Физическое качество "Гибкость"
Гибкость как морфофункциональные свойства опорно-двигательного аппарата, определяющие степень подвижности его звеньев. Критерии гибкости. Классификация качеств гибкости. Возрастные аспекты его воспитания. Методика развития гибкости, система упражнений.
Подобные документы
Физиологические особенности и психолого-педагогическая характеристика детей младшего школьного возраста. Методика исследования мышечно-связочного аппарата стопы у детей с нарушением интеллекта. Причины развития плоскостопия. Метод подометрии по Фридланду.
курсовая работа, добавлен 28.02.2013Роль специалистов по адаптивной физической культуре в работе с лицами с ограниченными возможностями здоровья. Структурные компоненты профессиональной готовности студентов - будущих тренеров к работе с молодежью с поражением опорно-двигательного аппарата.
статья, добавлен 25.03.2021Теория и методология физической культуры как научная и учебная дисциплина. Формирование личности в процессе физического воспитания. Резервы и тренировка реакции, выносливости, ловкости, гибкости и координационных способностей. Методы их тренировки.
курс лекций, добавлен 29.09.2017Диагностика уровня эмоционально-волевой сферы у дошкольников. Методы и приемы эффективного использования арттерапии в процессе коррекции эмоциональной неустойчивости у детей старшего дошкольного возраста с нарушениями опорно-двигательного аппарата.
курсовая работа, добавлен 26.03.2019Основная цель коррекционной работы при церебральном параличе. Рекомендации педагогам по организации обучения и воспитания детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Характеристика восстановительного лечения и физиотерапевтические процедуры.
контрольная работа, добавлен 22.05.2016Изучение влияния фитнес-технологий на студенток 1 и 2 курсов. Занятия стретчингом в программе элективных курсов по физической культуре. Комплекс силовых упражнений, основанный на активизации мышечных волокон за счёт их сокращения в ответ на растяжение.
статья, добавлен 29.06.2018Главные особенности правил и умения игры в баскетбол. Анализ методики обучения. Виды нарушений и фолов. Основные команды и жесты судьи. Типы ведения мяча и способы его передачи. Характеристика упражнений на развитие гибкости и координацию движений.
реферат, добавлен 17.10.2014Определение понятия "физические качества человека". Характеристика основных физических качеств: сила, выносливость, быстрота, ловкость, координация, гибкость. Факторы, влияющие на физические способности человека, методы их развития и воспитания.
реферат, добавлен 18.11.2014Диагностика и прогнозирование здоровья, физического и двигательного развития детей. Здоровый образ жизни детей в дошкольном учреждении и семье. Физическое воспитание детей дошкольного возраста в Республике Беларусь: состояние, проблемы, перспективы.
курс лекций, добавлен 06.11.2011Индивидуальное, наиболее полное раскрытие музыкальных способностей ребенка. Выполнение всех тонкостей постановки рук. Физическая гибкость ребенка, быстрое освоение новых движений. Реальная оценка общего развития малыша. Формы первых уроков музыки.
статья, добавлен 17.05.2017Анализ форм и средств оздоровительной физической культуры в высших учебных заведениях. Разработка комплекса упражнений и методики проведения занятий аквааэробикой со студентами. Развитие гибкости и выносливости на тренировках в плавательном бассейне.
статья, добавлен 05.09.2018Развитие физкультурно-спортивного движения в России. Изучение правил игры в баскетбол. Приобретение специфических двигательных действий без мяча и с мячом на уроках физкультуры. Тренировка координационных способностей, гибкости и выносливости школьников.
статья, добавлен 25.02.2016Использование гигиенических факторов, естественных сил природы, физических упражнений для решения задач физического воспитания. Характеристика и классификация физических упражнений, применяемых с лечебной целью. Определение образовательной нагрузки.
разработка урока, добавлен 22.01.2015Динамика показателей физического развития и физической подготовленности студентов с разным объемом двигательной активности. Критерии и классификация физических нагрузок для рационального двигательного режима. Комплексы тренировочных заданий для учащихся.
автореферат, добавлен 27.02.2018Обучение технике работы рук при плавании кролем на спине. Упражнение на развитие силы мышц сгибателей и разгибателей предплечья и гибкости плечевого сустава. Воспитание морально-волевых качеств, умения работать в команде. Формирование правильной осанки.
контрольная работа, добавлен 22.05.2022Сущность импровизации в развитии творческих способностей педагога. Преодоление психологической инерции мышления и познавательно-психологических барьеров. Методы развития творческого мышления и способностей учащихся: гибкости ума, внимания, памяти.
реферат, добавлен 01.12.2016Понятие "личность" в педагогике. Формирование личностных качеств в процессе воспитания. Возрастные особенности личности. Коллектив как среда воспитания социально значимых качеств. Соотношение обучения в школе и развития личности ребенка в семье.
доклад, добавлен 20.02.2010Общие представления о физических качествах и закономерностях их развитии. Основы направленного воздействия на развитие физических качеств. Описание координационных способностей и основ методики их воспитания. Быстрота и основы методики ее воспитания.
лекция, добавлен 18.03.2022Упражнения для развития психических процессов. Тест для диагностики творческого мышления детей. Изучение гибкости при создании слов. Методики определения психологических особенностей ребенка. Общение, межличностные отношения, кинетический рисунок семьи.
методичка, добавлен 10.03.2011Оценка особенностей состояния здоровья, морфофункционального развития и физической подготовленности детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Необходимость организации специальных условий спортивного воспитания в рамках инклюзивного образования.
статья, добавлен 08.02.2022Повышение уровня стрессоустойчивости, самооценки, уверенности, гибкости людей предпенсионного возраста - психологическая составляющая геронтобразования. Педагогические технологии, позволяющие максимально сохранять трудовую активность пожилых людей.
статья, добавлен 27.04.2021Строительство спортивных учреждений для детей инвалидов и детей с ограниченной физической активностью. Разработка специальных упражнений для подростков, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваинями, с проблемами дыхания и опорно-двигательного аппарата.
статья, добавлен 15.01.2021Возрастные физиологические особенности учащихся. Характеристика видов общей физической и прикладной подготовки в процессе физического воспитания школьников. Методики воспитания физических качеств. Организация и проведение групповых учебных занятий.
реферат, добавлен 04.07.2010Особенности подготовки детей к школе. Роль эмоций в развитии ребенка старшего дошкольного возраста. Волевые качества личности дошкольника. Физическое воспитание детей. Методика работы по формированию волевых качеств дошкольника, ее эффективность.
курсовая работа, добавлен 22.08.2017Конспект занятия по преодолению речевого нарушения путем развития, воспитания и коррекции двигательной сферы в сочетании со словом и музыкой. Использование стихотворения с движениями "Дом". Дыхательная гимнастика на занятии, упражнение "Зажжем фонарик".
разработка урока, добавлен 04.03.2020