Техника плавания способом баттерфляй

Характеристика основных способов спортивного плавания. Анализ плавательных тактик методом дельфин и брассом. Разновидности упражнений на спине и груди. Положение тела и головы при технике баттерфляй. Особенность правильного движения ног и туловища.

Подобные документы

  • Исследование особенностей технико-тактических действий высококвалифицированных спортсменок, выступающих в плавании на дистанции 50 метров способом баттерфляй. Анализ динамики скорости, темпа и "шага" цикла гребковых движений в процессе дистанции.

    статья, добавлен 30.08.2016

  • Плавание как один из наиболее популярных и массовых видов спорта, его позитивное действие на мышцы и организм в целом. Общая характеристика и сравнительное описание стилей плавания: кроль на спине и на груди, брасс на груди, тренировочный эффект.

    реферат, добавлен 17.02.2012

  • История зарождения плавания в Древнем Риме и Древней Греции. Первые соревнования по плаванию и его участники. Создание первой школы спортивного плавания и развитие спорта в России. Оздоровительное и прикладное значение плавания. Анализ видов плавания.

    реферат, добавлен 08.11.2015

  • Причины превращения плавания в один из наиболее популярных и массовых видов спорта. Обеспечение равновесия тела и создание подъемной силы, которая позволяет уменьшить объем погруженной части тела как основная задача ног при плавании кролем на груди.

    реферат, добавлен 22.04.2014

  • Фазы и циклы техники плавания брассом. Выполнение гребка руками в стороны и вниз. Координация движения, обеспечивающая высокую скорость скольжения в воде. Выбор угла сгибания между голенями и бедрами. Эффективность практики плавания с поздним вдохом.

    контрольная работа, добавлен 12.01.2017

  • Кроль — вид плавания на животе, в котором левая и правая часть тела совершают гребки попеременно. История возникновения стиля. Спортивная техника плавания кролем. Включения данного способа плавания в программу Олимпийских игр и других соревнований.

    презентация, добавлен 19.05.2016

  • Рассмотрение плавания как физического действия и как учебного предмета. Изучение особенностей спортивного, оздоровительного, фигурного и прикладного плавания. Определение места плавания в системе физического воспитания и спорта; описание нормативов.

    реферат, добавлен 06.09.2015

  • Брасс как техника плавания на груди, при которой руки подаются симметрично вперёд, а ноги совершают толчок в горизонтальной плоскости. Равномерная работа мышц всего тела, находящегося в воде - фактор, способствующий формированию гармоничной фигуры.

    контрольная работа, добавлен 29.10.2017

  • Первые соревнования по плаванию. История развития плавания в России. Начало строительства крытых бассейнов. Открытие Шуваловской школы плавания, образование общества "Дельфин". Вступление России в Международную федерацию плавания, участие в Олимпиадах.

    реферат, добавлен 22.12.2011

  • Развитие плавания и появления новых скоростных его стилей. Организация соревнований по брассу и деятельности Международной федерации плавания. Система подготовки к участию в соревнованиях. Изучение современной техники брасса. Мировые рекорды в брассе.

    контрольная работа, добавлен 03.06.2016

  • Спортивное плавание как учебный предмет. Анализ работы сердечнососудистой системы пловца. Возникновение и развитие спортивного способа плавания брасс. Физические свойства воды и их влияния на технику спортивного плавания. Направления в эволюции гребка.

    контрольная работа, добавлен 29.11.2011

  • История развития плавания. Наиболее древние из найденных изображений плывущих людей, формирование спортивного плавания как вида спорта. Положительное воздействие плавания на организм человека. Общая физическая подготовка пловцов. Основные свойства воды.

    доклад, добавлен 10.01.2012

  • Спортивное плавание и его зарождение, первые соревнования и состязания пловцов. Развитие и распространение плавания в России. Строительство и открытие первых бассейнов. Русская школа плавания и ее роль в развитии массового и спортивного плавания.

    реферат, добавлен 22.11.2011

  • История возникновения плавания в древние века, развитие плавания в XVII-XIX вв. Первые в России современные спортивные соревнования, основание Шуваловской школы плавания. Эволюция способов плавания, современные успехи на международной спортивной арене.

    реферат, добавлен 30.01.2018

  • Роль и значение плавания во времена зарождения человека, в Древнем Египте, Греции, Древней Руси. Открытие первых школ плавания и бассейнов. Появление и развитие техник спортивных способов плавания. История развития плавания, как олимпийского вида спорта.

    реферат, добавлен 24.03.2015

  • Особенности плавания в стиле "кроль" как наиболее быстрого способа плавания. Техника движения руками и ногами. Ознакомление с правилами дыхания во время заплыва. Прыжок в воду, фаза скольжения под водой. Выполнение разворота (кувырка) в конце дорожки.

    реферат, добавлен 24.10.2017

  • Кроль на груди – самый быстрый способ передвижения человека в воде. Старты и повороты в спортивном плавании. Движение пловца при стартовом прыжке. Два положения для старта с тумбы. Прыжки в обтекаемом положении стоя. Старт с толчком от стенки бассейна.

    доклад, добавлен 20.12.2020

  • Характеристика различных техник плавания. Влияние плавания на физическое развитие, функциональную подготовленность и психические качества. Характеристики спортсмена высокого класса. Планирование тренировки по плаванию. Совершенствование техники плавания.

    реферат, добавлен 25.01.2018

  • Характерные особенности обходных дорожек, которые предназначаются для построений, упражнений и отдыха спортсменов, размещения тренеров и судей. Виды бассейнов: плескательные, детские, для плавания, универсальные. Ванны для плавания и обходные дорожки.

    методичка, добавлен 18.05.2011

  • Техника кроля на спине как спортивный способ плавания, который является наиболее легким для детей с поражением опорно-двигательного аппарата. Характеристика общедидактических и специальных методических принципов адаптивного физического воспитания.

    статья, добавлен 22.06.2021

  • Первые попытки организованного обучения плаванию в войсках в середине XVII - начале XVIII века в России. Появление книг, описывающих технику плавания. Открытие специализированных школ, крытых бассейнов и спортивных центров. Развитие спортивного плавания.

    реферат, добавлен 29.01.2013

  • Возникновение спортивного плавания. Деятельность Международной федерации плавания по организации олимпийских состязаний. Отличительные черты техники кроля и брасса начала 20-х годов. Система обучения Л. Геркан. Значение "комплексного метода" обучения.

    реферат, добавлен 21.01.2014

  • Особенности исследования становления и развития навыка плавания у человека на различных этапах его эволюционного формирования, наиболее распространенные стили в древние времена. Открытие первых плавательных бассейнов и их значение в современном мире.

    презентация, добавлен 10.08.2015

  • Задачи и способы осуществления общей физической нагрузки во время спортивной тренировки пловца - развитие гибкости, ловкости, выносливости. Рассмотрение техники стартов и поворотов в плавании; комплекс упражнений тренировки плавания кролем на спине.

    реферат, добавлен 01.05.2012

  • Главные особенности игрового, прикладного, фигурного плавания. Плавание как наименее травматичный вид физических упражнений. Эффект "гидроневесомости", возникающий в воде. Брасс: положение тела, движение ног и рук, дыхание, общая координация движений.

    реферат, добавлен 12.05.2021

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.