Роль физической активности в жизни молодого поколения
Гиподинамия как одна из основных причин низкой работоспособности организма молодежи и отрицательного влияния на их здоровье. Анализ повышения двигательной активности как необходимого средства улучшения физической работоспособности современной молодежи.
Подобные документы
Исследование сущности вопроса разработки эффективных методик оценки уровня устойчивости человека к выполнению физической нагрузки в условиях горной местности. Характеристика основных методических подходов к оценке устойчивости организма к гипоксии.
статья, добавлен 11.07.2023Физиологические основы построения режимов труда и отдыха. Влияние двигательной активности и закаливания организма на здоровье человека. Правила личной гигиены. Особенности здорового образа жизни в период полового созревания. Вред курения и алкоголя.
реферат, добавлен 11.11.2015Изучение ценностных ориентации студентов на здоровый образ жизни. Анализ субъективного отношения студенческой молодежи к проблемам здоровья. Суждения студентов о влиянии физической культуры на общекультурное развитие личности. Факторы риска здоровью.
статья, добавлен 13.05.2015Принципы здорового образа жизни. Современные исследования проблемы здоровья студенческой молодежи. Изучение отношения студентов к двигательной активности и рациональному питанию как средству здорового образа жизни во время интенсивного учебного труда.
статья, добавлен 06.03.2018Описание основных элементов жизнедеятельности человека. Рассмотрение факторов, оказывающих влияние на здоровье человека. Установление значения рационального питания, двигательной активности, закаливания и соблюдения правил личной гигиены для здоровья.
презентация, добавлен 20.06.2018Разработка комплексной модели старения человека, представленной в визуальной форме. Анализ его проявлений. Изучение влияния факторов двигательной активности. Исследование показателей артериального давления. Изменения в структуре волосяного покрова.
статья, добавлен 16.03.2016Зависимость различной двигательной активности от необходимого питания и влиянием на массу тела человека. Проблема "нормальной" массы тела, характеристика способов самоориентации. Измерение энергетической ценности пищи. Значение рационального питания.
реферат, добавлен 26.05.2021Выявления состояния статической выносливости, силы мышц и объема жизненной емкости легких у детей со сколиозом. Анализ динамики морфометрических и функциональных показателей опорно-двигательной системы на фоне применения лечебной физической культуры.
автореферат, добавлен 02.05.2018Функциональное значение скелета в опорно-двигательной системе организма. Химический состав костной ткани и его возрастные изменения. Влияние физической активности на развитие опорно-двигательного аппарата. Профилактика деформаций скелета у дошкольников.
контрольная работа, добавлен 11.04.2010Понятие здоровья - состояния организма человека, которое оценивается по трем признакам: соматическому, социальному, личностному. Здоровый образ жизни, как комплекс устойчивых полезных для здоровья привычек. Роль физической культуры в обеспечении здоровья.
реферат, добавлен 17.04.2012Типологические закономерности организации внутри- и межсистемных взаимоотношений у детей с различным уровнем здоровья, двигательной активности. Особенности адаптивных возможностей организма подростков в условиях снижения его функциональных резервов.
автореферат, добавлен 25.07.2018Характеристика подросткового возраста ребенка. Процесс полового созревания в пубертатном периоде. Возрастные особенности двигательной и нервно-психической активности школьника. Развитие и формирование костной системы мышечной силы и работоспособности.
презентация, добавлен 02.02.2017Применение лечебной физической культуры как компонента реабилитации больных. Корригирующее и профилактическое влияние двигательной активности на органы и системы. Биологические и физиологические изменения в организме под влиянием физических нагрузок.
курсовая работа, добавлен 07.01.2015Обзор причин развития утомления при физической работе. Анализ действий, направленных на восстановление жизненных сил организма человека во время и после физических нагрузок. Педагогические, психологические и медико-биологические средства восстановления.
реферат, добавлен 02.06.2013Сущность проблем укрепления здоровья и здорового образа жизни, факторы риска для здоровья. Продвижение позитивного отношения к здоровому образу жизни. Роль физической активности в формировании здорового образа жизни и пропаганде здорового образа жизни
реферат, добавлен 22.05.2023Изучение темпов полового созревания, изменений показателей физической подготовленности и физической работоспособности у мальчиков разных соматотипов в возрастном диапазоне с 11 и до 14 лет. Оценка их кондиционных качеств и координационных способностей.
статья, добавлен 29.01.2016Вертикализация статической позной активности на протяжении первых 2-ух лет жизни ребенка. Адаптация и преодоление сил гравитации как фактор развития его двигательной активности. Строение механорецепторов опорно-двигательного аппарата и мышечных веретен.
статья, добавлен 31.07.2013Рассмотрение сущности понятия "биологические ритмы", анализ их классификации. Изучение функционального состояния биологических ритмов человека. Определение влияния биологических ритмов на физическую работоспособность детей среднего школьного возраста.
курсовая работа, добавлен 17.06.2014Рассмотрение основных компонентов здорового образа жизни. Значение отказа от вредных привычек. Польза регулярной физической активности. Способы поддержания рационального режима труда и отдыха, рационального питания. Особенности активной жизненной позиции.
реферат, добавлен 12.04.2015Изучение характера суточной периодики физиологических функций, умственной и мышечной работоспособности ребенка. Описание особенностей реагирования нервной системы человека на переутомление. Анализ изменения работоспособности у учащихся в процессе учебы.
реферат, добавлен 09.02.2011Психофизиологические основы формирования умственной и физической работоспособности организма человека. Механизмы формирования и структура поведенческого акта. Утомление и переутомление, формирование рационального режима дня и профилактика утомления.
реферат, добавлен 27.05.2013Изучение и анализ специфических особенностей умственной работоспособности и ее основ динамики под влиянием систематических занятий. Определение и характеристика резервных возможностей организма по показателям сердечно-сосудистой системы и здоровья.
автореферат, добавлен 24.10.2018Изучение свободнорадикальных процессов, протекающих в живых организмах. Анализ функциональной активности перекисного окисления и активности липидов и ферментов. Особенности антиокислительной защитной системы мышц, обеспечивающей двигательную активность.
статья, добавлен 15.10.2024Особенности приспособления организма человека к неблагоприятным условиям среды. Исследование молекулярных и субклеточных резервов организма. Отказ от вредных привычек. Рациональный режим труда и отдыха. Обзор средств восстановления работоспособности.
реферат, добавлен 30.09.2014Рассмотрение адаптации в организме как основы здоровой и высокопродуктивной деятельности. Знание закономерности в адаптации человеческого организма к физическим нагрузкам. Особенности сохранения и укрепления здоровья людей, повышение их работоспособности.
статья, добавлен 18.04.2022