Основы массажа и самомассажа в процессе сохранения здоровья
История возникновения и методика лечебного массажа при различных заболеваниях и травмах. Основные виды массажа: спортивный, гигиенический, периостальный, рефлексотерапия и ее преимущества. Особенности, правила поведения, техника и приемы самомассажа.
Подобные документы
Определение понятия самомассажа и сферы его применения. Анализ методических требований при выполнении массажа. Описание приемов поглаживания, растирания, разминания и методов выполнения ударных приёмов. Анализ показаний и противопоказаний к самомассажу.
реферат, добавлен 15.03.2017Основные правила применения самомассажа как гигиенического средства: показания и противопоказания, краткое описание процедуры. Методики самомассажа и их классификация: массаж общий и местный. Общая характеристика наиболее популярных приемов самомассажа.
реферат, добавлен 09.12.2010История возникновения массажа. Применение лечебной физкультуры при заболеваниях плоскостопием. Признаки, профилактика и виды заболевания "Плоскостопие". Цели, методика проведения, последовательность и методические указания массажа при плоскостопии.
реферат, добавлен 06.03.2013- 54. История массажа
Использование чувственного массажа для удовольствия, в духовной практике, для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Развитие массажа в Древнем Риме и в Средние века. Разработка системы, основанной на физиологических особенностях организма.
реферат, добавлен 25.03.2015 Характеристика теоретических основ массажа, анализ его места в лечебной практике. Описание основных показаний и противопоказаний к массажу. Изучение истории развития массажных практик. Анализ влияния массажа на нервную, сердечно-сосудистую систему.
реферат, добавлен 06.10.2015Основные задачи китайской методики массажа амма. Рассмотрение отличительных особенностей японской техники шиацу. Преимущества проведения стоун-массажа. Особенности осуществления крио-процедуры. Основные лечебные свойства массажа бамбуковыми палочками.
презентация, добавлен 03.01.2021Гигиенические основы и эффективность массажа. Подготовка к массажу, противопоказания к его применению. Техника классического массажа. Гигиенический массаж, основные задачи и методические указания. Применение сауны, гидротерапия и бальнеотерапия.
реферат, добавлен 19.12.2010Техника основных и вспомогательных видов классического массажа, разделение по технике выполнения. Описание массажных аппаратов, приемы и способы применения аппаратных видов массажа. Выполнение общего, локального, парного, взаимного форм массажа.
учебное пособие, добавлен 28.01.2012Требования, предъявляемые к профессии массажиста. Подготовка клиента к процедуре. Выполнение необходимого вида массажа вручную или с помощью специальных приборов. Правила гигиены в кабинете. Средства, используемые для усиления воздействия массажа.
реферат, добавлен 05.12.2022Определение понятий "массаж", "самомассаж", основные приемы. Растирание и разминание головы. Массаж кисти и пальцев рук. Самомассаж спины, груди, живота, ягодичных мышц, шеи, нижних конечностей. Техника массажа, ударные элементы, методы и средства.
реферат, добавлен 24.06.2015Анатомия тройничного нерва. Этиология невралгии тройничного нерва, характеристика его клинической картины. Функциональные изменения при невралгии тойничного нерва. Основные задачи массажа, показания и противопоказания к проведению лечебного массажа.
реферат, добавлен 21.06.2024Основные дефекты осанки, которые требуют комплексной целенаправленной терапии, включающей массаж. Причины нарушения осанки у детей, характеристика ее типов. Задачи массажа при нарушении осанки. Показания и противопоказания к сеансам лечебного массажа.
реферат, добавлен 19.10.2015Этиология, патогенез, клиника сколиоза. Механизм действия массажа на организм. Исследование оценки эффективности сегментарно-рефлекторного массажа в сочетании с лечебной физкультурой при комплексном лечении дошкольников, больных сколиозом 1 степени.
курсовая работа, добавлен 23.07.2010Основные правила и последовательность проведения массажа. Воздействие массажа на суставно-связочный аппарат, внутренние органы и обмен веществ. Показания и противопоказания к проведению мануальной терапии шейного и грудного отделов позвоночника.
книга, добавлен 26.08.2013Самомассаж как эффективное средство восстановления и повышения работоспособности организма человека. Иллюстрированное руководство по технике выполнения поглаживания, растирания, разминания, выжимания, ударных приемов массажа верхних конечностей.
контрольная работа, добавлен 26.05.2017Современная китайская школа народной медицины. Характеристика массажа Гуа Ша, его основные методы, правила выполнения. Описание проведения процедуры и длительность массажа. Влияние массажа на самочувствие и здоровье, его показания и противопоказания.
реферат, добавлен 07.11.2014Теоретические основы массажа, его место в лечебной практике. Основные показания и противопоказания к массажу, эффективность его сочетания с физиотерапевтическими процедурами и лечебной физкультурой. Влияние массажа на различные системы организма.
реферат, добавлен 02.03.2016Общие рекомендации для получения эффекта и методика проведения массажа при остром бронхите и бронхиальной астме, заболеваниях лёгких и плевры, лечении плеврита и легочной дистонии, эмфиземе лёгких и хронических неспецифических заболеваниях лёгких.
реферат, добавлен 08.04.2010Общая характеристика спортивных травм опорно-двигательного аппарата. Влияние массажа на системы организма. История развития, системы, виды, методы и формы массажа. Разработка рекомендаций для эффективного лечения и восстановления спортивных травм.
дипломная работа, добавлен 27.10.2014Анализ последствий нарушения пуринового обмена. Методы восстановления нормальной амплитуды движения в суставах пальцев рук, стопы и кисти. Уменьшение болевых ощущений и скованности. Изучение и обоснование назначения лечебного массажа больным подагрой.
статья, добавлен 30.01.2017Развитие массажа как лечебно-оздоровительной дисциплины в системе народной медицины. Влияние массажа на различные системы организма: лечебное, седативное, тонизирующее, общеукрепляющее, профилактическое. Системы массажа: европейская и восточная.
реферат, добавлен 29.01.2014Методики косметического современного массажа. Основные правила проведения массажа и подготовка к нему. Требования к массажисту и массируемому. Лечение болезней при помощи систематических ручных приемов: поглаживания, растирания, разминания, поколачивания.
курсовая работа, добавлен 04.06.2014Описание приемов массажа в священных книгах Индии "Аюрведы", которые использовали при различных заболеваниях. Расцвет арабской медицины в X–XI в. Закаливающие процедуры и массаж в виде сечений, растираний веником, активных движений у славянских народов.
статья, добавлен 19.11.2014Основные противопоказания к массажу: абсолютные, временные и местные. Техника выполнения приемов различных видов поверхностного поглаживания, легкого растирания, разминания и непрерывистой вибрации спастических мышц. Положение больного во время массажа.
реферат, добавлен 25.12.2013Гигиенические требования для проведения массажа ребенка первого года жизни. Приемы и техника проведения массажа детей. Основные требования к массажисту. Дозировка массажных приемов и интенсивность их выполнения. Исследование гимнастических упражнений.
реферат, добавлен 07.01.2022