Основы гигиены
Гигиена как наука о здоровье. Химический состав и физические свойства атмосферного воздуха. Значение воды для человека. Гигиенические требования к питьевой воде. Рациональное и сбалансированное питание. Алиментарные заболевания и их профилактика.
Подобные документы
Понятие здорового образа жизни и его составляющие. Значение рационального питания. Влияние двигательной активности и закаливания организма на здоровье человека. Правила личной гигиены. Влияние курения, алкоголизма на физическое и психическое здоровье.
реферат, добавлен 15.06.2015Классификация электромагнитных излучений (ЭМИ) и радиоволн, принятая в гигиенической практике. Физические свойства ЭМИ, зоны электромагнитного поля на рабочем месте в зависимости от их частоты. Механизм биологического действия ЭМИ, его профилактика.
презентация, добавлен 29.11.2016Понятие здоровья, его виды (физическое, психическое и нравственное). Общая характеристика элементов здорового образа жизни: рациональное питание, личная гигиена, распорядок дня. Влияние алкоголя, наркотиков и табачного дыма на организм человека.
доклад, добавлен 10.09.2011Здоровый образ жизни. Влияние образа жизни. Здоровье духовное и физическое. Труд - источник здоровья. Физическая культура и спорт. Режим и ритм жизни. Быт и факторы внешней среды. Питание и здоровье. Гигиена. Последствия курения. Влияние алкоголя.
реферат, добавлен 21.11.2008Влияние компьютера и электромагнитного излучения здоровье человека. Заболевания мышц и суставов, стресс, бессонница, нервные расстройства, заболевания органов дыхания. Основные меры предосторожности и профилактика заболеваний при работе с компьютером.
реферат, добавлен 14.05.2017Риски неинфекционных и инфекционных заболеваний в связи с потреблением питьевой воды централизованного хозяйственно-питьевого водоснабжения в Красноярском крае. Система мер, направленных на реализацию профилактических мероприятий по его улучшению.
автореферат, добавлен 29.12.2017Разработка методики соблюдения здоровья. Основные качества, характеризующие развитие человека. Соблюдение режима труда, отдыха и сна. Правильное питание, гигиена и физические нагрузки. Ежедневное пребывание на свежем воздухе. Отказ от вредных привычек.
реферат, добавлен 17.05.2016Личная гигиена детей дошкольного и младшего школьного возраста. Школьные болезни: близорукость, боковое искривление позвоночника, переутомление, головная боль. Изучение основ формирования гигиены питания и зрения школьников, правила освещения помещения.
реферат, добавлен 13.04.2015Собрание материала, в котором говорится о влиянии пыли на здоровье человека. Способность вызвать аллергию мелкими фрагментами клещей. Основные места обитания клещей. Изучение существующих способов борьбы с пылью. Правила гигиены жилого помещения.
презентация, добавлен 26.09.2018Основные критерии здорового образа жизни. Функциональные резервы организма. Составляющие здорового образа жизни студента. Режим труда и отдыха. Профилактика вредных привычек. Сбалансированное питание, закаливание организма. Здоровье и окружающая среда.
реферат, добавлен 12.12.2013Предмет изучения радиационной гигиены. Влияние ионизирующего излучения на здоровье людей. Мероприятия по снижению его неблагоприятного воздействия. Соблюдение принципов и норм радиационной безопасности без необоснованных ограничений полезной деятельности.
презентация, добавлен 26.04.2021Определение понятия охрана собственного здоровья и методы его сбережения: рациональное питание, закаливание, физические упражнения и режим дня. Деятельность Всемирной организации здравоохранения. Описание системы функциональных резервов организма.
реферат, добавлен 06.04.2014Взгляд на здоровье с разных точек зрения и влияющие на него факторы. Связь питания и физической деятельности при ведении здорового образа жизни. Понятие гигиены сна и режима дня. Краткая характеристика особенностей организма человека в течение суток.
реферат, добавлен 02.03.2014Предельно допустимые концентрации содержания вредных веществ в воздухе рабочей зоны, государственные гигиенические нормы для технологических процессов, оборудования. Профилактика неблагоприятного воздействия загрязнения воздуха на здоровье работающих.
реферат, добавлен 04.06.2013Функции, строение и физиологическое значение кожного анализатора как источника рефлекторных реакций. Процедуры, обеспечивающие гигиену кожи. Особенности обеспечения защиты кожных покровов летом. Возможные кожные заболевания при несоблюдении гигиены.
реферат, добавлен 11.05.2015Питание как фактор внешней среды, влияющий на здоровье, работоспособность и продолжительность жизни человека. Принципы рационального питания. Рекомендуемый набор пищевых продуктов. Предназначение и задачи РСЧС по защите населения от чрезвычайных ситуаций.
контрольная работа, добавлен 12.07.2011Санитарно-гигиеническая оценка инсоляционного режима, естественного и искусственного освещения помещений. Определение качества питьевой воды, его анализ. Основы диетического и лечебно-профилактического питания. Физиология физического и умственного труда.
учебное пособие, добавлен 22.12.2014Основные задачи санитарно-химических исследований воздушной среды. Метод вычисления концентрации диоксида углерода в воздухе с помощью фотоэлектроколориметра. Определение кратности воздухообмена при естественной вентиляции. Расчет дисперсности пыли.
курсовая работа, добавлен 29.05.2014Значение личной гигиены, которая включает в себя гигиенические правила образа жизни правильное чередование умственного и физического труда, занятия физкультурой, регулярные приемы полноценной пищи, чередование труда и активного отдыха, полноценный сон.
реферат, добавлен 18.10.2010Основные составляющие системы здорового образа жизни. Роль правильного питания в обеспечении здоровья. Последствия наркомании и токсикомании для организма, меры профилактики. Курение как вредная привычка. Понятие гигиены, ее значение для здоровья.
реферат, добавлен 25.04.2011Повреждающее действие механических факторов. Заболевания дыхательной системы как следствие влияния загрязненного воздуха. Воздействие сильного шума на слуховую чувствительность. Влияние социальных условий на состояние организма человека и его здоровье.
презентация, добавлен 22.02.2014Изучение производственной среды и ее влияния на условия труда, здоровье рабочих как основной предмет исследования гигиены труда. Влияние освещения на деятельность человека и светотехнические характеристики, их нормирование. Принципы технической эстетики.
контрольная работа, добавлен 08.06.2015Изложение принципов охраны здоровья: понятие здорового образа жизни; резервы организма; рациональное питание; влияние окружающей среды, наследственности, биоритмов на здоровье; оптимальный двигательный режим; закаливание; физическое воспитание; гигиена.
реферат, добавлен 30.05.2014Описание влияния социальных, средовых и биологических факторов на здоровье человека. Рациональный режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, рациональное питание как составляющие здорового образа жизни студента.
реферат, добавлен 14.05.2015Влияние погодных условий на самочувствие и работоспособность человека, необходимые действия для акклиматизации. Химические и биологические факторы, влияющие на здоровье. Рациональное питание как условие оптимального протекания физиологических процессов.
реферат, добавлен 09.01.2016