Синхронное плаванье
История синхронного плаванья. Использование стиля "Паддельн". Выполнение фигур группы "балетная позиция", "дельфин", "контрадельфин", "сальти" и "диверсе". Правила проведения соревнований. Оценка произвольной программы. Тренировка в воде и на суше.
Подобные документы
История возникновения легкой атлетики. Физические качества, развивающиеся во время тренировок. Особенности составления календарного плана соревнований. Аттестация стадиона. Заготовка судейского инвентаря. Мероприятия по подготовке к участию в них.
статья, добавлен 03.03.2018Бег как самостоятельный вид спорта; теория и методика; правила проведения соревнований. Методы тренировки в беге, развитие выносливости. Выбор оптимальной величины тренировочной нагрузки: диапазон скоростей, фазы, техника; влияние силовой подготовки.
доклад, добавлен 10.05.2012- 28. Лыжный спорт
История и виды зимнего спорта, типы лыжного инвентаря. Использование лыж народами севера при охоте за зверем. Правила проведения соревнований, присвоение разрядов и званий. Варианты передвижения коньковыми ходами. Включение лыжников в Олимпийские игры.
реферат, добавлен 25.09.2014 История возникновения пауэрлифтинга. Основы психологической подготовки атлета. Оборудование и его конструктивные особенности. Предметы личной экипировки. Упражнения и правила их выполнения. Порядок проведения соревнований. Обязанности официальных лиц.
реферат, добавлен 16.03.2015Бег - наиболее популярное состязание на античных Олимпийских играх. Его разновидности, правила проведения соревнований среди спортсменов. Гипотезы относительно места проведения соревнований по борьбе, кулачным боям и панкратиону. Конные виды спорта.
реферат, добавлен 17.10.2014Выявление основных проблем в развитии синхронного плавания в Приморском крае. Повышение оснащенности спортивных школ и клубов необходимым инвентарем для тренировок и проведения соревнований. Повышение квалификации спортивных тренеров и судей региона.
статья, добавлен 07.09.2021Изучение системы организации и порядка проведения соревнований по спортивному ориентированию. Описание правил и реквизита соревнований по спортивному ориентированию: компас и карта. Правила техники безопасности при проведении туристических мероприятий.
реферат, добавлен 22.06.2012История проведения и перечень видов спорта, включенных в программу зимних Олимпийских игр. Правила проведения соревнований и наиболее известные призеры Олимпийских игр по горнолыжному, конькобежному спорту, биатлону, фигурному катанию и керлингу.
реферат, добавлен 22.12.2013Виды, цели и задачи аквааэробики. Разработка программ от базовых до продвинутых. Использование специальных гибких палок и танцевальных движений. Формирование правильной осанки. Тренировка сердечно-сосудистой системы. Занятия в воде по системе Пилатес.
презентация, добавлен 12.12.2014История возникновения армрестлинга как спорта. Развитие армрестлинга в СССР и России. Общие правила проведения соревнований. Методика преодоления асимметрии технической подготовленности армрестлеров. Технические действия ведения поединка в обе стороны.
реферат, добавлен 30.05.2019Цели и задачи проведения соревнований Федерации хоккея Санкт-Петербурга: руководство чемпионатами, разрешение спорных ситуаций и банковские реквизиты. Требования к стадионам и заявки команд клубов. Правила проведения матчей и определение результатов.
методичка, добавлен 22.02.2011История, цель и этапы развития игры в баскетбол. Правила проведения континентальных чемпионатов, международных встреч и соревнований. Открытие музея Джеймса Нейсмита - "Зал баскетбольной славы". Методы повышения маневренности и подвижности игроков.
реферат, добавлен 28.09.2017Ознакомление с историей зарождения и развития сноуборда. Обзор основ проведения соревнований по данному виду спорта. Требования к местам соревнований, организации судейства, подготовке трасс. Определение победителей в личных и командных соревнованиях.
реферат, добавлен 08.06.2015Аутогенная тренировка как оригинальный метод самовнушения, история ее создания. Использование метода для снижения чувства тревоги, волнения, эмоциональной напряженности; регуляции сна; отдыха и восстановления сил после интенсивных нагрузок в спорте.
реферат, добавлен 17.03.2010История появления лыж. Особенности развития спортивного движения в России. Лыжные состязания в беге на лыжах по пересеченной местности, сверхмарафоны. Прыжки с трамплина, двоеборье. "Хаф-пайп" и слалом-гигант, биатлон. Правила проведения соревнований.
реферат, добавлен 16.02.2016Выполнение упражнений в воде под музыку. Рассмотрение особенностей водной среды. Изучение оборудования для занятий аквааэробикой. Методика проведения тренировок. Использование принципов физического воспитания. Развитие мышц и восстановление здоровья.
реферат, добавлен 22.06.2015История возникновения Олимпийского огня, традиция его зажжения и доставки к месту проведения состязаний. Развитие Олимпийских игр в XIX веке. Даты и места проведения соревнований. Принятие Олимпийской хартии. Особенности проведения параолимпийских игр.
реферат, добавлен 10.06.2017Общие закономерности техники прыжка. Минимальные требования к физической подготовленности. Выполнение ряда подводящих, специальных упражнений. Работа на тренажерах. Освоение прыжка на прямом и эластичном шесте. Условия и правила проведения соревнований.
контрольная работа, добавлен 29.12.2013Основные положения правил соревнований по спортивному туризму. Проведение соревнований в заданном направлении, по выбору, на маркированной трассе. Правила судейства. Выпуск группы на маршрут. Зачет похода. Обязанности и права руководителя и участников.
реферат, добавлен 05.06.2012История возникновения волейбола. Правила игры и основные формы проведения занятий. Состав команды, правильные подачи, смещение, удары, приемы и передачи, замены игроков. Тактика, судейство в волейболе. Повторы. Перерывы между партиями. Команды. Судьи.
контрольная работа, добавлен 09.10.2014Основные требования к занятиям по плаванию в детском саду. Основные цели обучения плаванию дошкольников. Использование различных упражнений в воде. Организация и проведение занятий на мелководье (младшие группы) и на глубокой воде (старшие группы).
реферат, добавлен 22.04.2011История изобретения и публикация первых правил игры. Первый турнир по лаун-теннису, организатором которого был Всеанглийский Клуб крокета. Идея проведения международных соревнований. Включение тенниса в состав Олимпийских игр. Интересные факты об игре.
презентация, добавлен 15.12.2013Правила IAAF (International Association of Athletics Federations) - Международной ассоциации легкоатлетических федераций. Общие правила соревнований по легкой атлетике. Возрастные группы, подача заявок, протесты и апелляции, регистрация рекордов.
методичка, добавлен 14.10.2013История развития легкой атлетики в России и мире. Проведение первых соревнований по спортивной ходьбе. Метание диска, копья, молота, толкание ядра. Структура легкоатлетического стадиона. Формы и календарь проведения некоммерческих соревнований и игр.
презентация, добавлен 04.05.2012История развития и особенности плавания как вида спорта, его влияние на физическое развитие, психические качества и свойства личности. Основные функции и категории плавания (спортивное, синхронное, водное поло, прыжки в воду), проведение соревнований.
реферат, добавлен 12.09.2015