Влияние занятий физическими упражнениями на активные системы организма
Роль занятий физической культурой, заключающаяся в развитии мозга и установлении межцентральных и межсенсорных взаимосвязей, повышении энергопродукции и образовании тепла, улучшении функционирования дыхательной, сердечно-сосудистой систем организма.
Подобные документы
Влияние электромагнитного излучения на сердечно-сосудистую и нервную системы организма человека; симптомы действия электросмога. Способы защиты от неблагоприятных проявлений термического, нетермического эффектов при использовании мобильных телефонов.
реферат, добавлен 17.12.2013Анализ основных мифов, связанных с физическими нагрузками и диетами, навязанных современному обществу. Их источники и коммерческая составляющая. Правила проведения физических занятий, призванных укрепить здоровье человека, а также не нанести ему вред.
статья, добавлен 22.02.2019Дыхательная гимнастика по методу А.Н. Стрельниковой. Показания к применению упражнений. Характеристика метода Бутейко как системы специальных знаний, раскрывающих внутренние резервы организма. Упражнения из дыхательной гимнастики по методу К.П. Бутейко.
доклад, добавлен 04.06.2020Гигиенические требования к местам проведения занятий по физической культуре. Требования к воздушно-тепловому режиму спортивных сооружений и к естественному и искусственному освещению. Общие гигиенические требования к спортивной одежде и обуви, инвентарю.
курсовая работа, добавлен 25.02.2014Особенности организации и проведения занятий оздоровительного плавания с женщинами 20-35 лет. Мониторинг динамики их физического состояния в ходе рационально организованной двигательной деятельности с учетом возрастных, индивидуальных особенностей.
статья, добавлен 20.01.2021Объективные и субъективные факторы обучения, реакция на них организма студентов. Изменение его состояния под влиянием различных режимов и условий обучения. Факторы и способы повышения умственной работоспособности. Влияние физической культуры на эту сферу.
реферат, добавлен 20.06.2015Характер повреждений, локализация и степень их тяжести. Причины возникновения травматизма. Предупреждение травматизма во время занятий спортом. Медицинский контроль состояния здоровья спортсменов. Соблюдение техники безопасности на занятиях физкультуры.
реферат, добавлен 03.04.2018Строение и функции дыхательной системы человека. Развитие угольной промышленности в России, вредные факторы и травматизм на производстве. Появление заболеваний органов дыхания в результате воздействия пыли. Противопылевые мероприятия в угольных шахтах.
курсовая работа, добавлен 09.06.2011Принципы и основные методы закаливания. Комплекс мероприятий по повышению устойчивости организма к воздействию неблагоприятных погодно-климатических условий. Тренировка защитных сил организма. Последовательность в проведении закаливающих процедур.
презентация, добавлен 30.10.2013Основные критерии здорового образа жизни, профилактические меры, направленные на предотвращение заболеваний, укрепление всех систем организма и улучшение самочувствия человека. Роль питания в долголетии человека. Общая гигиена организма как часть ЗОЖ.
реферат, добавлен 17.05.2016Оценка адаптации газодымозащитников к физическим нагрузкам в тепловой камере с помощью степ-теста. Показатели физической работоспособности человека, в зависимости от возраста. Адаптация сердечно-сосудистой системы к физическим и тепловым нагрузкам.
реферат, добавлен 29.08.2013Основные принципы снижения дозовых нагрузок и уменьшения влияния радиации на организм человека. Рекомендации по защите организма от ингаляционного попадания радионуклидов и через кожу. Мероприятия по повышению адаптационных возможностей организма.
реферат, добавлен 23.04.2015Физиологическое обеспечение высокой работоспособности человека и сохранение его профессионального здоровья. Дискоординация функций организма при развитии утомления. Последовательность нарушений различных профессиональных и функциональных показателей.
реферат, добавлен 17.05.2018Здоровье – такое состояние организма, при котором функции всех его органов и систем уравновешены с внешней средой и отсутствуют какие – либо болезненные изменения. Высокая приспособляемость организма человека к изменяющимся условиям внешней среды.
реферат, добавлен 16.05.2022Здоровье человека как ценность. Влияние образа жизни на состояние организма. Роль и возможности физической культуры в обеспечении здоровья. Физическое самовоспитание и самосовершенствование. Общая культура как условие формирования здорового образы жизни.
реферат, добавлен 01.11.2014Понятие звука как механического колебания внешней среды, которые воспринимаются слуховым аппаратом человека. Негативное влияние длительного шума на здоровье, порядок его измерения. Процесс функционального расстройства сердечно-сосудистой системы.
презентация, добавлен 07.12.2013Анализ способности организма человека адаптироваться к экстремальным природно-климатическим условиям. Разработка методов повышения эффективности адаптации к магнитному полю в условиях Арктики, их взаимодействие с физиологическими параметрами организма.
статья, добавлен 29.04.2019Печально знаменитые нитриты и нитраты натрия Е250 и Е251, их использование в продуктах и влияние на организм. Опасность применения подсластителей в напитках. Воздействие антиокислителя на печень и сердечно-сосудистую систему. Е-добавки, запрещенные в РФ.
реферат, добавлен 13.04.2015Закаливание как повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию ряда факторов окружающей среды. Обливание холодной водой. Купание в открытых водоемах, моржевание. Солнечные и воздушные ванны. Эффективность обтирания, хождения босиком.
презентация, добавлен 28.09.2014Морфологические, психологические и функциональные конституциональные особенности и заболевания человеческого организма. Типология высшей нервной деятельности у детей. Вредные факторы, влияющие на здоровье человека, роль физиологических упражнений.
реферат, добавлен 08.03.2016Роль закаливания в укреплении здоровья и профилактике заболеваний. Физиологические механизмы закаливания организма. Характеристика основных принципов, средств и методов закаливания. Польза и особенности проведения закаливания воздухом, водой и Солнцем.
реферат, добавлен 26.01.2017Общая физическая подготовка - система занятий спортивными упражнениями, которая направлена на развитие силы, выносливости, скорости, ловкости, гибкости в их гармоничном сочетании. Рассмотрение особенностей национального питания в разных странах.
реферат, добавлен 13.11.2015Человеческий фактор и его влияние на аварии технических систем. Особенности личности и состояния организма человека, толкающие его к совершению ошибок. Методы профессионального отбора операторов технических систем. Тестирование перед приемом на работу.
реферат, добавлен 26.11.2015Возникновение табачной зависимости. Состав табачного дыма, его пагубное влияние на организм человека. Нарушение нервной и гуморальной регуляции деятельности сердечно-сосудистой системы; бронхо-легочные заболевания, разрушение центральной нервной системы.
контрольная работа, добавлен 28.10.2011Характерные изменения в деятельности организма человека при подъеме на высоту. Причины кислородного голодания всех органов и систем при подъеме в горы. Высокогорный отек легких и мозга, их последствия. Оказание первой помощи при симптомах горной болезни.
презентация, добавлен 04.10.2015