Фізичний стан жінок середнього віку, які регулярно займаються фітнесом
Вплив занять фітнесом на покращення толерантності організму жінок до фізичних навантажень та на показники статури. Дослідження відмінностей фізичного стану жінок, які регулярно займаються фітнесом, у порівнянні з жінками, що ведуть активний спосіб життя.
Подобные документы
Розроблено зміст та структуру занять оздоровчим фітнесом силової спрямованості з жінками 21-35 років для підвищення показників фізичного стану і формування довгострокової мотивації до систематичних занять. Вплив занять на стан жінок першого зрілого віку.
статья, добавлен 27.10.2023Дослідження та характеристика впливу занять пілатесом на корекцію фігури жінок середнього віку для покращення їхнього здоров'я та життєдіяльності. Визначення та аналіз достовірності відмінностей обвідних розмірів у жінок після проведення експерименту.
статья, добавлен 12.07.2022- 3. Особливості занять фітнесом для жінок 21-35 років з ожирінням, ускладненим цукровим діабетом 2 типу
Необхідність застосування раціонально організованої рухової активності жінок першого зрілого віку з надмірною вагою та цукровим діабетом 2 типу. Дослідження змісту та особливостей занять фітнесом з жінками 21 -35 років, хворими на цукровий діабет 2 типу.
статья, добавлен 11.02.2022 - 4. Модель ефективності фізкультурно-оздоровчих занять фітнесом із жінками першого періоду зрілого віку
Використання методу моделювання у системі фізичного виховання населення. Розробка моделі ефективності фізкультурно-оздоровчих занять фітнесом для жінок першого періоду зрілого віку, що враховує їх особливості адаптації залежно від морфологічного статусу.
статья, добавлен 14.02.2024 Істотне погіршення показників фізичного розвитку як одна з головних проблем для осіб зрілого віку. Розгляд особливостей проведення оцінки фізичного розвитку чоловіків 36-45 років, які займаються оздоровчим фітнесом. Аналіз переваг оздоровчого фітнесу.
статья, добавлен 19.11.2020Визначення підходів, що можуть бути передбачені під час складання програм з оздоровчого фітнесу для корекції фізичного стану та підвищення мотивації до занять фізичною культурою жінок зрілого віку. Розробка програми занять акваеробікою для дівчат.
статья, добавлен 07.05.2019Дослідження тілесності як продукту культури та категорія соціального буття. Причини порушень підтримки ортоградного положення та просторової організації тіла людини. Вплив занять оздоровчим фітнесом на стан постави чоловіків першого періоду зрілого віку.
статья, добавлен 22.02.2023Систематичні заняття оздоровчим фітнесом як одна з основних детермінант уповільнення процесів старіння, збереження здоров’я жінки. Визначення особливостей фізичної підготовленості жінок другого періоду зрілого віку, які займаються слайд-аеробікою.
статья, добавлен 19.11.2020Досліджувалися зміни показників фізичної підготовленості жінок зрілого віку під впливом занять фітнесом. Доведено, що використання тренувальних фітнес-програм дозволило визначити позитивну динаміку у розвитку фізичних якостей жінок першого зрілого віку.
статья, добавлен 20.02.2022- 10. Стан біогеометричного профілю постави чоловіків зрілого віку, які займаються оздоровчим фітнесом
Аналіз технології корекції порушень стану біогеометричного профілю постави чоловіків зрілого віку в процесі занять оздоровчим фітнесом для підвищення його здоров’язберігальної спрямованості. Прояв симетричності біомеханічної конструкції рухової системи.
статья, добавлен 19.11.2020 Дія програми занять оздоровчим фітнесом на показники фізичного розвитку, підготовленості та працездатності, рухової активності дівчат 12-13 років, які мають недостатню масу тіла. Впровадження програми для корекції показників фізичного стану дівчат.
статья, добавлен 12.02.2024Розроблено програму тренувань силовим фітнесом для корекції статури чоловіків першого зрілого віку. Комплекс фізичних вправ розробляли з урахуванням особливостей фізичного стану та геометрії мас тіла чоловіків. Представлена структура самого заняття.
