Вплив вправ швидкісно-силової спрямованості в тренувальному процесі кваліфікованих борців
Розробка комплексів вправ швидкісно-силової спрямованості. Обґрунтувння впливу тренувальних режимів на спеціальну фізичну працездатність кваліфікованих борців вільного стилю. Порівняльний аналіз рівня фізичної підготовленості борців різних кваліфікацій.
Подобные документы
Дослідження рівня розвитку основних рухових якостей студентів різної спортивної підготовленості та чинників, що визначають фізичні здібності волейболістів. Розгляд вправ, які ефективно вдосконалюють швидкісні здібності, швидкісно-силову підготовку.
статья, добавлен 31.01.2018Дослідження інформації щодо рівня фізичної підготовленості до виконання професійних обов'язків курсантів і студентів. Запропоновано певний перелік вправ, спрямованих на розвиток фізичних якостей і підвищення рівня фізичної підготовленості студентів.
статья, добавлен 05.12.2018Огляд методики корекційно-тренувального процесу з глухими підлітками на заняттях з легкої атлетики: рівень фізичного розвитку і функціональні особливості організму глухих підлітків; модельні характеристики швидкісно-силових вправ для глухих підлітків.
автореферат, добавлен 26.04.2014Значення танцювальних вправ у фізичному вихованні. Апробовано експериментальну програму використання танцювальних вправ на уроках фізичної культури з учнями п’ятих класів, зміст якої включає класичний танець, польку, вальс, ча-ча-ча, джайв та аеробіку.
статья, добавлен 19.04.2023Перевірка ефективності методики з розвитку швидкісно-силових якостей у школярів 13-14 років засобами волейболу. Розробка програми навчально-тренувального процесу з розвитку швидкісно-силових якостей. Діяльність вчителя фізичної культури та тренерів.
статья, добавлен 17.09.2024Аналіз фізичної підготовленості студентів Національного університету біоресурсів і природокористування України. Розробка тестових вправ для визначення рівня витривалості юнаків і дівчат. Дослідження зміни показників фізичної підготовленості студентів.
статья, добавлен 14.08.2016Виявлення рівню розвитку рухових здібностей студенток, оцінка якості їх технічної та тактичної підготовленості. Визначення норм індивідуальних вправ. Планування фізичних навантажень, занять спортивними іграми. Контроль працездатності й оцінка здоров’я.
статья, добавлен 30.08.2016Дослідження й аналіз необхідності розвитку швидкісно-координаційних здібностей, як однієї з невід’ємних складових частин процесу підготовки школярів і юних спортсменів. Розробка тесту для оцінки розвитку швидкісно-координаційних здібностей дітей.
статья, добавлен 27.10.2020Погіршення загального стану здоров’я населення України. Дослідження фізичної підготовленості студентів музичних спеціальностей у процесі фізичного виховання. Особливості статичної силової витривалості м’язів тулуба студентів музичних спеціальностей.
статья, добавлен 14.02.2022Аналіз комп'ютерних програм, що за даними координат, результатами відеозйомки, будують відео-циклограми техніки фізичних вправ з подальшим аналізом. Їх вплив на ефективність провидіння біомеханічного системно-структурного аналізу техніки фізичних вправ.
статья, добавлен 24.01.2022Пріоритетне місце процесу навчання основним рухам в навчальній діяльності - недолік уроків фізичної культури в початковій школі. Розвиток швидкісно-силових якостей - одна з найбільш ефективних тренувальних методик для дітей молодшого шкільного віку.
статья, добавлен 02.12.2018Розгляд інформаційних технологій у тренувальному процесі, що стало актуальною проблемою науково-педагогічної діяльності. Аналіз особливостей використання фізичних вправ, спрямованих на корекцію порушень постави в процесі навчально-тренувальних занять.
статья, добавлен 31.01.2018Аналіз особливостей використання засобів боксу в освітньому процесі зі студентами, як альтернативи стандартним навчальним заняттям та їх ефективності і рівня фізичної підготовленості студентів. Розробка критеріїв для оцінювання успішності студентів.
статья, добавлен 17.02.2022Аналіз впливу рухової активності на рівень фізичної підготовленості здобувачів освіти. Взаємозв’язок рухової активності та рівня розвитку фізичної підготовленості. Дослідження ефективності впливу фізичних навантажень на стан здоров'я здобувачів освіти.
статья, добавлен 10.09.2023Обґрунтування необхідності вдосконалення фізичної підготовки курсантів вищих військових навчальних закладів. Досвід передових армій світу в організації фізичної підготовки. Вплив занять сучасними фітнес-технологіямі на фізичний стан військовослужбовців.
статья, добавлен 06.03.2019Формування фізичної культури особистості, створення умов для підготовки студентів та нарощування на цій основі інтелектуального, творчого і культурного багатства держави. Особливості потребно-мотиваційного ядра фізичного виховання і самовиховання.
статья, добавлен 28.09.2022Аналіз рівня підготовленості студентів ВНЗ до складання державних нормативів з фізичної культури. Оцінка рухового розвитку студентів першого та другого курсів. Розробка програми вдосконалення фізкультурно-оздоровчих занять студентів в секції "Фітнес".
статья, добавлен 31.05.2022- 43. Система вправ для навчання діалогічного мовлення на початковому етапі оволодіння іноземною мовою
Аналіз тенденції посилення комунікативної спрямованості навчального процесу. Розробка методичних рекомендацій щодо застосування системи вправ у початкових класах. Застосування спонтанного діалогічного мовлення учнів на початковому етапі вивчення мови.
статья, добавлен 24.08.2020 Обґрунтування впливу ефективних засобів фізичного виховання та спортивного тренування на розвиток рухової активності студентів з обмеженими можливостями. Розробка комплексів фізичних вправ, які сприяють розвитку необхідних фізичних і вольових якостей.
статья, добавлен 08.08.2022Обґрунтування ефективності диференціації оздоровчо-розвиваючих занять з фізичної культури на прикладі дівчаток-підлітків 12–13 років. Визначення оптимальної інтенсивності фізичних навантажень і раціонального співвідношення вправ різної спрямованості.
статья, добавлен 09.01.2019Вплив використання елементів національних одноборств у процесі спеціальної фізичної підготовки на результати фізичної підготовленості спортсменів змішаних бойових мистецтв. Різновид пліометричної вправи в спеціальну фізичну підготовку бійців ЗБМ.
статья, добавлен 11.10.2024Обґрунтування значення гнучкості в підвищенні рівня фізичної підготовленості студентів, висвітлення взаємозв'язку гнучкості й розумової діяльності. Вивчення питання раціонального й ефективного застосування фізичних вправ на розвиток гнучкості людини.
статья, добавлен 17.10.2022Розгляд значущості фізичної культури у житті студентів. Вивчення використання прикладних засобів фізичної культури у вихованні молоді. Аналіз досвіду роботи викладачів, їх методологічного підходу до проблеми професійно-прикладної фізичної підготовки.
статья, добавлен 09.04.2022Врахування індивідуальних особливостей організму дітей на уроках із фізичної культури. Дослідження показників розвитку швидкісних та силових якостей хлопців та дівчат. Використання диференційованого підходу під час виконання комплексу тренувальних вправ.
статья, добавлен 21.06.2024Дослідження тренувального процесу лижників-гонщиків на етапі спеціалізованої підготовки. Основні засоби і методи швидкісно-силової підготовки. Співвідношення загально-фізичної, допоміжної і спеціальної спортивної підготовки юних лижників-гонщиків.
статья, добавлен 21.02.2022