Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями
Приобщение студенческой молодежи к физической культуре как важное слагаемое в формировании здорового образа жизни. Выбор методики самостоятельных занятий и выбор видов спорта и систем физических упражнений для активного отдыха. Индивидуальная тренировка.
Подобные документы
Анализ состояния проблемы здоровья и здорового образа жизни студенческой молодежи. Формирование здорового образа жизни и культуры досуга как необходимое условие всестороннего развития, самоусовершенствования и самореализации современного студента.
доклад, добавлен 05.03.2014Рассмотрение вопросов, непосредственно связанных с педагогическими проблемами формирования основ здорового образа жизни детей на занятиях по физической культуре. Роль здорового образа жизни в формировании физического и духовного и психического здоровья.
статья, добавлен 25.10.2024Восстановление психофизиологического состояния малоподвижных студентов, профилактика болезней. Влияние спорта и физических упражнений на развитие двигательной активности и поддержание здоровья. Занятия по физической культуре, спортивные секции в вузах.
статья, добавлен 11.10.2024Особенности физического воспитания детей дошкольного возраста, структура занятий по физической культуре с ними. Подбор физических упражнений и организация занятий с детьми раннего возраста. Использование подвижных игр, упражнений спортивного характера.
курсовая работа, добавлен 23.05.2016Педагогические методы приобщения обучающихся к физической культуре и здоровому образу жизни. Образовательные и воспитательные задачи спортивных занятий. Обоснование рационального двигательного режима и планирование физических нагрузок для школьников.
реферат, добавлен 17.06.2015Разработка комплекса контрольных упражнений для определения структуры физических способностей студентов из различных регионов мира. Улучшение двигательных способностей молодежи. Коррекция спортивных упражнений на занятиях по физической культуре.
автореферат, добавлен 27.02.2018Популяризация здорового образа жизни в России. Мотивация личностного и акмеологического развития студентов. Укрепление здоровья будущих специалистов РФ при помощи занятий физическими упражнениями, формирование красивой фигуры, телосложения и осанки.
статья, добавлен 18.02.2021Нравственное воспитание в ходе занятий физкультурой. Постановка физического воспитания в среднем специальном учебном заведении как часть подготовки выпускника к работе по специальности. Связь занятий физическими упражнениями с эстетическим воспитанием.
реферат, добавлен 09.12.2020- 34. Методика самостоятельных занятий силовой направленности школьников, занимающихся в секции футбола
Влияние занятий с отягощениями на морфофункциональное состояние школьников-футболистов и возрастные особенности развития силы. Исследование физической подготовленности старших школьников. Обоснование силовой направленности занятий физической культурой.
дипломная работа, добавлен 05.02.2012 Приоритеты здорового образа жизни в жизни студента. Пути оздоровления в контексте физкультурного образования. Реализация стратегии здорового образа жизни студенческой молодежи. Направления физкультурно-спортивной деятельности, рекреации и реабилитации.
статья, добавлен 26.12.2017Технологии и подходы в физическом воспитании студенческой молодежи. Повышение мотивации к двигательной активности студентов на занятиях физической культурой. Спортивно-прикладное развитие молодежи с использованием фитнес-тренинга на основе занятий боксом.
статья, добавлен 14.12.2024Распространение стандартов здорового образа жизни в РФ. Разработка методики по физической культуре с применением восточных оздоровительных практик. Повышение гибкости, ловкости и силы студентов транспортного вуза на занятиях гимнастикой бадуаньцзин.
статья, добавлен 08.02.2022Виды домашних заданий, их объем и содержание. Домашнее задание по физической культуре как одна из форм самостоятельной деятельности. Содержание самостоятельных занятий. Комплекс упражнений для домашнего задания по физкультуре. Недостатки домашней работы.
курсовая работа, добавлен 17.03.2017Проведение исследования физического воспитания студентов в системе высшего образования. Спортивные тренировки как средство укрепления здоровья на занятиях физкультуры в вузе. Методы организации уроков со студентами с использованием игровых видов спорта.
диссертация, добавлен 27.02.2018Сущность и система физического воспитания школьников. Двигательный режим учащихся. Назначение, виды, содержание и методика проведения внеклассных и внешкольных занятий физическими упражнениями. Виды и формы педагогического контроля внеклассных занятий.
курсовая работа, добавлен 09.06.2016Сущность понятия "физические упражнения". Определение особенностей занятий физическими упражнениями в начальной школе в режиме учебного дня. Характеристика основных приемов средства обучения. Рациональное сочетание элементов режима жизнедеятельности.
реферат, добавлен 23.04.2016Сохранение, укрепление здоровья учащихся как ценности, формирование мотивации к занятиям физическими упражнениями, в том числе к урокам физической культуры. Изучение разнообразных методик тренировок, а так же способов повышения интереса к занятиям.
статья, добавлен 20.04.2019Решение проблем формирования здорового образа жизни у учащейся молодежи. Изучение некоторых компонентов здорового образа жизни, которых придерживается современная студенческая молодежь, а именно физической активности, организации питания и распорядка дня.
статья, добавлен 29.01.2019Содержание и методика занятий физическими упражнениям. Понятие нагрузки, её характеристики. Определение степени нагрузки по субъективным показателям тяжести. Необходимость коррекции учебно-тренировочного процесса по результатам контроля и самоконтроля.
реферат, добавлен 17.04.2023Основы формирования здорового образа жизни школьников 15-17 лет. Гигиеническое обучение и воспитание как условия укрепления здоровья. Физическая культура и оптимизация режима двигательной активности как одни из компонентов здорового образа жизни.
дипломная работа, добавлен 19.01.2018Активное самостоятельное освоение физической культуры - интегральная характеристика личности студентов. Реализация потребностей в двигательной активности - элемент в формировании положительной мотивации к регулярным занятиям физической культурой.
статья, добавлен 01.02.2019Вопросы разработки и внедрения здоровьесберегающих технологий в процесс физического воспитания студенческой молодежи. Анализ отечественного и мирового опыта по проблеме формирования здорового образа жизни в процессе физического воспитания студентов.
статья, добавлен 31.01.2018Сила как физическое качество. Основы методики воспитания силовых способностей. Воспитание быстроты, ловкости и некоторых частных способностей. Выносливость как физическое качество и методика его воспитания. Формы занятий физическими упражнениями.
курсовая работа, добавлен 19.02.2011Особенности проведения занятий по физической культуре для студентов, входящих в одну из трех специальных групп. Критерии для включения учащихся в специальную медицинскую группу. Комплекс упражнений для лиц с заболеваниями дыхательной системой.
статья, добавлен 18.01.2022Сущность здорового образа жизни как непосредственной обязанности каждого и его составляющие. Физическое воспитание детей в школе и дома. Благотворное влияние физических упражнений на школьников. Влияние заболеваемости в зависимости от занятий спортом.
курсовая работа, добавлен 05.02.2015