистов в учебно-тренировочном процессе. Возрастные особенности развития скоростно-силовых качеств школьников 12-13 лет, методы и средства их формирования. Типичные ошибки, выявленные в процессе тренировок.
курсовая работа, добавлен 04.06.2024- 47. Развитие скоростно-силовых качеств с помощью игрового метода у детей младшего школьного возраста
Место и роль скоростно-силовых качеств в процессе воспитания здорового и успешного человека. Способность человека к проявлению усилий максимальной мощности в короткий промежуток времени, при сохранении амплитуды движения. Игровые методы воспитания.
курсовая работа, добавлен 26.06.2013 Оценка эффективности использования статико-динамических упражнений на занятиях по физической культуре. Развитие силы мышц ног у студентов очного отделения. Рассмотрение процесса формирования силовых качеств посредством статико-динамических упражнений.
статья, добавлен 27.10.2017Сущность и психологическое обоснование способностей, особенности их развития в младшем школьном возрасте. Изучение уровня развития творческих способностей, педагогическое обоснование данного процесса в ходе учебной деятельности, оценка эффективности.
курсовая работа, добавлен 17.11.2013Закономерности развития координационных способностей. Сущность координационных способностей в управлении движениями. Анатомические, физиологические и психологические особенности детей младшего школьного возраста. Контроль за уровнем КС младших школьников.
курсовая работа, добавлен 23.12.2016