Средства воспитания физических качеств боксеров на учебно-тренировочном этапе

Развитие функциональной подготовленности боксеров, совершенствование технико-тактического арсенала, воспитание специальных качеств и приобретение соревновательного опыта с целью повышения спортивных результатов. Развитие силовых качеств у боксеров.

Подобные документы

  • Определение, средства и методики воспитания выносливости у боксёров. Метод педагогического контроля и математической статистики для исследования выносливости. Развитие утомления боксеров при выполнении упражнений. Повышение специальной выносливости.

    курсовая работа, добавлен 26.05.2018

  • Определение основных физических качеств человека: силы, быстроты, гибкости, ловкости и прыгучести. Анализ форм проявления силовых качеств и основ развития скоростных способностей. Особенности выносливости и ее развития посредством физических упражнений.

    реферат, добавлен 04.12.2015

  • Развитие физических способностей как основа воспитания физических качеств. Сила и развитие скоростно-силовых способностей, выносливость - общая и специальная, ловкость как совокупность координационных способностей, быстрота и другие качества.

    реферат, добавлен 11.04.2014

  • Проблемы воспитания физических качеств и их влияния на здоровье школьников. Физиологическая характеристика силы, быстроты и выносливости. Скоростно-силовая подготовка юных спортсменов. Методика занятий атлетической гимнастикой, структура тренировки.

    курсовая работа, добавлен 22.10.2015

  • Педагогический процесс, направленный на формирование специальных знаний, обучение движениям (двигательным действиям) и развитие физических качеств. Принципы сознательности и активности. Методы физического воспитания и строгая регламентация упражнений.

    реферат, добавлен 26.05.2015

  • Анатомические особенности развития детей младшего школьного возраста. Сенситивные периоды развития скоростно-силовых качеств юных волейболистов. Формирование скоростно-силовых качеств методом круговой тренировки в тренировочных занятиях по волейболу.

    курсовая работа, добавлен 14.04.2014

  • Организация и способы изыскания использования подвижных игр на лыжах. Воспитание у детей физических качеств: быстроты, силы, особой выносливости. Роль и значение подвижных игр в тренировочном процессе. Организация энергичного отдыха старших школьников.

    дипломная работа, добавлен 07.07.2015

  • Повышение эффективности технологии тренировки бегунов на средние дистанции. Подготовка на этапе начальной специализации. Повышение уровня скоростных, скоростно-силовых качеств, скоростной и общей выносливости. Приобретение соревновательного опыта.

    статья, добавлен 02.03.2019

  • Возрастные особенности изменения скоростно-силовых способностей. Упражнения с сопротивлениями, применяемые для развития скоростно-силовых качеств. Исследование уровня развития скоростно-силовых качеств метателей копья на начальном этапе обучения.

    курсовая работа, добавлен 22.10.2012

  • Применение методики развития быстроты реакции и скорости движений. Индивидуальный комплекс упражнений для развития быстроты. Совершенствование технических навыков, координационных способностей и тактического мышления. Развитие скоростно-силовых качеств.

    реферат, добавлен 03.12.2020

  • Форма и виды проявления силовых способностей. Понятие силы. Силовая подготовленность. Методы воспитания силовых способностей. Упражнения для развития скоростно-силовых качеств. Влияние физических нагрузок на работу сердца, сосудов, органов дыхания, мышц.

    курсовая работа, добавлен 24.11.2008

  • Анализ факторов, определяющих величину силового дефицита. Связь произвольной силы и выносливости мышц. Рабочая гипотрофия мышц. Физиологические основы скоростно-силовых качеств. Показатели взрывной силы. Функциональные резервы мышечной силы спортсменов.

    реферат, добавлен 08.06.2010

  • Социально-биологические факторы, обуславливающие индивидуальное развитие физических качеств. Закономерности развития двигательных качеств у детей среднего школьного возраста на уроках физкультуры. Выносливость, сила, гибкость, координационные способности.

    курсовая работа, добавлен 12.03.2015

  • Понятие силы и силовых способностей. Средства и методы воспитания скоростно-силовых качеств и способностей. Сенситивные периоды их развития. Физиологическое обоснование методов скоростно-силовой тренировки и зоны максимальной и субмаксимальной мощности.

    курсовая работа, добавлен 10.06.2014

  • Основные понятия, виды и методы воспитания скоростных способностей. Возрастные особенности тренировки двигательных качеств. Значение быстроты реагирования на действия соперника в профессиональной деятельности и спорте. Этапы прироста силы мышц у детей.

    реферат, добавлен 28.11.2014

  • Исследование условий, факторов повышения уровня физической подготовленности студентов, на основе применения методики оценки физических качеств. Определение эффективности дуального управления физической подготовкой будущих педагогов по физической культуре.

    статья, добавлен 24.07.2013

  • Анатомо-физиологическая оценка комплексной системы развития двигательных качеств у подростков и юношей. Оценка физической подготовки хоккеистов. Особенности нормирования физических нагрузок в процессе физического воспитания спортсменов 14-16 лет.

    дипломная работа, добавлен 28.07.2018

  • Основные средства и методы и развития физических качеств борцов на этапе начальной подготовки. Техническая, тактическая, психологическая, морально-волевая подготовка борцов, их двигательные качества, развитие динамической силы, выносливости и быстроты.

    курсовая работа, добавлен 26.07.2011

  • Характеристика и особенности основных физических качеств детей дошкольного возраста, сущность и применение методики их развития. Значение физических игр и упражнений, способствующих формированию и развитию двигательных навыков и умений у дошкольников.

    контрольная работа, добавлен 28.11.2012

  • Физиологическая характеристика скоростно-силовых качеств. Характеристика двигательной деятельности каратиста. Экспериментальная методика развития скоростно-силовых качеств на занятиях с юными каратистами. Разработка комплекса упражнений для каратистов.

    дипломная работа, добавлен 07.06.2016

  • Гибкость в плавании как один из важных физических качеств пловца. Особенности ловкости пловца, его выносливость. Характеристика развития базовой выносливости. Развитие скорости и силы методом "максимальных напряжений" и "до отказа", их особенность.

    курсовая работа, добавлен 22.05.2015

  • Гибкость как ценное физическое качество, факторы, определяющие развитие гибкости. Особенности методики развития, средства и методы воспитания гибкости. Задачи, решаемые в процессе физического воспитания, гармоничное развитие физических качеств.

    курсовая работа, добавлен 27.06.2013

  • Система средств и методов оптимизации психической готовности боксеров к различным по степени экстремальности ситуациям спортивной деятельности. Изучение особенностей психического и психофизиологического состояния боксеров при подготовке к соревнованиям.

    автореферат, добавлен 04.03.2018

  • Обзор основных двигательных качеств. Определение динамики развития основных физических качеств и уровня специальной физической подготовки у студентов факультета физической культуры, специализирующихся в легкой атлетике, гимнастике и спортивных играх.

    дипломная работа, добавлен 11.12.2013

  • Эффективность применения методов динамических методов ударного, вариативного и сопряженного воздействия в воспитании скоростно-силовых качеств хоккеистов. Технология тренировки функциональных систем организма хоккеиста. Физические качества спортсмена.

    статья, добавлен 25.03.2019

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.