Основы техники прыжков
Легкоатлетические прыжки: с преодолением вертикальных препятствий (прыжки в высоту, и с шестом), с преодолением горизонтальных препятствий (прыжки в длину, тройной прыжок). Эффективность прыжка. Равноускоренный разбег. Разбег с поддержанием скорости.
Подобные документы
- 51. Легкая атлетика
История развития легкой атлетики от Олимпийских игр до звания Королевы спорта. Дисциплины легкой атлетики, характеристика основных дисциплин: бег на различные дистанции, спортивная ходьба, прыжки в длину и в высоту, метание различных снарядов, многоборья.
реферат, добавлен 23.11.2014 Специфика процесса овладения основами методики обучения технике прыжка в длину с разбега. Способы достижения максимальной скорости бега к моменту постановки ноги, развитие высокого уровня развития быстроты, силы, прыгучести и ловкости спортсмена.
реферат, добавлен 30.04.2020- 53. Легкая атлетика
История возникновения легкой атлетики, ее развитие в России. Виды легкой атлетики и их характеристика. Прыжок в высоту с разбега — дисциплина лёгкой атлетики, относящаяся к вертикальным прыжкам технических видов. Толкание ядра и метание диска.
реферат, добавлен 23.06.2022 - 54. Легкая атлетика
Легкая атлетика - один из основных и массовых видов спорта, объединяющий ходьбу и бег на различные дистанции, прыжки в длину и высоту, метания диска, копья, молота, гранаты (толкание ядра). История развития данного вида спорта, рекорды и рекордсмены.
реферат, добавлен 21.01.2011 - 55. Развитие спортивно-технического мастерства у спортсменов-легкоатлетов по прыжкам в высоту 19-20 лет
История развития спортивно-технического мастерства у спортсменов-легкоатлетов по прыжкам в высоту. Основные виды прыжков в высоту. Техника и методика тренировочных упражнений спортсменов 19-20 лет для выполнения прыжка в высоту способом "Фосбери-флоп".
курсовая работа, добавлен 11.07.2015 Возникновение зимних олимпиад и зарождение прыжков на лыжах с трамплина как вида спорта. История проведения зимних Олимпийских игр в разных странах мира: во Франции, Швейцарии, США, Германии, Норвегии, Италии, Австрии, Японии, Югославии, Канаде.
реферат, добавлен 24.02.2011Характеристика факторов, влияющих на эффективность техники отталкивания. Анализ педагогических установок, используемых спортсменами. Влияние различных двигательных установок на биомеханические параметры техники отталкивания прыгунов в длину с разбега.
статья, добавлен 30.08.2016- 58. Лёгкая атлетика
Овладение техникой спринтерского бега, метания малого мяча и прыжка в длину способом согнув ноги. Виды прыжков в длину, способы метания, стартовая колодка. Развитие выносливости, ловкости, быстроты, скоростно-силовых и координационных способностей.
презентация, добавлен 14.09.2014 Актуализация проблемы воспроизведения ритма разбега детей с нарушением слуха, специализирующихся в прыжках в высоту. Презентация направления совершенствования чувства ритма на основе упражнений с использованием визуального и слухового анализаторов.
статья, добавлен 30.08.2018Особенность техники бега на короткие, средние и длинные дистанции. Характеристика спринта и кросса. Анализ технологии прыжков в высоту и длину различными способами. Изучение и совершенствование методики метания спортивных снарядов в легкой атлетике.
реферат, добавлен 13.05.2015Становление и развитие спортивного мастерства Быковой Тамары Владимировны – чемпионки по прыжкам в высоту, автора мировых рекордов. Современное представление о технике прыжков в высоту методом "Фосбери-флоп", ее целевое назначение и главные фазы.
реферат, добавлен 12.03.2017Прыжки на двойном мини-трампе как одна из дисциплин вида спорта "прыжки на батуте". Физическая, специальная и психологическая подготовка батутистов. Методика педагогического и медицинского контроля физической подготовленности прыгунов на мини-трампе.
