Развитие гимнастики

Понятие гимнастики как системы специальных физических упражнений, направленных на укрепление здоровья и улучшение двигательных способностей, ее виды: спортивная, художественная и акробатика. История развития гимнастики и ее материальное обеспечение.

Подобные документы

  • Порядок и основные этапы составления комплекса упражнений утренней гимнастики с учетом необходимой медицинской группы. Основные правила и последовательность выполнения соответствующих упражнений. Комплекс утренней гимнастики для детей дошкольной группы.

    реферат, добавлен 08.12.2020

  • Повседневное применение комплексов средств, укрепляющих здоровье человека. Задачи, решаемые с помощью физических упражнений утренней гимнастики – устранение последствий сна, увеличение тонуса нервной системы, усиление работы основных систем организма.

    статья, добавлен 29.03.2019

  • Основное назначение и формы проведения производственной гимнастики. Применение специальных комплексов упражнений в режиме учебных занятий или в процессе труда. Комплекс вводной гимнастики и физкультурной паузы для операторов ПК, прокатчиков-металлургов.

    реферат, добавлен 24.06.2014

  • Методические указания к использованию физических упражнений в комплексах утренней гигиенической гимнастики. Составления комплекса упражнений утренней гимнастики: ходьба на месте, вращение головы в медленном темпе, наклоны вперед, назад, влево, вправо.

    реферат, добавлен 15.12.2017

  • Мотивация занимающихся к выполнению двигательного действия. Применение игровых и соревновательных методов организации двигательной активности. Место гимнастики в программах физического воспитания высших и средних учебных заведений. Виды гимнастики.

    курсовая работа, добавлен 20.05.2012

  • Атлетическая гимнастика как система разносторонних силовых упражнений, направленных на развитие силы, формирование пропорциональной фигуры и укрепление здоровья. Система упражнений. Особенности использования тренажеров в физическом воспитании детей.

    реферат, добавлен 23.12.2021

  • Зарождение гимнастики как вида спорта. Место и значение ее в системе физического воспитания. Психофизическое совершенствование и укрепление здоровья человека. Современная система физкультурно–оздоровительной, ритмической и атлетической гимнастики.

    курсовая работа, добавлен 13.11.2013

  • Анализ происхождения термина "гимнастика". Изучение истории художественной гимнастики. Характеристика оздоровительных видов гимнастики. Описание снарядов для соревнований женщин и мужчин. Основы ритмической гимнастики. Снаряды для соревнований женщин.

    реферат, добавлен 08.08.2018

  • Виды гимнастики, ее оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи. Эффекты воздействия гимнастических упражнений. Дозирование физической нагрузки. Принципы, методы, средства, этапы проведения занятий. Комплексы гимнастики для суставов.

    курсовая работа, добавлен 25.10.2021

  • Преимущества использования гимнастических упражнений в разных звеньях системы физического воспитания. История возникновения гимнастики как вида спорта, описание и отличительные черты основных видов гимнастики, порядок движений при совершении кувырка.

    реферат, добавлен 02.09.2020

  • Физиологические изменения в организме во время сна и при пробуждении. Методические подходы к использованию физических упражнений, массажа и закаливающих процедур в утренней зарядке. Учет биоритмов человека при подборе спортивной нагрузки для гимнастики.

    контрольная работа, добавлен 09.06.2016

  • Зарождение гимнастики как вида спорта. Упражнения на гимнастических снарядах: коне, кольцах, брусьях, перекладине и в опорных прыжках. Место и значение гимнастики в системе физического воспитания. Оценка сложности программы и отдельных ее элементов.

    курсовая работа, добавлен 29.05.2020

  • Сущность утренней зарядки, ее роль для оздоровления и подготовки организма к умственным и эмоциональным нагрузкам. Методические указания к использованию физических упражнений в комплексах утренней гигиенической гимнастики, особенности самоконтроля.

    реферат, добавлен 03.09.2014

  • Исследование элементов современной художественной и спортивной гимнастики. Описания аэробики, женской каланетики, стретчинга, пауэрлифтинга и гиревого спорта. Характеристика дыхательных упражнений, видов лечебной физкультуры, оздоровительных методик.

    реферат, добавлен 05.05.2011

  • История гимнастики и классификация её видов. Преимущества занятий гимнастикой. Характеристика оздоровительной, развивающей и спортивной гимнастик, примеры упражнений на снарядах. Особенности школьных уроков гимнастики. Достижения школьников-гимнастов.

    презентация, добавлен 15.12.2016

  • Развитие гимнастики в Древней Греции с целью всестороннего физического развития и совершенствования. Традиции физической гимнастики и терапевтических процедур в Древнем Китае. Эффективность упражнений йоги. Военно-прикладная гимнастика во Франции.

    реферат, добавлен 09.12.2014

  • Гимнастика как средство физического развития, укрепления здоровья, военно-прикладной подготовки и лечения. История появления и развития этого вида спорта в различных странах. Разработка правил и терминологии гимнастики, особенности ее развития на Украине.

    статья, добавлен 18.03.2012

  • Гимнастическая терминология, ее значение, образование терминов. Общая характеристика средств гимнастики для строевых, общеразвивающих, прикладных упражнений, прыжков, упражнений на снарядах, художественной гимнастики, вольных и акробатических упражнений.

    контрольная работа, добавлен 11.05.2009

  • Укрепление сердечно-сосудистой системы и сжигание излишних жировых отложений как одни из основных задач кардиотренажеров. Основные виды тренировочных упражнений, которые можно использовать на беговой дорожке. Методика выполнения дородовой гимнастики.

    контрольная работа, добавлен 11.12.2014

  • История возникновения и развития лёгкой атлетики. Влияние избранного вида спорта или системы физических упражнений на физическое развитие, функциональную подготовленность и психические качества. Группы видов легкой атлетики: ходьба, многоборье и др.

    реферат, добавлен 01.12.2016

  • Зарождение гимнастики как вида спорта: этапы и современные достижения. Классификация, типы и формы проведения занятий, распространенные фигуры и упражнения. Место и значение гимнастики в программе Олимпийских игр. Российские чемпионы и их наследие.

    контрольная работа, добавлен 30.03.2018

  • Характеристика упражнений циклического и ациклического характера. Польза утренней зарядки. Рассмотрение значения производственной гимнастики. Особенность ритмической гимнастики. Рекомендации по выполнению атлетических упражнений, противопоказания.

    краткое изложение, добавлен 10.03.2015

  • Составление комплекса упражнений для производственной гимнастики с учетом особенностей трудового процесса. Формы производственной гимнастики. Характеристика физических упражнений как средства активного отдыха. Физкультурная пауза для гинекологов.

    реферат, добавлен 05.07.2013

  • Исторические предпосылки возникновения ритмики. Партерная гимнастика как составляющая урока ритмики. Педагогический подход к детям младшего школьного возраста и их психологические особенности. Комплекс упражнений партерной гимнастики для школьников.

    дипломная работа, добавлен 16.02.2015

  • Польза ритмической гимнастики для девушек и женщин. Комплексы для разных возрастных групп. Основные методы, используемые при проведении занятий аэробикой. Перечень упражнений, рекомендуемых для использования. Положительное влияние атлетической гимнастики.

    реферат, добавлен 24.10.2009

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.