Модель прыжковой подготовки в художественной гимнастике на этапе спортивной специализации
Показана эффективность предложенной модели прыжковой подготовки на этапе спортивной специализации в художественной гимнастике. Улучшение показателей результатов тестирования в экспериментальной группе по сравнению с контрольной группой эксперимента.
Подобные документы
- 51. Формирование основ тактического мышления у баскетболисток 11-13 лет на этапе начальной специализации
Изучение особенностей тактического мышления в реальных тренировочных условиях и выявление эффективных методических подходов его развития на этапе начальной специализации. Особенности обучения баскетболисток 11-13 лет на этапе начальной специализации.
автореферат, добавлен 12.08.2018 - 52. Особенности построения структуры многолетней подготовки в спортивной акробатике на современном этапе
Основные направления, структура, методические принципы и направления формирования системы подготовки спортсменов в области спортивной акробатики. Ведущие требования, базовые показатели и критерии оценки эффективности многолетней тренировки акробатов.
статья, добавлен 01.02.2018 Разработка методики базовой силовой подготовки юных атлетов и тяжелоатлетов 12-14 лет. Целесообразность отягощения. Группы упражнений с отягощениями, которые можно использовать при базовой физической подготовке. Сравнение динамики прироста результатов.
статья, добавлен 21.04.2018Гимнастика - один из разделов физической подготовки. Планирование и организация учебных занятий по гимнастике. Методика обучения гимнастическим упражнениям. Предупреждение и профилактика травматизма на занятиях по гимнастике и атлетической подготовке.
курсовая работа, добавлен 17.10.2015Основные принципы спортивной тренировки. Углубление спортивной специализации и индивидуализации в спорте высших достижений. Единство общей и специальной подготовки. Принцип непрерывности и цикличности тренировочного процесса, вариативность нагрузок.
реферат, добавлен 26.04.2015Анализ результатов анкетирования среди тренеров по художественной гимнастике. Оценка значения отдельных компонентов предметной подготовки гимнасток. Характеристика структурных компонентов обучения, тренировки и совершенствования техники владения мячом.
статья, добавлен 30.07.2016Основы техники спортивной ходьбы. Развитие физических качеств на этапе начальной специализации в многолетней подготовке скороходов. Обучение технике спортивной ходьбы. Анализ техники бега и особенности техники бега на различных спринтерских дистанциях.
курсовая работа, добавлен 10.11.2016Индивидуализация подготовки гимнастов высокой квалификации в макроцикле к Олимпийским играм. Взаимосвязь между выполненным объемом нагрузки, участием в дополнительных контрольно-модельных тренировочных занятиях и показанными результатами на соревнованиях.
статья, добавлен 11.10.2018Общее представление о художественной гимнастике. Её история, популярность, травмоопасность. Ее внедрение на занятия физической культуры у студентов высших учебных заведений. Виды лёгких упражнения, которые не требуют дополнительной физической подготовки.
статья, добавлен 11.10.2024- 60. Проблемы интенсификации тренировочного процесса в подготовке хоккеистов начального этапа обучения
Проблема интенсификации тренировочного процесса, что впоследствии приводит к ранней специализации, травмам и преждевременному завершению спортивной карьеры. Методические рекомендации рабочих программ спортивной подготовки по виду спорта "Хоккей с шайбой".
статья, добавлен 01.07.2021 Строевые, общеразвивающие, прикладные, вольные, на снарядах, прыжки, упражнения художественной гимнастики и акробатические гимнастические упражнения. Дворовые элементы на перекладине. Прыжки в спортивной гимнастике. Стойка как гимнастическое упражнение.
реферат, добавлен 16.12.2010Особенности методики развития гибкости у юных гимнастов. Цели и задачи гимнастики как вида спорта. Методические аспекты развития гибкости спортсменов 5-6 лет в учебно-тренировочном процессе на этапе начальной подготовки. Характеристика средств и методов.
реферат, добавлен 14.12.2014Изучение динамики роста результатов в спортивной тренировке. Рассмотрение структуры спортивной тренировки по гребле на байдарках и каноэ. Методы и средства спортивной тренировки. Годичный цикл подготовки спортсменов. Планирование спортивных результатов.
реферат, добавлен 17.06.2020Организация и виды соревнований по гимнастике. Подготовка к проведению соревнований по гимнастике. Проведение соревнований по гимнастике. Характеристика массовых соревнований. Судейская коллегия соревнований. Методика судейства упражнений в гимнастике.
методичка, добавлен 06.12.2017Региональная система учреждений физкультурно-спортивной направленности в Башкортостане. Кадровое обеспечение физической культуры и спорта. Материально-техническое обеспечение, инфраструктурное развитие как приоритетная задача спортивной подготовки.
статья, добавлен 21.10.2019Определение показателей качества владения техникой прыжков в высоту с разбега способами "перешагивание", "волна" и "перекат" с применением метода экспертной оценки. Отличия спортсменов с высоким уровнем развития беговой ловкости и ловкости в прыжках.
статья, добавлен 29.06.2021Исследование учебно-тренировочного процесса спортивных гимнастов, изучение основных аспектов их физической, технической, психологической и тактической подготовки. Особенности методики тренировки в различные периоды - подготовительный, соревновательный.
реферат, добавлен 05.01.2010Методика преподавания классического танца в гимнастике. Совершенствование технического мастерства выполнения поворотов. Воздействие на развитие координации спортсменок. Повышение хореографической подготовки на этапе предварительной базовой подготовки.
статья, добавлен 14.07.2016Основные положения специально-двигательной подготовки в гимнастике. Трудность, композиция и качества исполнения классификационной программы гимнастического многоборья. Величина и направленность тренировочной и соревновательной нагрузки в гимнастике.
дипломная работа, добавлен 26.05.2018Процесс тренировки как основа подготовки спортсмена, определяющая характер и содержание двигательной деятельности и тактической подготовки. Анализ основных условий создания и освоения новых теоретических и методических ценностей спортивной культуры.
реферат, добавлен 22.10.2015Методологический анализ подготовки барьеристов на начальном этапе специализации. Тренировка повышения уровня скоростно-силовых качеств спортсменов. Подбор методики и применение специальных упражнений для обучения технике барьерного бега юных легкоатлетов.
дипломная работа, добавлен 26.05.2018Теоретическое обоснование содержания спортивной подготовки лыжников-гонщиков массовых разрядов. Разработка тренировочного процесса лыжников-универсалов массовых разрядов, структура модели тренировочного процесса. Результаты педагогического эксперимента.
автореферат, добавлен 26.02.2017Оценка уровня начальной физической подготовки в академической гребле у юношей. Уточнение возможности развития выносливости в сочетании со скоростной подготовкой. Анализ эффективности программы тренировочных занятий на этапе начальной подготовки.
статья, добавлен 14.08.2016Проблема кризиса спортивной карьеры - ведущая проблема психологии спорта. Периодизации спортивной карьеры. Кризис начала спортивной специализации, кризис перехода к углубленной тренировке, кризис перехода из любительского спорта в профессиональный спорт.
реферат, добавлен 27.05.2012Система подготовки и спортивного отбора спортсменов вольной борьбы на начальной этапе. Построение тренировки борцов в годичном цикле. Методика развития скоростно-силовых качеств. Анализ результатов тестирования физической подготовленности спортсменов.
курсовая работа, добавлен 06.06.2021