дипломная работа, добавлен 22.03.2018Исследование сравнительного анализа опорно-толчковой части прыжка с шестом в исполнении многоборцев с моделью универсальной техники. Характеристика основных технических вариантов, которые используют спортсмены на этапе углубленной специализации.
статья, добавлен 25.04.2018Правила соревнований по прыжкам с шестом. Пропуск высоты и перенос попытки как тактические приемы в ходе соревнований. Этапы в истории прыжков, связанные с использованием деревянного, металлического, пластикового шеста. Мировые рекорды и известные атлеты.
реферат, добавлен 23.11.2014Техника прыжка в высоту, организация двигательных действий, обеспечивающих достижение главной цели упражнения - преодоление максимально доступной высоты. Влияние биомеханических закономерностей на построение движений в ходе тренировочного процесса.
реферат, добавлен 08.06.2010Техника выполнения прыжка в высоту способом "перешагивание". Особенность разбега и подготовки к отталкиванию при скачке. Основные ошибки во время выполнения подпрыга. Упражнения для развития прыгучести. Начало движения к спортивной карьере Е. Исинбаевой.
презентация, добавлен 26.04.2015Классификация и общая характеристика легкоатлетических видов спорта (ходьба, бег, прыжки, метания). Формирование комплекса двигательных навыков и физических качеств, необходимых в профессиональной деятельности специалиста по физической культуре и спорту.
реферат, добавлен 13.04.2011Техника преодоления препятствий. Зачем нужна техника прыжка и из чего она складывается. Положение корпуса, головы и рук всадника. Опора нижней части тела. Наиболее характерные ошибки, встречающиеся при прыжках. Критерии оценки действий всадника.
учебное пособие, добавлен 09.09.2012Бег, прыжки и метания как средства физического воспитания. Олимпийские чемпионы и призеры Олимпийских Игр. Общие закономерности, обусловливающие технику легкоатлетических метаний. Техника метания мяча, ядра, молота и гранаты. Выпуск и полет снарядов.
презентация, добавлен 09.09.2017Анализ школьной программы по физической культуре учащихся начальных классов. Классификация легкоатлетических прыжков. Особенности техники прыжка в высоту способом "перешагивания". Анатомо-физиологические особенности детей младшего школьного возраста.
дипломная работа, добавлен 07.10.2016- 71. Спелеотуризм
Спелеотуризм - разновидность спортивного туризма, основная составляющая которого заключается в путешествиях по естественным подземным пещерам и преодолением в них различных препятствий (сифоны, колодцы) с использованием различного специального снаряжения.
презентация, добавлен 02.11.2014 Спелеотуризм как разновидность спортивного туризма, заключающийся в путешествиях по естественным подземным полостям, пещерам и преодолением в них различных препятствий (сифоны, колодцы) с использованием различного специального снаряжения; его направления.
курсовая работа, добавлен 15.02.2022Характеристика одного из древнейших видов спорта, включающего спортивную ходьбу, бег, прыжки, метания, а также легкоатлетические многоборья. История возникновения легкой атлетики. Виды легкой атлетики и их характеристика. Форма проведения соревнований.
реферат, добавлен 11.02.2015- 74. Легкая атлетика
Анализ техники бега на короткие, средние и длинные дистанции. Спортивные методики бега на короткие дистанции (спринта), эстафетного бега, бега на средние дистанции, кросса. Техника прыжков в высоту и длину различными способами. Приемы метания снарядов.
реферат, добавлен 09.12.2020 - 75. Легкая атлетика
Определение сущности легкой атлетики - вида спорта, объединяющего такие дисциплины как: ходьбу, бег, прыжки, метания и легкоатлетические многоборья. Ознакомление с историей легкой атлетики. Изучение основных форм проведения соревнований и календаря.
реферат, добавлен 30.08.2015