Поширеність, мотиви та особливості занять атлетичною гімнастикою серед осіб різного віку і статі
Вплив програм силового тренування з навантаженнями різної спрямованості на фізичний розвиток і рухову підготовленість юнаків. Розвиток силових здібностей в учнів старших класів засобами атлетичної гімнастики. Оптимізація фізичного виховання студентів ВНЗ.
Подобные документы
Особливості фізичного розвитку хлопчиків 11-14 років. Створення програмного забезпечення на основі оптимального змісту та співвідношення засобів різної спрямованості шкільного фізичного виховання дітей, які проживають за негативних умов довкілля.
автореферат, добавлен 24.09.2013Дослідження особливостей інтегрованого розвитку рухових і розумових здібностей дошкільників. Нарис впливу засобів туризму на фізичний розвиток дітей 5-6 років. Обґрунтування змісту занять з фізкультурного виховання з використанням елементів туризму.
автореферат, добавлен 05.11.2013Дослідження результатів оцінки стану постави студентів першого курсу. Аналіз орієнтовних корекційних вправ відповідно виявлених порушень постави. Проведення занять підвищення спортивної майстерності. Розвиток загальної та силової витривалості м'язів.
статья, добавлен 07.05.2019Розвиток фізичних якостей та підвищення рівня фізичної підготовленості студентської молоді. Вправи на тренування хвилеподібних рухів. Оцінка рівня витривалості, швидкісних здібностей, аеробних та анаеробних можливостей тих, хто займається плаванням.
статья, добавлен 12.12.2023Визначення показників психічних станів (тривожність, фрустрація, агресивність, ригідність), рівня розвитку емоційного інтелекту у студентської молоді. Методика психоемоційної корекції негативних станів студентів з використанням кардіо-силового тренування.
статья, добавлен 01.10.2024Оцінка стану здоров’я студентів І курсу шляхом визначення біологічного віку індивіда за методикою В.П. Войтенка. Увага зосереджена на виявленні достовірності відмінностей між календарним і біологічним віком студентів під дією занять з фізичного виховання.
статья, добавлен 03.04.2023Сила як одна з основних характеристик здібностей людини разом зі швидкістю, витривалістю, гнучкістю. Знайомство з фізіологічними особливостями роботи м'язів при виконанні фізичного навантаження. Загальна характеристика структури силових здібностей.
реферат, добавлен 11.06.2020Різнобічний фізичний розвиток школярів старших класів - запорука успішної реалізації соціально-економічних перетворень у нашому суспільстві. Порівняльна характеристика основних показників фізичної підготовленості учнів 11-го класу у статевому аспекті.
статья, добавлен 09.12.2018Чинники зростання популярності серед жінок фітнес тренувань силового напряму. Розробка методики розвитку сили жінок 21-28 років засобами фітнесу на базі фітнес-клубу "Таїс". Вправи для розвитку сили у жінок, використання методу колового тренування.
статья, добавлен 19.08.2023Дослідження основних тенденцій зниження рівня здоров'я, фізичної та функціональної підготовленості юнаків. Характеристика та специфіка фізичного розвитку юнаків з різним типом тілобудови. Особливості формування м'язового рельєфу, та інші естетичні мотиви.
статья, добавлен 09.02.2022Визначення ефективності індивідуальних програм занять пілатесом різного цільового спрямування та їх впливу на фізичний стан жінок другого зрілого віку. Аналіз змін антропометричних показників і фізичної працездатності у жінок у процесі експерименту.
статья, добавлен 14.05.2018Урбанізація, соціально-економічні умови проживання підлітків - основні фактори, які впливають на їх руховий розвиток. Стрибок у довжину з місця - одна зі спортивних вправ, за допомогою якої можна визначити розвиток швидкісно-силових якостей у дітей.
статья, добавлен 30.07.2016Недостатня розробка програмного і методичного забезпечення фізичного виховання сільських школярів. Збільшення динамічної та статичної силової витривалості та швидкості руху верхньої кінцівки. Морфологічні та рухові особливості розвитку сільських школярів.
статья, добавлен 05.12.2018Визначення ефективних засобів і методів, що впливають на удосконалення процесу фізичного виховання студентів засобами гри у волейбол. Порівняльний аналіз результатів педагогічного тестування для визначення рівня фізичної рухової активності студентів.
статья, добавлен 24.08.2020Розвиток оздоровчої фізичної культури в Україні. Аналіз рекомендацій вчених щодо рухової активності людей похилого віку. Створення програм на основі нетрадиційних видів гімнастики для забезпечення фізичного, душевного та соціального добробуту громадян.
статья, добавлен 26.10.2023Шляхи цілеспрямованого та системного впровадження дієвих методик розвитку фізичних здібностей та оптимізації рухової діяльності, досягнення оздоровчих цілей фізичного виховання, формування культури здоров'я учнів. Аналіз мотивації до занять фізкультурою.
статья, добавлен 19.12.2022Оцінка сучасного стану фізичного та спортивного виховання в загальноосвітніх закладах. Розробка ряду рекомендацій, щодо проведення спортивних тренувань, спрямованих на інтенсивний розвиток швидкісно-силових, рухових та стрибкових якостей школярів.
статья, добавлен 13.02.2016Аналіз фізичного тренування і активного відпочинку як фактора позитивного впливу на процес навчання студентів. Профілактика гіпокінезії. Методика використання засобів фізичної культури і спорту. Використання оздоровчо-рекреаційних заходів під час сесій.
реферат, добавлен 03.06.2014Історія становлення системи фізичного виховання від Античного періоду до наших днів. Особливості Афінської системи виховання, розробка систем гімнастики. Здійснення фізичного виховання в Україні у школах, коледжах, дитячо-юнацьких спортивних школах та ін.
статья, добавлен 14.08.2016Проблема залучення інформаційних технологій у фізичне виховання учнівської молоді. Створення комп’ютерної бази даних реєстрації показників фізичного стану учнів 10-11 класів та студентів 1 курсу. Використання комплексів та засобів фізичного виховання.
статья, добавлен 28.12.2017Особливості впливу занять атлетичною гімнастикою на швидкісно-силові здібності дівчат віком 16-18 років, які займаються кіокушинкай карате протягом 6-7 років. Розробка комплексу вправ для підтримки гнучкості дівчат-каратисток на належному рівні.
статья, добавлен 25.11.2021Розгляд питання оптимізації здорового способу життя і підвищення мотивації та зацікавленості чоловіків до оздоровчих занять засобами різних видів спорту. Ефективний вплив розробленої методики занять панкратіоном на фізичну підготовленість чоловіків.
статья, добавлен 31.05.2022Визначення стану фізичного розвитку та фізичної працездатності, рівнів фізичної готовності у студентів. Виявлення взаємозв'язку між показниками фізичного та функціонального стану за допомогою кореляційного аналізу. Перегляд програм з фізичного виховання.
статья, добавлен 28.02.2016Вивчення проблеми самостійних занять фізичними вправами, як засобу підвищення фізичної підготовленості ліцеїстів старших класів. Виявлення мотивації до самостійних спортивно-оздоровчих занять серед здобувачів освіти, визначення рівня їх теоретичних знань.
статья, добавлен 25.02.2023Зміст занять оздоровчої спрямованості в процесі фізичного виховання хлопчиків різних соматотипів у загальноосвітній школі. Темпи статевого дозрівання та зміни показників стану здоров’я, динаміка фізичної підготовленості та працездатності хлопчиків.
автореферат, добавлен 27.08.2015