Вплив фітнес-занять на психо-емоційний стан чоловіків похилого віку
Визначено вплив оздоровчих занять на психо-емоційний стан чоловіків похилого віку в умовах фітнес клубу. Дослідження реалізовувалося на базі фітнес-клубу "FizCultura", впродовж шести місяців. У дослідженні брали участь чоловіки з середнім віком 62,7 роки.
Подобные документы
Розглянуто особливості впливу занять силової спрямованості на показники фізичного розвитку, функціонального стану, фізичної підготовленості та психомоторики чоловіків різних вікових груп. Охарактеризовано показники психомоторики учасників дослідження.
статья, добавлен 17.07.2022- 52. Особливості рухової активності чоловіків зрілого віку відвідувачів фізкультурно-оздоровчого клубу
Дослідження впливу пасивного способу життя на рівень захворюванності населення. Визначення коефіцієнту рухової активності осіб, які відвідували боулінг-клуби Києва. Розробка програм для чоловіків зрілого віку на основі використання рекреаційних ігор.
статья, добавлен 28.07.2023 Проблематика організації та проведення фізкультурно-оздоровчих занять жінок першого зрілого віку. Визначено провідну роль занять у воді під час організації занять жінок зазначеного контингенту. Стимулювання інтересу жінок до систематичних занять.
статья, добавлен 19.11.2020- 54. Організаційно-методичні засади оздоровчих занять танцювальним фітнесом для дітей дошкільного віку
Особливості фізичного виховання дітей дошкільного віку. Обґрунтування змісту і організаційних особливостей оздоровчо-рекреаційних занять з елементами спортивних танців для дітей дошкільного віку. Вплив занять на функціональні можливості організму дитини.
статья, добавлен 04.02.2024 Фітнес-подорожі як новий перспективний сегмент ринку спортивно-оздоровчих послуг, що приходить на зміну "туристичному фастфуду". Його аналіз та основні тенденції розвитку. Профіль цільового споживача ринку та основні напрямки реалізації турпродукту.
статья, добавлен 09.05.2018Експериментальне підтвердження ефективності залучення дітей 6-15 років до занять руховою активністю. Потреба удосконалення підходів формування культури здорового способу життя. Орієнтація дитячого контингенту на цілеспрямовані заняття руховою активністю.
статья, добавлен 01.11.2018Підвищення рухової активності підлітків з використанням занять фітнесом. Необхідність впровадження здоров’язберігаючих технологій в закладах освіти. Порівняльне дослідження дії вправ аеробної спрямованості в особистих тренувально-оздоровчих програмах.
статья, добавлен 02.12.2017Обґрунтування безпечних і ефективних параметрів фітнес-занять з підлітками. Особливість використання технологій оздоровчого фітнесу у корекції фізичного стану дівчат-підлітків. Аналіз мотиваційних уподобань у виборі видів рухової активності дівчат.
статья, добавлен 09.02.2022Дослідження сучасних технологій фітнесу, застосування їх у вищому навчальному закладі на заняттях з фізичного виховання для формування у студентів здорового способу життя. Аналіз позитивного впливу на стан здоров’я молоді різних видів фітнес-програм.
статья, добавлен 05.06.2018Опис виду спортивно-оздоровчого туризму, а саме фітнес-туру. Аналіз можливостей організації фітнес-турів в Україні та Одеській області, використання методів оцінювання. Розвиток фітнес-турів в Україні, показники внутрішнього та зовнішнього середовища.
статья, добавлен 14.08.2022Головний напрям концепції фізичного виховання. Сутність поняття "фізкультурно-оздоровча технологія". Види технологій, які належать до формування й збереження здоров’я, характерні особливості, практичний прояв у фітнес-програмах та фітнес-заняттях.
статья, добавлен 20.11.2020Використання інноваційних фітнес-технологій як складової профілактично-оздоровчої та реабілітаційної діяльності в умовах навчальних закладів. Досягнення високої ефективності результатів на ранніх етапах ортопедичних змін у дітей із кіфотичною поставою.
