Алгоритм применения метода сопряженного воздействия в процессе координационной тренировки на этапе начальной профессионально-прикладной физической подготовки
Анализ положений Бернштейна о построении и организации движений. Применение метода сопряженного воздействия на этапе военно-профессионального становления. Расширение резервного уровня двигательно-координационных способностей будущих военных специалистов.
Подобные документы
Возможности повышения уровня развития специфических физических способностей у тяжелоатлетов на учебно-тренировочном этапе подготовки на основе специально разработанного комплекса средств. Упражнения для развития мышц, скорости и силы тяжелоатлетов.
статья, добавлен 03.05.2019Обоснование целесообразности и описание метода применения круговой тренировки на занятиях киокусинкай с мальчиками 8-9 лет. Анализ морфофункциональных показателей и показателей физической работоспособности мальчиков, занимающие борьбой киокусинкай.
статья, добавлен 13.12.2024Виды координационных способностей и их развитие. Сенситивные и критические периоды развития координационных способностей у юных спортсменов, контрольные упражнения (тесты) для определения их уровня. Координационные способности в спортивном туризме.
курсовая работа, добавлен 13.04.2013Эффективность метода тренировки координационных способностей стрелков из лука с помощью аппаратно-программного комплекса на базе биологической обратной связи. Управление напряжением верхнего пучка трапециевидной мышцы лучной стороны при выстреле из лука.
статья, добавлен 27.03.2022Методологический анализ подготовки барьеристов на начальном этапе специализации. Тренировка повышения уровня скоростно-силовых качеств спортсменов. Подбор методики и применение специальных упражнений для обучения технике барьерного бега юных легкоатлетов.
дипломная работа, добавлен 26.05.2018Анатомо-физиологические особенности развития детей среднего школьного возраста. Методика совершенствования пространственной, временной и силовой точности движений. Приемы развития координационных способностей в системе технической подготовки футболистов.
курсовая работа, добавлен 24.09.2012Исследование основных задач использования метода круговой тренировки на занятии. Обзор моделей физической подготовки. Система упражнений, используемых на занятиях по методу круговой тренировки. Развитие мышечной силы при тренировке с различной нагрузкой.
реферат, добавлен 24.06.2016Применение спортивных упражнений во время проведения тренировки, анализ физической нагрузки. Развитие точности движений, повышенной скорости, ловкости с применением тренажеров, специфика мышечной активности. Средства физической и спортивной подготовки.
контрольная работа, добавлен 13.10.2015Качественные и количественные характеристики компонентов оценивания высокоамплитудных элементов, их взаимосвязь на этапе начальной подготовки в художественной гимнастике. Методики оценивания динамики развития гибкости на этапе начальной подготовки.
статья, добавлен 23.04.2018Характеристика основ общей и специальной физической подготовки юных футболистов. Анализ особенностей развития физических качеств на начальном этапе обучения игре в футбол. Описание основных этапов предварительной и начальной спортивной специализации.
курсовая работа, добавлен 28.03.2015Виды легкой атлетики, развитие скоростно-силовых качеств спринтеров на этапе начальной специализации целесообразней. Разработка специальных комплексов упражнений, состоящих из средств, эффективность которых доказана в области спортивной тренировки.
статья, добавлен 29.10.2021Оценка текущей физической работоспособности и физической подготовленности юных гребцов-академистов в начале и после формирующего эксперимента. Анализ уровней физической работоспособности и подготовленности в начале и после формирующего эксперимента.
статья, добавлен 09.01.2019Характеристика места физической подготовленности в процессе развития двигательных способностей человека. Анализ разработки комплекса упражнений различной последовательности и варьирования нагрузки и отдыха, основанного на круговом методе тренировки.
статья, добавлен 06.04.2019Процесс формирования разнонаправленного арсенала базовой техники боксеров в аспекте латерализации. Определение причин, негативно влияющих на качество соревновательной деятельности спортсменов. Содержание базовой техники на этапе начальной подготовки.
автореферат, добавлен 26.02.2017- 115. Физическая культура
Характеристика физической культуры как части общечеловеческой культуры. Определение основных компонентов физической культуры, их роли в общей системе. Рассмотрение особенностей становления и развития профессионально-прикладной физической культуры.
реферат, добавлен 28.03.2017 Характеристика скоростно-силовой подготовки, ее средства и методы. Методы обучения двигательным действиям: целостный, расчленено-конструктивный, сопряженного воздействия. Проявление скоростно-силовых качеств в спортивной деятельности баскетболиста.
курсовая работа, добавлен 02.04.2011Обучение двигательным действиям на этапе начальной подготовки таэквондистов. Специально-подготовительные упражнения при обучении техники ударов ногами в таэквон-до. Теоретические основы разработки комплексов специально-подготовительных упражнений.
диссертация, добавлен 27.02.2018Основные средства и методы и развития физических качеств борцов на этапе начальной подготовки. Техническая, тактическая, психологическая, морально-волевая подготовка борцов, их двигательные качества, развитие динамической силы, выносливости и быстроты.
курсовая работа, добавлен 26.07.2011Содержание физической культуры, ее формы и функции. Методика формирования координационных способностей. Формирование личности в процессе физического воспитания. Теория спортивных соревнований. Основные разновидности метода переменного упражнения.
курс лекций, добавлен 24.10.2021- 120. Овладение планированием тренировки велосипедистов на этапе начальной и углубленной специализации
Осуществление начальной спортивной подготовки велосипедиста в условиях детско-юношеской спортивной школы. Дозировка параметров тренировочных воздействий с учетом индивидуальных темпов развития организма подростка. Совершенствование двигательных качеств.
реферат, добавлен 10.09.2016 Методические основания процесса формирования разнонаправленного арсенала базовой техники в аспекте латерализации. Разработка и экспериментальное обоснование методики формирования базового арсенала техники боксеров на этапе их начальной подготовки.
автореферат, добавлен 24.12.2017Понятие силы, силовых способностей человека. Средства силовой подготовки: обще-подготовительные, специально-подготовительные и тренировочные формы соревновательного упражнения. Методы силовой подготовки (динамических усилий, сопряженного действия и пр.).
реферат, добавлен 01.05.2014- 123. Формирование основ тактического мышления у баскетболисток 11-13 лет на этапе начальной специализации
Изучение особенностей тактического мышления в реальных тренировочных условиях и выявление эффективных методических подходов его развития на этапе начальной специализации. Особенности обучения баскетболисток 11-13 лет на этапе начальной специализации.
автореферат, добавлен 12.08.2018 Достижение физической подготовленности спасателей для эффективного решения ими профессиональных задач. Роль физических упражнений в психологической подготовке студентов учебных заведений гражданской авиации. Система подготовки резерва спасателей МЧС РФ.
статья, добавлен 23.01.2022Оздоровительная тренировка как система физических упражнений, направленных на повышение функционального состояния до необходимого уровня. Характер воздействия физической тренировки на организм, факторы, на него влияющие. Проблемы марафонского бега.
реферат, добавлен 05.04.2011