Факторы, укрепляющие здоровье человека
Здоровье как совокупность физических, психических, социальных и духовных качеств каждого человека. Значение режима труда и отдыха. Основные правила личной гигиены. Роль рационального питания, полноценного сна, физической активности и закаливания.
Подобные документы
Суть факторов, определяющих здоровый образ жизни. Роль рационального питания и двигательной активности для повышения защитных сил организма, преодоление вредных привычек. Снижение влияния неблагоприятных факторов и аксиоматические положения о здоровье.
реферат, добавлен 22.11.2012История возникновения и совершенствование мобильного телефона. Анализ трудов о воздействии на самочувствие и здоровье человека радиочастот. Плохая память и головные боли как следствие применения мобильных телефонов, правила их безопасного применения.
контрольная работа, добавлен 16.01.2023Химические загрязнения среды и оценка связи данного процесса с хозяйственной деятельностью человека на современном этапе, негативные тенденции для здоровья. Радиоактивные продукты питания. Биологические загрязнения, их связь с болезнями человека.
реферат, добавлен 06.09.2013Влияние длительной работы за компьютером на организм и здоровье пользователя. Особенности влияния ультрафиолетового излучения кожу, глаза и иммунную систему человека. Воздействие различных шумов на здоровье, примеры опасного шумового воздействия.
реферат, добавлен 10.01.2016Влияние компьютера на здоровье человека, негативные факторы: электромагнитное излучение, снижение зрения, заболевания, связанные с мышцами и суставами, органами дыхания, стресс, бессонница, нервные расстройства. Меры предосторожности и профилактика.
реферат, добавлен 15.12.2017Основные причины преждевременной гибели человека в наше время: алкоголь, наркотики и табак. Знание факторов, формирующих и разрушающих здоровье, позволит подросткам обрести психологическую уравновешенность, необходимую для ведения здорового образа жизни.
реферат, добавлен 30.08.2010Определение понятия "здоровье". Вредные привычки, вредящие здоровью: курение, алкоголь, наркомания. Основные правила здорового образа жизни: питание, закаливание, физические упражнения, режим дня. Основные задачи гигиены физических упражнений и спорта.
реферат, добавлен 01.03.2011- 108. Здоровый образ жизни
Основные положения, которые должны быть положены в основу здорового образа жизни. Соблюдение режима труда и отдыха, двигательная активность, умение снимать нервное напряжение с помощью мышечного расслабления. Методика закаливания, рациональное питание.
реферат, добавлен 20.05.2009 Понятие норм здорового образа жизни. Особенности соблюдения режима труда и отдыха. Влияние систематического и организованного трудового процесса на организм человека. Значение распорядка дня и полноценного сна для нормальной деятельности нервной системы.
реферат, добавлен 09.02.2013- 110. Здоровый образ жизни
Здоровье как бесценное достояние каждого человека, его понятие и содержание. Роль физкультуры в развитии личности и условия ее формирования во время занятий. Основные элементы здорового образа жизни: личная гигиена, отсутствие вредных привычек и др.
презентация, добавлен 28.05.2015 Физическая активность - неотъемлемый вид деятельности, необходимый для сохранения здоровья. Подвижные игры как метод воздействия на здоровье ребенка. Воспитательное значение игр. Подбор оптимального режима физических нагрузок на большой перемене.
статья, добавлен 06.01.2020Здоровье человека как ценность. Влияние образа жизни на состояние организма. Роль и возможности физической культуры в обеспечении здоровья. Физическое самовоспитание и самосовершенствование. Общая культура как условие формирования здорового образы жизни.
реферат, добавлен 01.11.2014- 113. Здоровый образ жизни
Здоровье человека как важнейшая ценность жизни. Регуляция биохимических процессов. Рациональный режим труда и отдыха. Объем циркулирующей крови. Молекулярные и субклеточные резервы организма. Внешняя и внутренняя среда. Отказ от вредных привычек.
реферат, добавлен 07.02.2014 Физическая культура в обеспечении здоровья студента. Характеристика системы функциональных резервов организма. Пути преодоления пьянства и алкоголизма. Правила в естественной системе питания. Основные задачи гигиены физических упражнений и спорта.
реферат, добавлен 29.10.2013Условия труда могут быть оптимальными, опасными и допустимыми. Оптимальными считаются условия труда, при которых не только сохраняется здоровье человека, но и создаются предпосылки для сохранения работоспособности человека в течение длительного времени
учебное пособие, добавлен 22.04.2014- 116. Органы, осуществляющие государственный контроль и надзор по охране труда в Российской Федерации
Понятия, элементы охраны труда. Анализ динамики уровня профессиональной заболеваемости в регионах РФ. Факторы, негативно влияющие на здоровье человека Производственный травматизм на предприятии. Система управления безопасностью, условиями и охраной труда.
статья, добавлен 17.01.2022 - 117. Основы закаливания
Физиологическая сущность и основные принципы закаливания. Систематичность использования закаливающих процедур. Постепенность увеличения силы раздражающего воздействия. Учет индивидуальных особенностей человека и состояния здоровья при закаливании.
доклад, добавлен 20.12.2010 Световые величины и параметры, определяющие зрительные условия работы. Влияние световой среды на здоровье человека. Санитарные правила и нормы условий труда и отдыха для летнего состава гражданской авиации. Государственная экспертиза условий труда.
контрольная работа, добавлен 17.03.2014Основные факторы, определяющие здоровье человека. Понятие здорового образа жизни и его составляющие. Основные принципы и специфика здорового поведения. Практическое использование средств физической культуры для укрепления здоровья в студенческой среде.
курсовая работа, добавлен 12.05.2015- 120. Здоровый образ жизни
Влияние организации производственной, бытовой и культурной сторон жизнедеятельности современного человека на его здоровье. Разумное чередование труда и отдыха, двигательная активность и рациональное питание как составные части здорового образа жизни.
реферат, добавлен 26.09.2013 Исследование влияния мобильных радиопереговорных устройств на здоровье человека. Споры о безвредности или вреде мобильных телефонов. Нарушение сна и биоритма человека, стабильности клеток организма и работы нервной системы при использовании смартфонов.
статья, добавлен 16.02.2019Характеристика важности здоровья для жизни современного человека, анализ основных факторов, влияющих на него. Изучения влияния окружающей среды, трудовой деятельности человека, профессии, семьи, стрессов на здоровье. Описание основ здорового образа жизни.
реферат, добавлен 20.12.2014- 123. Здоровый образ жизни
Понятие здорового образа жизни. Характеристика физического, психического и нравственного здоровья, системы функциональных резервов организма. Принципы рационального режима труда и отдыха, закаливания, правильного питания, искоренения вредных привычек.
реферат, добавлен 25.11.2014 - 124. Здоровый образ жизни
Индивидуальная формула здоровья для каждого человека. Оптимальный режим труда и отдыха, правильное питание, достаточная двигательная активность, личная гигиена, закаливание, искоренение вредных привычек, любовь к близким, позитивное восприятие жизни.
статья, добавлен 27.10.2020 - 125. Составляющие труда
Исследование физиологии труда, классификации трудовой деятельности, режима труда и отдыха. Изучение особенностей мероприятий по улучшению работоспособности человека. Выявление основных фаз работы человека. Определение трудовых возможностей человека.
статья, добавлен 07.11.2018