статья, добавлен 09.12.2018Аналіз фітнесу та фітнес-технологій як провідних понять сучасної фізичної культури. Характеристика їх трактування у студіях вітчизняних та зарубіжних науковців. Аналіз поширених видів фітнесу, напрямів аеробіки як суттєвої складової фітнес-технологій.
статья, добавлен 14.10.2018Аналіз поняття здоров’я та вплив його основних компонентів на стан здоров’я студенток. Нормативні документи щодо порушення питання зміцнення та покращення стану здоров’я сучасного підростаючого покоління України за рахунок оздоровчої фізичної культури.
статья, добавлен 02.06.2018Аналіз вибору фізичних вправ у програмуванні оздоровчого тренування. Головні способи визначення раціональних обсягів рухової активності та нормування фізичного навантаження. Особливості проведення фітнес тренувань з особами різного віку і статі.
учебное пособие, добавлен 31.10.2018Роль соціального й емоційного інтелекту в розробленні індивідуальних стратегій занять фітнесом, значення аудіо-, медіа і відеосупроводу. Просвітницькі функції тренерів. Зміст художньо-творчого фітнесу з елементами хореографічного малюнку і хатха йоги.
статья, добавлен 26.11.2023Види рухової активності, що дозволяють підвищити рівень фізичної підготовленості та працездатності. Заняття фітнесом та їх безпосередній вплив на вплив здоров’я та працездатність людини. Інтенсивність фізичних вправ. Складові здорового способу життя.
статья, добавлен 02.11.2018Виявлення факторів, які спонукають людей похилого віку до занять рекреаційно-оздоровчою діяльністю. Аналіз впливу фізичної культури на уповільнення старіння. Проведення соціологічного опитування для з’ясування мотивів по активізації рухової активності.
статья, добавлен 23.12.2021Доведено ефективність запропонованих підходів до організації тренувальних занять дітей шкільного віку в спортивних клубах із плавання. Дослідження проводилося на базі клубу з плавання "Sportrend". Шляхи покращення індексів Рорера, Робінсона та Кердо.
статья, добавлен 10.09.2023- 70. Аналіз показників фізичної підготовленості старших дошкільників під впливом занять дитячим фітнесом
Впровадження засобів дитячого фітнесу в різні форми фізкультурно-оздоровчої роботи дітей старшого дошкільного віку для підвищення рівня фізичної підготовленості. Використання методів хореографії, step-by-step, йоги при проведенні фізкультурних занять.
статья, добавлен 02.12.2017 Системний опис фітнес- напрямів інтегративного характеру. Динаміка в розвитку соціального і психічного складників здоров’я особистості у процесі системного заняття фітнесом. Просвітницька функція педагогічної діяльності інструкторівоздоровчого фітнесу.
статья, добавлен 25.11.2023Зменшення фізичної активності та збільшення споживання деяких груп продуктів як особливість способу життя чоловіків зрілого віку напередодні їх довільних занять фізичною активністю високої інтенсивності влітку. Його вплив на накопичення енергії.
статья, добавлен 17.12.2020Фітнес як комплекс спортивних програм оздоровчого напрямку, заснований на використанні різноманітних вправ аеробіки, шейпінгу, танцювальних рухів. Збереження і зміцнення здоров’я студентської молоді як пріоритетне завдання держави та навчальних закладів.
статья, добавлен 28.12.2020Матеріал як міжнародних досліджень, так і вітчизняних джерел, що відображають оздоровчу-рекреаційну рухову активність людей похилого віку в країнах Європи, світу. Мотиви залучення до занять фізичною культурою та спортом осіб даної вікової категорії.
статья, добавлен 30.01.2022Аналіз ефективних способів залучення студентів до регулярних занять фізичною культурою і спортом на прикладі застосування оздоровчого фітнесу. Розгляд процесу оздоровчого фітнесу як одного з інноваційних видів рухової активності в заняттях зі студентками.
статья, добавлен 24.05.2022