Фізична рекреація
Поняття здоров'я, фізичної рекреації та оздоровчо-рекреаційної діяльності. Мета, цілі та спрямованість системи занять фізичними вправами. Характеристика основних потреб організму в оздоровчо-рекреаційній руховій активності. Вплив гіпокінезії на м’язи.
Подобные документы
Удосконалення методики заняття з фізичної підготовки з урахуванням диференційованого підходу у дозуванні фізичних навантажень курсантів для підвищення рівня їх розвитку фізичних якостей у позанавчальний час. Особливості занять з фізичної підготовки.
статья, добавлен 03.02.2023З'ясування впливу дистанційного навчання на рухову активність студентів та на рівень їх фізичної підготовленості. Виявлення причин зниження мотивації до занять фізичною культурою та спортом. Погіршення стану здоров'я і фізичної підготовленості студентів.
статья, добавлен 19.10.2021Особливості мотиву та мотивації людини, їх роль в оздоровчій діяльності. Визначення найбільш значущих мотивів, що спонукають людину до занять фізичними вправами. Вивчення причин, що заважають жінкам віком 18–35 років мати гарний зовнішній вигляд.
статья, добавлен 24.06.2016Розуміння системи формування знань з фізкультури. Обґрунтування необхідності ведення здорового образу життя. Оцінка ролі фізичної культури в міцності здоров’я людини. Поняття мотиваційно-ціннісного підвищення функціональних можливостей організму.
учебное пособие, добавлен 30.10.2013Виявлення впливу занять аеробікою на рівень спортивної підготовленості студентів за індексом здоров'я методики фінських учених. Підвищення інтересу учнів до занять фізичною культурою і спортом при використанні аеробіки у процесі фізичного виховання.
статья, добавлен 04.11.2018Рухова активність, спрямована на стимулювання захисних сил організму, на підвищення потенціалу рівня здоров’я, як провідний фактор оздоровлення людини. Сприятливий вплив фізичного навантаження на людський організм. Підбір видів рухової активності.
статья, добавлен 02.06.2018Аналіз даних дослідження фізичного здоров’я, фізичного стану, фізичної підготовленості, мотивації, інтересів до різних форм занять фізичним вихованням студентів. Дослідження готовності до самоконтролю та самовдосконаленню засобами фізичного виховання.
статья, добавлен 09.02.2022Дослідження оздоровчо-реабілітаційного потенціалу силових видів спорту. Аспекти формування готовності майбутніх тренерів до його реалізації. Роль та потенціал силових видів спорту в оздоровленні та реабілітації, розвитку фізичних якостей спортсменів.
статья, добавлен 02.09.2024Дослідження рівня рухової активності студентів музичного мистецтва із використанням Фремінгемської методики, шляхи його підвищення через застосування заходів оздоровчо-рекреаційного спрямування і формування навиків раціональної організації вільного часу.
статья, добавлен 12.05.2022Важливість збереження здоров'я з дитячого і юнацького віку. Природні механізми збереження здоров'я та умови, що перешкоджають виникненню хвороб. Основні причини передчасного старіння. Суспільна і особиста фізична культура. Комплекси занять у сім'ї.
реферат, добавлен 18.02.2014Ознайомлення з об'єктами виробничої інфраструктури, що використовуються у рекреаційній галузі. Вивчення та аналіз класифікації засобів розміщування. Дослідження та характеристика основних типів підприємств харчування (закладів ресторанного господарства).
статья, добавлен 16.11.2020Види рухової активності, що дозволяють підвищити рівень фізичної підготовленості та працездатності. Заняття фітнесом та їх безпосередній вплив на вплив здоров’я та працездатність людини. Інтенсивність фізичних вправ. Складові здорового способу життя.
статья, добавлен 02.11.2018Ознайомлення з класифікацією технічних елементів капоейри. Вивчення системи оцінки фізичної підготовленості, що ґрунтується на швидкісному, швидкісно-силовому індексах та витривалості. Розгляд результатів оцінки фізичної підготовленості хлопців.
статья, добавлен 29.12.2017Досліджено соціальні аспекти функціонування сфери рекреації та туризму як важливої складової людського розвитку. Визначено соціальні результати рекреаційно-туристичної діяльності. Узагальнено напрями впливу рекреації та туризму на людський розвиток.
статья, добавлен 09.12.2018Визначено роль і місце фізичної активності у життєдіяльності людей літнього віку. Викладено сучасні уявлення щодо старіння людини, наведено різновиди та обсяги фізичної активності літніх людей. Визначено мотиваційні фактори занять фізичною активністю.
статья, добавлен 09.12.2018Розгляд особливостей виконання студентами самостійних занять спеціально коригуючими фізичними вправами при захворюваннях серцево-судинної і дихальної систем, нервово-м’язового апарату. Рекомендації щодо дієтотерапії при серцево-судинних захворюваннях.
статья, добавлен 04.08.2022Розробка стратегії підвищення добробуту, здоров’я та благополуччя населення України. Визначення культурних, соціальних і психологічних факторів, які впливають на якість життя молоді. Формування мотивації до свідомої корекції фізичної активності студентів.
статья, добавлен 26.04.2024Оздоровча фізкультура у структурі вільного часу людей похилого віку. Мотиваційні чинники рекреаційної діяльності літніх людей. Вплив рухової активності на розширення соціальних комунікацій, підтримку стабільного здоров’я, проведення повноцінного дозвілля.
статья, добавлен 17.12.2021Поняття, види та форми відпочинку. Характеристика рекреаційної системи, налагодження високого рівню туристичного сервісу. Підвищення культурного рівня особистості. Формування у людей активної життєвої позиції. Організація розважальних видовищ та ігор.
реферат, добавлен 09.12.2015Дитячий травматизм у процесі життєдіяльності та занять фізичними вправами. Огляд передумов виникнення травм у дітей 10-12 років. Профілактичні заходи щодо шкільного травматизму. Розробка технологічної схеми індивідуальних програм фізичної реабілітації.
автореферат, добавлен 29.09.2013Визначення ролі рухової активності в зміцненні здоров'я населення. Оцінка ступеня впливу занять рекреаційними іграми на фізичний стан дітей 11-12 років. Підвищення рівня здоров'я дітей за рахунок поліпшення різних фізичних показників в умовах школи.
статья, добавлен 28.11.2020Аналіз рекреаційного потенціалу Черкаської області, характеристика діяльності закладів, які спеціалізуються на лікувально-оздоровчому туризмі, визначення їх просторової структури. Аналіз природно-лікувальних факторів роботи закладів рекреації Черкащини.
статья, добавлен 01.08.2024Організація раціональної рухової активності з метою зміцнення здоров’я, розвитку фізичної підготовленості, оптимізації фізичного стану. Формування системи знань, вмінь і навичок щодо здорового способу життя. Системи тренувань "Кросфіт", "Табата".
статья, добавлен 22.04.2024Реалізація принципу оздоровчої спрямованості в практиці фізичного виховання. Зміст оздоровчо-рекреативної та спортивно-реабілітаційної фізичної культури. Методика використання оздоровчого бігу та ходьби, плавання, їзди на велосипеді, дихальної гімнастики.
курсовая работа, добавлен 20.03.2012Методичні засади оздоровчо-рекреаційних технологій, що сприяють високій якості життя осіб похилого віку, дозволяють зберегти фізичну та психічну дієздатність, корегувати негативні зміни, що відбуваються у процесі старіння. Оцінювання умов середовища.
статья, добавлен 28.12.2017