Особенности физической подготовки высококвалифицированных спортсменов-ориентировщиков
Исследование возможности совершенствования физических качеств высококвалифицированных ориентировщиков в годовом цикле тренировки. Применение апробированной методики сочетания методов спортивной подготовки в учебно-тренировочном процессе ориентировщиков.
Подобные документы
Анализ существующих методик и упражнений на развитие точности определения расстояния на карте и во время бега спортсменами-ориентировщиками. Использование комбинации зрительных и мышечных ощущений спортсмена при измерении пройденного расстояния.
статья, добавлен 14.10.2018Формирование спортивно важных качеств у спортсменов. Способы совершенствования саморегуляции. Характеристика и основы идеомоторной тренировки в подготовке спортсмена, значение и задачи специальной психологической, интеллектуальной и волевой подготовки.
дипломная работа, добавлен 12.05.2011Анализ эволюции и компонентов тренировочного процесса. Изучение средств подготовки спортсменов к соревновательной деятельности. Исследование опыта и перспектив применения средств физической культуры и психологии для подготовки спортсменов к соревнованиям.
статья, добавлен 20.04.2019- 104. Особенности подготовки высококвалифицированных пловцов способом кроль на груди на суше и на воде
Кроль на груди как самый быстрый способ передвижения человека в воде. Специфика общей физической подготовки пловца на суше и на воде. Специальная силовая подготовленность пловцов как фактор становления и совершенствования техники плавания кролем на груди.
курсовая работа, добавлен 03.07.2012 Раскрытие возможностей подготовки волейболистов в подготовительный период и необходимых физических, психологических, координационных и тактических качеств. Изучение особенностей применения различных спортивных игр на всех этапах подготовки спортсменов.
статья, добавлен 18.09.2024Анализ использования технических, тактических и психологических видов подготовки юных хоккеистов. Подбор методов тренировки и уровня специальной физической и технико-тактической нагрузки спортсменов с учетом их анатомо-физиологических особенностей.
курсовая работа, добавлен 15.12.2013Сенситивные возрастные периоды развития физических качеств ребенка. Особенности методов воспитания скоростных способностей спортсмена, задачи силовой, гимнастической подготовки и процесс развития силы. Сущность, значение выносливости и гибкости.
контрольная работа, добавлен 17.10.2015Подготовка в футболе и ее виды. Характеристика и задачи начального этапа подготовки футболистов. Совершенствование специальных физических качеств: быстроты, скоростно-силовой выносливости и ловкости. Повышение эффективности учебно-тренировочного процесса.
курсовая работа, добавлен 11.01.2015Специфические принципы тренировки. Чередование нагрузок и отдыха, принцип постепенности. Цикличность тренировочных воздействий. Возрастная динамика физической работоспособности. Формы спортивной подготовки. Связь физических качеств и двигательных навыков.
контрольная работа, добавлен 09.01.2012Средства и методы физической подготовки. Внешнее и внутреннее проявление физической активности спортсмена. Преимущества хорошей физической подготовки. Влияние выполнения физических упражнений на работу сердца, сжигание жира и продление молодости тела.
реферат, добавлен 30.10.2014Особенности организма подростка. Рекомендации для тренировки групп начальной подготовки. Применение технических средств в тренировке армрестлеров. Характеристика проявлений двигательных и психологических качеств. Методики исследования в армрестлинге.
реферат, добавлен 02.04.2021Сущность и значение профессионально-прикладной физической подготовки. Основные факторы, определяющие содержание профессионально-прикладной физической подготовки. Изучение прикладных физических качеств, формы труда. Упражнения для развития ловкости.
реферат, добавлен 26.11.2020Аспекты игровой спортивной деятельности спортсменов. Критерии физической подготовленности и физических качеств спортсменов в подготовительном периоде. Ведущие компоненты и модельные характеристики спортивной деятельности гандболистов высокого класса.
статья, добавлен 15.06.2023История волейбола и спортивные режимы подготовки волейболистов. Выбор методов обучения, адекватных уровню физической подготовленности спортсменов. Упражнения по характеру ответных физиологических реакций. Представление изучаемого двигательного приема.
курсовая работа, добавлен 12.12.2018Применение современных технологий и методов обучения в пауэрлифтинге с целью улучшения индивидуальных навыков и успешности тренировки спортсменов. Роль тренера в обеспечении успешного продвижения спортивной подготовки и производительности атлета.
учебное пособие, добавлен 05.02.2017Влияние уровня развития физических качеств спортсменов, в особенности выносливости, на спортивный результат в плавании. Необходимость учета в учебно-тренировочном процессе пловцов всех факторов, определяющих развитие выносливости и их взаимосвязи.
статья, добавлен 01.03.2019Приемы повышения эффективности физической подготовки студенческих команд. Разработка методики развития скоростно-силовых и точностно-координационных качеств у волейболистов. Физическая, техническая, тактическая и морально-волевая подготовка спортсменов.
статья, добавлен 04.05.2021Особенность создания физических качеств человека. Задачи силовой подготовки в отдельные периоды тренировки. Суть факторов, влияющих на развитие силы. Средства и методы вырабатывания мощи у спортсменов. Анализ выполнения упражнений взрывного характера.
реферат, добавлен 23.05.2015Проблема скоростно-силовой подготовки спортсменов. Психолого-физиологическая характеристика детей. Анализ вопросов развития силовых качеств у юных футболистов. Место скоростной подготовки в физическом воспитании и тренировочном процессе юных прыгунов.
дипломная работа, добавлен 23.05.2018Исследование проблем в подготовке высококвалифицированных кадров в области физического воспитания. Проблемы медико-биологического обеспечения учебно-тренировочного процесса спортсменов. Источники финансирования спортивно-оздоровительных учреждений.
контрольная работа, добавлен 12.12.2018Особенности и значение скоростно-силовой подготовки в тренировочном процессе лыжников-гонщиков. Построение тренировок лыжников в годичном цикле подготовки. Преодоление подъемов и дистанций спортсменами в метеорологических условиях разной сложности.
контрольная работа, добавлен 08.12.2013Популяризация здорового способа жизни и спорта в России. Поиск эффективных технологий подготовки спортсменов. Оптимизация тренировочных программ, физических упражнений и режима питания атлетов. Стимулирование спортсменов к установлению новых рекордов.
статья, добавлен 29.12.2024Обсуждение вопросов подготовки юных гимнасток с учетом соревновательной деятельности по спортивной гимнастике на этапе начальной подготовки. Становление качественного двигательного навыка базовых упражнений при сопряженном развитии физических качеств.
статья, добавлен 05.02.2021- 124. Региональная модель управления в сфере спорта высших достижений (на примере Воронежской области)
Направления организации и развития физической культуры и спорта на уровне субъекта Российской Федерации. Теоретическое и экспериментальное обоснование региональной модели системы управления спортивной подготовкой высококвалифицированных спортсменов.
автореферат, добавлен 04.03.2018 Анализ психологических особенностей спортивной деятельности у спортсменов разных видов спорта. Применение фитнес-технологий для сохранения физического, психического, социального и душевного здоровья спортсмена на тренировках разной степени интенсивности.
дипломная работа, добавлен 01.03.2019