Гиподинамия и психоэмоциональное напряжение
Влияние гиподинамии на организм человека. Профилактика неблагоприятных последствий гипокинезии и гиподинамии. Виды физической культуры и спорта наиболее полезные для здоровья. Основные факторы, влияющие на возникновение стресса, его виды и последствия.
Подобные документы
История физической культуры – наука о закономерностях возникновения и развития идей, организационных форм, средств и методов физической культуры и спорта. Особенности функциональных сдвигов организма его устойчивость к действию неблагоприятных факторов.
реферат, добавлен 12.11.2012Специфика влияния физических упражнений на организм. Роль здорового образа жизни и форм движения для сохранения здоровья. Опасность гиподинамии и польза двигательной активности. Оздоровительный и профилактический эффект массовой физической культуры.
реферат, добавлен 31.05.2010Оздоровительный и профилактический эффект массовой физической культуры. Сущность энергетического правила скелетных мышц и возникновение реальной опасности развития гипокинезии. Возрастные изменения, влияние физических упражнений на работоспособность.
реферат, добавлен 19.01.2010Понятие двигательной активности и ее роль для здоровья человека. Оздоровительный и профилактический эффект массовой физической культуры. Гипокинезия и гиподинамия, негативные последствия. Влияние двигательной активности на массу тела и ее недостаточность.
реферат, добавлен 09.12.2015Физическая активность как важный вид деятельности человеческого организма. Пагубные последствия гиподинамии, касающиеся растущего и развивающегося организма. Интенсификация обменных процессов (метаболизма) как результат физической активности человека.
статья, добавлен 25.02.2019Организм человека как живая биологическая система. Механическая, гуморальная, химическая и нервная интеграция. Основные типы телосложения. Физическая культура и организм человека. Влияние социальных и природно-экологических факторов на здоровье человека.
реферат, добавлен 10.11.2014Влияние физической активности на эмоциональное состояние и организм человека. Основные критерии и факторы выбора спортивных занятий. Определение уровня подготовки человека. Вид спорта заняться для похудения, укрепления здоровья, для лучшего самочувствия.
статья, добавлен 15.10.2024Значение двигательной активности для здоровья человека. Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Уровень физической активности человека. Самоконтроль за состоянием организма при физических нагрузках. Механическое раздражение эпифизов.
реферат, добавлен 23.05.2013Характеристика приемов массажа. Здоровый образ жизни, его основные компоненты и элементы. Историческое развитие физической культуры в России. Оздоровительное влияние физической культуры на организм человека. Физические упражнения и гигиенические факторы.
шпаргалка, добавлен 09.04.2012Анализ влияния физической культуры на организм человека. Изучение регулярных занятий физической культурой как одних из лучших противодействий неблагоприятным факторам влияния окружающей среды. Характеристика мультиспортивных турниров зимних видов спорта.
статья, добавлен 17.04.2022Определение и сущность физической культуры, спорта как вида деятельности человека. Морфофункциональные особенности двигательной деятельности человека при выполнении физических упражнений. Спортивная, соревновательная деятельность, ее влияние на организм.
реферат, добавлен 09.01.2014Определена роль физической культуры, в формировании здоровья студентов. Проанализировано влияние физических упражнений на организм человека и рассмотрена необходимость физического воспитания среди студентов. Позитивное влияние бега на иммунитет человека.
статья, добавлен 21.01.2021Анализ основных этапов жизни и взросления человека, элементы присутствия спорта и физической активности на каждом из них. Особенности современной жизни людей и определенные факторы, которые несут негативное влияние на деятельность и здоровья человека.
статья, добавлен 09.08.2022Развитие физической культуры и спорта в России. Первые физкультурно-спортивные ячейки. Государственная система физического воспитания в СССР. Основные задачи Федерального агентства по физической культуре. Виды пропаганды физической культуры и спорта.
статья, добавлен 18.11.2013Влияние экологии на занятие физической культурой. Факторы, влияющие на организм человека при занятиях физическими упражнениями, спортом, их классификации. Экологические факторы, формирующие здоровье населения. Цели экологического образования и воспитания.
реферат, добавлен 13.03.2011Сущность оздоровительного и профилактического эффекта физической культуры на организм человека. Анализ отрицательных последствий физических нагрузок. Профилактический эффект физических упражнений в отношении факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.
курсовая работа, добавлен 22.01.2012Пропаганда физической культуры и спорта по каналам теле- и радиовещания и в средствах массовой информации. Организация управления развитием физической культуры на федеральном уровне. Программы оздоровления нации и сохранения ее генетического потенциала.
курсовая работа, добавлен 20.06.2012Изучение роли физической культуры и спорта для здоровья, развития и общего состояния человека. Характеристики профессиональной деятельности и задачи профессионально-прикладной физической подготовки. Внедрение физической культуры в трудовую деятельность.
реферат, добавлен 21.11.2017Физическая культура как неотъемлемая часть общей культуры современного общества. Влияние неблагоприятных факторов на здоровье человека. Характеристика состояния развития физической культуры и спорта в России. Спортивно-праздничная культура России.
реферат, добавлен 14.06.2012Значение физической культуры для здоровья и жизни человека. Особенности ритмической и оздоровительной гимнастики, основные комплексы упражнений, их виды и классификация по степени влияния на организм. Разработка методики проведения ритмичной гимнастики.
реферат, добавлен 06.01.2012Изучение особенностей проблемы недостаточной двигательной активности у работников умственного труда. Рассмотрение основ регуляции деятельности мышц. Анализ закономерностей старения организма. Характеристика последствий гипокинезии и гиподинамии.
реферат, добавлен 21.12.2013Роль физической культуры в жизни человека и важность дошкольного физического воспитания. Фитнес и аэробика - как наиболее доступные и привлекательные виды оздоровительной физической культуры и спорта. Методики занятий и основные элементы упражнений.
реферат, добавлен 02.06.2009История развития физической культуры и спорта в городе Стерлитамак в первой половине XX века. Развитие новых направлений и видов спорта в данном регионе. Новые виды спорта, их влияние на будущее физической культуры и спорта в городе Стерлитамак.
статья, добавлен 07.07.2020Изучение уровня ежедневной двигательной активности у студентов первого курса экономического направления САФУ, анализ возникновения гиподинамии. Нарушение функций организма человека при ограничении двигательной активности, снижении силы сокращения мышц.
статья, добавлен 25.03.2019Основные виды и средства физической культуры. Влияние спортивных упражнений на организм человека. Анализ режимов работы мышц. Суть возрастной динамики естественного развития силы. Общая характеристика выносливости и быстроты. Синтез двигательного навыка.
курс лекций, добавлен 24.09.2017