статья, добавлен 02.12.2020Дослідження корекції стану біогеметричного профілю постави чоловіків зрілого віку в процесі занять оздоровчим фітнесом. Необхідність розширювання знань щодо взаємозв’язку між поставою і фізичним здоров’ям, типів порушень постави і методів їх діагностики.
статья, добавлен 06.12.2021Розробка тренувальної програми занять силовим фітнесом для чоловіків першого зрілого віку в спортивно-оздоровчому клубі. Результати перевірки її ефективності щодо динаміки фізичного розвитку учасників експерименту. Оцінка м’язової сили і витривалості.
статья, добавлен 22.09.2022Дослідження стану хребта жінок першого періоду зрілого віку, які займаються за системою Пілатес. Аналіз порушень постави в жінок першого періоду зрілого віку. Виявлення локалізації рівня больових відчуттів у різних відділах хребта жінок цієї категорії.
статья, добавлен 12.11.2020Аналіз соціально-педагогічної структури чоловіків зрілого віку, які займаються оздоровчим фітнесом. Доведення наявності тісної прямої кореляції між рівнем самооцінки чоловіків, отриманої завдяки експрес-діагностиці рівня самооцінки, та фітнес-самооцінки.
статья, добавлен 19.11.2020Визначення рівня функціональної оцінки рухів чоловіків зрілого віку що займаються оздоровчим фітнесом. Оцінка асиметрії і ексцесу показників функціональної оцінці рухів чоловіків. Розгляд розрахункової таблиці екранної форми програми STATISTICA 7.0.
статья, добавлен 11.02.2022Проблема управління рухами людини і його рухової координації в процесі спортивного тренування. Визначення змін вертикальної стійкості тіла жінок другого періоду зрілого віку після впровадження авторської технології в процес занять слайд-аеробікою.
статья, добавлен 19.11.2020Вивчення особливостей фізичного розвитку жінок другого періоду зрілого віку, які займаються слайд-аеробікою. Вирішення проблем сучасного суспільства, збереження та підтримання фізичного здоров’я жінок другого періоду зрілого віку на належному рівні.
статья, добавлен 19.11.2020Використання сучасних фізкультурно-оздоровчих технологій у процесі оздоровчих занять з жінками першого періоду зрілого віку. Оцінка ефективності змін показників фізичного стану жінок першого періоду зрілого віку під впливом занять з тай-бо аеробіки.
статья, добавлен 23.12.2022Розробка моделі формування мотивації осіб, які займаються фітнесом, до правильної харчової поведінки при оздоровчому харчуванні. Тестові методики визначення хронотипу системи травлення. Соціальний тренінг формування мотивації до здорового способу життя.
статья, добавлен 27.02.2016Аквафітнес як система засобів фізкультурно-оздоровчого впливу та розробка їх типологічної характеристики. Факторна структура фізичного стану жінок першого зрілого віку, які займаються даним видом спорту. Особливості впливу занять у воді на організм.
автореферат, добавлен 22.10.2013Аналіз взаємозв’язку між заняттями батьків оздоровчим фітнесом та їх стимулюванням своїх дітей до оздоровчих занять з елементами спортивного танцю. Розгляд передумов залучення дітей старшого дошкільного віку до занять дитячим фітнесом з елементами танців.
статья, добавлен 27.12.2021Визначення особливостей впливу спорту на здоров’я людини. Дослідження та характеристика динаміки функціональних показників жінок, які займаються фітнес-аеробікою, з урахуванням фізичного навантаження в різних фазах оваріально-менструального циклу.
статья, добавлен 30.10.2016Аналіз особливостей динаміки показників функціональної підготовленості під впливом занять за програмою аквафітнеса у жінок 25-35 років різних соматотипів. Вияв зростання показників силових здібностей, швидкісної витривалості, спритності та гнучкості.
статья, добавлен 23.02.2022