Релаксационные упражнения для педагогов
Методы психофизической релаксации для педагогов. Сущность релаксационных упражнений "мысленные сценарии", "внутренний массаж", "магический массаж", "мобилизация" и "высокая энергия". Зрительные и голосовые техники для восстановления внутренних ресурсов.
Подобные документы
Исследование эффективности коммуникативного тренинга, направленного на развитие коммуникативной компетентности и толерантности педагогов. Взаимодействие педагогов и психолога в форме коммуникативного тренинга как мощный фактор развития толерантности.
статья, добавлен 23.06.2018Исследование подростков, живущих дома и в интернате, с нормальным и задержанным психическим развитием. Различные проявления ассертивности подростков и педагогов. Влияние на формирование поведения учащихся личности педагогов, которые с ними работают.
статья, добавлен 11.07.2018Исследование особенностей школьной социализации подростков. Влияние установок и ценностей педагогов на степень признания подростка одноклассниками. Совпадение ценностей педагогов и учащихся как наиболее значимый фактор в социализации подростков в школе.
статья, добавлен 23.06.2018Выявление личностных особенностей педагогов коррекционной школы с разным уровняем эмоционального выгорания. Применение методики "Незаконченные предложения" в преодолении трудностей у педагогов коррекционной школы. Значения уровня эмоционального выгорания.
статья, добавлен 30.06.2021Диагностика синдрома профессионального выгорания. Формирование навыков саморегуляции в деятельности педагогов и руководителей образовательных учреждений. Раскрытие внутренних ресурсов специалиста, самооценка его физического и психического состояния.
методичка, добавлен 07.06.2020Зоны и интенсивность физических нагрузок. Связь мышечной и психической напряженности. Формы их проявления. Историческая справка о главных основателях самого метода релаксации. Техника и методы расслабляющих упражнений. Побочный эффект от релаксации.
контрольная работа, добавлен 17.04.2012Характеристика проблемы изучения психического состояния и профессионального выгорания педагогов ДОУ. Психолого-педагогические рекомендации по профилактике синдрома профессионального выгорания у педагогов МОУ. Сущность понятия "профессионально выгоревший".
дипломная работа, добавлен 15.02.2014Анализ результатов дифференциации группы педагогов по уровням выгорания. Рассмотрение основных мотивов выбора профессии. Знакомство с особенностями отношения к профессиональной деятельности у педагогов с разными уровнями эмоционального выгорания.
статья, добавлен 04.11.2018Теоретико-методологический анализ основных подходов к проблеме подготовки педагогов к работе с одаренными детьми и молодежью в психологической науке, а также определение базовых составляющие психологической готовности педагогов к развитию одаренности.
статья, добавлен 27.07.2016Выявление и анализ когнитивных и эмоциональных изменений у педагогов, а также их соотнесение с нозологической формой сердечнососудистой патологии. Особенности психологического, эмоционального состояния в зависимости от установленного ранее диагноза.
статья, добавлен 25.10.2021Понятие стресса, его физиологические признаки и психологические проявления. Причины стрессовых ситуаций в нашей жизни, организационные и личностные факторы. Противострессовые методики: релаксационные упражнения, концентрация, ауторегуляция дыхания.
реферат, добавлен 10.02.2012Понятие образовательной среды в исследованиях отечественных и зарубежных психологов и педагогов. Рассмотрение основ психологических механизмов воспитания. Принципы конструирования педагогических технологий. Правила сотрудничества психолога и педагогов.
курс лекций, добавлен 09.09.2015- 38. Пути и средства профилактики профессиональной деформации личности сотрудника органов внутренних дел
Главный анализ изменения психологических и социально-психологических особенностей личности сотрудника органов внутренних дел. Характеристика основных факторов, ведущих к профессиональной деформации. Проведение аутотренинга и упражнений по релаксации.
реферат, добавлен 14.09.2016 Исследование физиологических и психологических реакций человека на сильные раздражающие факторы. Понятие и проявления "адаптационного синдрома". Характеристика и виды стресса, методы защиты. Эустресс как кратковременная мобилизация ресурсов организма.
реферат, добавлен 01.06.2020Понятие психофизической подготовки, основные направления исследований укрепления психофизического состояния и психосоциального здоровья. Физические упражнения и мотивация, механизмы влияния физических упражнений на психику, эффективность оздоровления.
реферат, добавлен 11.09.2010Указывается на сложность феномена рефлексии, его структурность, выделяются процессы, сопровождающие рефлексивную деятельность. Отдельно акцентировано внимание на значении рефлексии в деятельности будущих педагогов, обучающихся педагогического вуза.
статья, добавлен 24.09.2022Анализ изучения специфики профессионального стресса и эмоционального выгорания у педагогов в условиях цифровизации, дистанционного образования, пандемии COVID-19. Выраженность симптомов эмоционального выгорания и профессионального стресса у педагогов.
статья, добавлен 24.09.2022Вопросы эмоционального сгорания педагогов младших дошкольных учреждений и высших учебных заведений. Факторы, влияющие на формирование у педагогов данной болезни, а также рекомендации по уменьшению негативного влияния соответствующей рабочей атмосферы.
статья, добавлен 26.09.2017Методологические основания исследования кризиса утраты профессии на примере профессиональной группы педагогов. Период и факторы развития данного кризиса. Пути преодоления кризиса утраты профессии у педагогов на базе профессионального развития личности.
статья, добавлен 19.09.2022Механизмы внимания и его функции: избирательности, целенаправленности и активности. Внимание как мобилизация и распределение ограниченных ресурсов. Идея центральных неспецифических энергетических ресурсов системы переработки информации Д. Канемана.
реферат, добавлен 21.10.2014Требования к профессиональным знаниям и навыкам педагога, его личностным свойствам и к психофизическим состояниям. Особенности копинг-стратегий у педагогов с разными типами субъектной регуляции. Совладающий интеллект: человек в сложной жизненной ситуации.
статья, добавлен 06.12.2021Проблемы и этапы профессионального становления будущих педагогов и кризисы, возникающие в процессе обучения. Определение основного круга стрессовых ситуаций и психогений современной системы общего среднего образования и процесса подготовки педагогов.
статья, добавлен 02.12.2020Понятие и причины синдрома эмоционального выгорания, его физиологические и психологические аспекты. Основные черты психического стресса. Исследование влияния эмоционального выгорания на профессиональную деятельность педагогов. Обработка результатов теста.
дипломная работа, добавлен 23.02.2011Проблема профессионального выгорания в психологии. Рассмотрение факторов стрессоустойчивости человека в различных профессиях. Изучение основных типов личности. Эмпирическое исследование личностных детерминант профессионального выгорания педагогов.
курсовая работа, добавлен 07.05.2014Особенность диагностических методик исследования эмоционального выгорания и мотивирования профессиональной деятельности педагогов. Анализ взаимосвязи состояния истощения с внутренней и внешней мотивацией учителя. Суть предупреждения синдрома изнеможения.
курсовая работа, добавлен 20.10.2016