Стрессовые состояния и способы эмоционально-стрессовой саморегуляции
Анализ основных подходов к определению понятия "стресс". Характеристика физических проявлений и интеллектуальных признаков стресса. Сравнительный анализ видов стресса. Изучение методов борьбы со стрессом, способов саморегуляции психологического состояния.
Подобные документы
Характеристика стресса как обширного круга состояний человека, возникающих в ответ на экстремальные воздействия. Когнитивные концепции понятия стресса. Особенности стадии тревоги, резистентности (адаптации) и стадии истощения. Совладание со стрессом.
курсовая работа, добавлен 22.04.2011Основные причины стресса. Возможные реакции организма на стресс и основные способы борьбы с ним. Последовательные фазы автоматической реакции тревоги. Противострессовые дыхательные упражнения. Основные методы профилактики стресса с помощью ауторегуляции.
реферат, добавлен 19.04.2012- 78. Стресс
История появления понятия "стресс" в медицине и психологии. Определение основных этапов стресса в теории Ганса Селье. Сущность физиологического, психологического, информационного, управленческого и эмоционального стрессов. Основные симптомы стресса.
презентация, добавлен 06.02.2017 Изучение теории экзаменационного стресса. Причины возникновения физических стрессовых ситуаций. Появление реакции тревоги, активного сопротивления и истощения. Психологическая работа с переживанием перед экзаменом. Анализ владения навыками самоконтроля.
практическая работа, добавлен 16.12.2021Происхождение термина и определение понятия "стресс". Причины и условия возникновения подавленного состояния. Первые признаки и влияние стресса на человеческий организм. Стратегии и методы преодоления стресса. Техника глубокого дыхания и ее использование.
реферат, добавлен 10.04.2014Совокупность защитных физиологических реакций, возникающих в организме человека в ответ на стресс. Рассмотрение понятия стресса, причин стресса на рабочем месте, его эффектов и основных способов контроля. Психологические консультации работников.
реферат, добавлен 04.03.2017Определение стрессовой реакции в концепции Г. Селье. Особенность исследования эмоционального стресса. Характеристика основных источников депрессии персонала. Анализ потери деловых качеств у работников при возникновении психологического расстройства.
реферат, добавлен 01.12.2016Развитие личности в его связи с механизмами саморегуляции. Корреляционный анализ проявлений диспозициональных и операциональных ресурсов саморегуляции на различных уровнях. Траектории функционирования данных видов саморегуляции на различных уровнях.
дипломная работа, добавлен 02.09.2018Взаимосвязь профессиональной системы деятельности и стресса. Особенности исследования профессионального стресса у медицинских работников. Рекомендации по предупреждению и борьбе со стрессом, характеристика и отличительные черты способов профилактики.
дипломная работа, добавлен 24.04.2016- 85. Теоретический и методологический анализ подходов к изучению профессионального стресса в психологии
Анализ основных подходов к исследованию профессионального стресса в психологии и его влияния на успешность деятельности и психическое здоровье человека. Проблема профилактики профессионального стресса, его место в международной классификации болезней.
статья, добавлен 20.11.2018 Определение стресса как нервного напряжения в ответ на воздействие факторов, и приспособительной реакции организма. Основные фазы в адаптационном синдроме: состояние тревоги, повышенной резистентности и истощения. Способы борьбы с острым стрессом.
контрольная работа, добавлен 21.11.2011Анализ физиологических проявлений стресса. Особенности поведения личности в экстремальных условиях. Воздействие опасности на психическую деятельность. Влияние стрессовых ситуаций на мышление и познавательные процессы. Суть понятия копинга и его видов.
шпаргалка, добавлен 18.04.2015Возникновение стресса в определенных ситуациях, которые характеризуются как трудные и неподвластные. Ухудшение физического состояния человека при хроническом стрессе. Использование специальных упражнений для преодоления различных видов стресса.
реферат, добавлен 15.02.2015Содержательная структура и анализ понятия "стресс". Эволюция учения о стрессе, формирование концепций, теорий и моделей о причинах его развития. Механизмы регуляции, особенности проявления физиологического, психологического и поведенческого стресса.
статья, добавлен 05.03.2018Характеристика организационных и личностных факторов возникновения стрессовых ситуаций. Особенность релаксации, концентрации и ауторегуляции дыхания, как основных способов борьбы со стрессом. Анализ главных черт психического перенапряжения человека.
доклад, добавлен 03.04.2015Возникновение стресса при воздействии внутренних или внешних раздражений. Физиологические, социально-психологические и психологические симптомы стресса. Виды стресса в зависимости от природы напряжения. Методы определения наличия стресса и борьбы с ним.
презентация, добавлен 29.03.2015Обзор теорий, рассматривающих проблему стресса и стрессоустойчивости. Взаимосвязь стресса и физических свойств организма человека. Междисциплинарная модель стресса. Теории конфликтов. Стресс как поведенческие реакции на социально-психологические стимулы.
реферат, добавлен 23.04.2014Понятие "стресс" в психологии. Определение основных причин стресса, его физиологических и эмоциональных симптомов. Характеристика разных стадий развития стресса. Изучение последствий стресса для организма. Методика регуляции эмоциональных состояний.
реферат, добавлен 12.12.2016Факторы, вызывающие стресс и неспецифические способы борьбы с ними, интенсивность потребности организма к адаптации. Неприятное эмоциональное возбуждение, сопровождаемое возрастанием физиологического стресса, отрицательные рефлексивные ощущения человека.
статья, добавлен 13.05.2012Причины и виды стресса. Фрустрация и стресс: сходство и различие. Физиологические механизмы стресса. Общий адаптационный синдром. Реакции человека на стресс, способы выхода. Релаксация, концентрация, ауторегуляция дыхания. Методы профилактики стресса.
реферат, добавлен 27.06.2012Сущность, понятие и формы стресса. Проявление синдрома эмоционального выгорания и его влияние на личностные особенности человека. Анализ проведения мероприятий по выявлению стресса на предприятии. Рекомендации по совершенствованию стрессовой ситуации.
курсовая работа, добавлен 11.11.2010Главные причины стресса. Основные группы симптомов стресса. Способы самозащиты от стресса, приемы и противостояния деструктиву. Прогрессирующее истощение резервов организма. Активность и правильное питание как единственный шанс покончить со стрессом.
контрольная работа, добавлен 16.02.2016Современные теории, модели стресса. Классификация видов стресса: по стрессору, по продолжительности. Характерные симптомы стресса. Разработка программы профилактики организационного стресса для конкретной должности. Профилактика организационного стресса.
реферат, добавлен 11.04.2012Исследование факторов, основных причин стресса студентов в процессе учебно-профессиональной подготовки. Определение уровня стресса в период экзаменационной сессии, психологических и физиологических проявлений стресса. Преодоление стрессовых ситуаций.
статья, добавлен 24.02.2019Понятие и сущность стресса, основные причины его возможного возникновения. Характеристика и особенности физиологических механизмов стресса. Описание признаков стрессового напряжения. Предназначение, специфика и использование релаксации и концентрации.
курсовая работа, добавлен 22.11.2015