Валеология
Валеология как наука об индивидуальном здоровье человека. Биоритмы, внутренние и внешние управляющие механизмы. Периодизация развития и жизни человека. Механизмы и регуляция сна. Ритмические особенности умственной и физической деятельности человека.
Подобные документы
История формирования представлений о здоровье. Классификация потребностей человека. Характеристика неспецифических клеточных систем. Схема и особенности регуляции обмена белков. Гладкая мускулатура, ее специфика и влияние на жизнедеятельность человека.
контрольная работа, добавлен 15.06.2015Здоровье человека как одна из основных ценностей в жизни. Показатели, которые характеризуют уровень здоровья. Показатели, определяющие потенциальные возможности благополучие и взаимосвязь общественного и индивидуального здоровья каждого человека.
реферат, добавлен 16.05.2015Сущность и значимость здоровья. Факторы, влияющие на здоровье человека. Понятие и суть образа жизни. Формирование образа жизни, способствующего укреплению здоровья человека. Основные элементы здорового образа жизни человека. Отказ от вредных привычек.
реферат, добавлен 12.05.2018Болезни современной цивилизации — гиподинамия и гипокинезия, их влияние на организм человека, борьба с малоподвижным образом жизни физическими упражнениями. Здоровье в иерархии потребностей человека. Образ жизни студентов и его влияние на здоровье.
реферат, добавлен 18.06.2015Понятие, цели и задачи валеологии. Изучение возможностей и резервов организма человека. Формирование установки на здоровый образ жизни. Обучение умению управлять своими мыслями и чувствами. Повышение работоспособности и устойчивости к заболеваниям.
презентация, добавлен 19.11.2015Здоровье как совокупность физических, психических, социальных и духовных качеств каждого человека. Значение режима труда и отдыха. Основные правила личной гигиены. Роль рационального питания, полноценного сна, физической активности и закаливания.
презентация, добавлен 20.02.2016Химическое загрязнение среды и здоровье человека. Признаки хронического отравления. Адаптация человека к окружающей среде. Последствия постоянного воздействия сильного шума. Погода и самочувствие человека. Принципы и значение рационального питания.
реферат, добавлен 28.03.2014Понятие здоровья как способности человека к оптимальному физиологическому, психологическому и социальному функционированию. Факторы, независящие, прямо и косвенно зависящие от сознания и активной деятельности человека. Основные признаки здоровья человека.
реферат, добавлен 15.12.2013Воздействие социально-экологических, природно-климатических факторов и бытовых условий жизни на жизнедеятельность человека. Организм как единая саморазвивающаяся биологическая система. Профессионально-прикладная физическая подготовка будущих специалистов.
лекция, добавлен 08.12.2013Социальные аспекты здоровья и здорового образа жизни. Характеристика особенностей, предпосылок возникновения и места валеологии в системе наук. Особенности формирования установки на здоровый образ жизни. Изучение основных свойств срочной адаптации.
реферат, добавлен 15.12.2013Режим дня и здоровье человека. Труд и отдых. Правила личной гигиены и здоровья человека. Влияние вредных привычек на физическое, психическое здоровье. Вред курения, алкоголя, наркотическая зависимость. Влияние кофеина на здоровье, продолжительность жизни.
реферат, добавлен 17.05.2020Шум как одна из важнейших проблем. Действие шума на сердечно–сосудистую систему и внутренние органы человека. Снижение внимания и увеличение ошибок во время выполнения работ. Замедление реакции человека на поступающие от технических устройств сигналы.
реферат, добавлен 12.02.2024Наследственность, возраст, здоровье, тип суточного биоритма, мотивация и степень утомления как основные факторы, определяющие работоспособность человека. Роль и значение использования средств физической культуры для умственной работоспособности.
реферат, добавлен 12.11.2011Сущность понятия "здоровый образ жизни" и его составляющие. Уровни формирования образа жизни, способствующего укреплению здоровья человека. Рациональное или сбалансированное питание. Влияние физической активности и гигиены организма на здоровье человека.
реферат, добавлен 21.05.2015Влияние правильного питания и режима сна на организм человека. Вредные привычки и физическая активность человека. Анализ пагубного влияния курения и употребления алкогольных напитков. Выявление влияние двигательной активности на здоровье человека.
реферат, добавлен 19.03.2018Здоровье человека как ценность. Влияние образа жизни на состояние организма. Роль и возможности физической культуры в обеспечении здоровья. Физическое самовоспитание и самосовершенствование. Общая культура как условие формирования здорового образы жизни.
реферат, добавлен 01.11.2014Здоровье человека как важнейшая ценность жизни. Регуляция биохимических процессов. Рациональный режим труда и отдыха. Объем циркулирующей крови. Молекулярные и субклеточные резервы организма. Внешняя и внутренняя среда. Отказ от вредных привычек.
реферат, добавлен 07.02.2014- 43. Ресурсы человека
Физические, духовные, интеллектуальные, финансовые и социальные ресурсы человека. Последствия их развития. Понятие физического, психического и нравственного здоровье. Факторы здорового образа жизни. Система функциональных резервов человеческого организма.
реферат, добавлен 18.10.2012 Анализ вопросов здорового образа жизни в современном обществе, его влияние на жизнь человека. Выделению факторов, влияющих на здоровье человека, пути его формирования. Здоровый образ жизни как важный аспект на пути к целям и стремлениям каждого человека.
статья, добавлен 20.08.2018Влияние персонального компьютера на здоровье человека. Характеристика, возможное воздействие нагревающего и охлаждающего микроклимата в жилище человека на состояние его здоровья. Описание и особенности источников электромагнитного излучения в квартире.
контрольная работа, добавлен 03.12.2015Понятие здоровья, его содержание, критерии и основные компоненты. Образ жизни человека и его влияние на состояние здоровье. Здоровый образ жизни и соответствующая физическая подготовка как основа безопасной, полноценной и комфортной жизнедеятельности.
реферат, добавлен 26.10.2009Возрастная динамика значимости здоровья. Особенности отношения к здоровью современных руководителей или менеджеров. Детерминация жизненных доминант и установок человека конституцией человека. Биосоциальные критерии эффективности здорового образа жизни.
реферат, добавлен 06.02.2016Здоровье как главная ценность жизни, которая занимает наивысшую ступень в иерархии потребностей человека. Здоровый образ жизни — главный фактор здоровья. Способы приобщения человека к здоровому образу жизни. Мотивы, побуждающие заниматься спортом.
доклад, добавлен 02.11.2013Физиологические изменения в организме человека в процессе трудовой деятельности. Продукты питания и их фармакологическая активность. Общие закономерности действия промышленных химических веществ, профилактика их воздействия на здоровье человека.
контрольная работа, добавлен 28.09.2015Взгляд на здоровье с разных точек зрения и влияющие на него факторы. Связь питания и физической деятельности при ведении здорового образа жизни. Понятие гигиены сна и режима дня. Краткая характеристика особенностей организма человека в течение суток.
реферат, добавлен 02.03.2014