Способность соблюдать и регулировать пространственные параметры движений и методика ее направленного развития в физическом воспитании
Координационные способности как двигательные качества человека. Основные методические линии развития координационных способностей. Методические подходы и приемы направленного развития способности точно соблюдать и регулировать пространственные движения.
Подобные документы
Общая характеристика и классификация координационных способностей, как составляющего элемента физического развития человека. Значение гимнастических упражнений для развития координационных способностей человека. Гимнастика как общеукрепляющее средство.
курсовая работа, добавлен 09.09.2017Понятие и виды координационных способностей. Основные периоды, средства и методы развития координационных способностей. Формирование координационных способностей и методы их совершенствования у боксеров 14-15 лет. Методы и организация исследований.
курсовая работа, добавлен 07.01.2015Сущность координации движений как умение согласовывать движения различных частей тела, их основные задачи и главные методы развития. Комплекс упражнений для развития мышц тела. Понятие координационных способностей, влияние на усвоения техники движений.
реферат, добавлен 19.03.2013Понятие о силе и силовых качествах, а также основные факторы, влияющие на формирование данных качеств. Гибкость, методика ее развития и измерения. Подходы к воспитанию гибкости. Сущность координации движений. Подготовка физических способностей людей.
реферат, добавлен 05.09.2017Определение ловкости, особенности координационных способностей. Описание методических рекомендаций развития координационных способностей. Выявление закономерности развития ловкости и координации движений спортсмена посредством физических упражнений.
реферат, добавлен 16.03.2021Двигательные навыки как предмет обучения в физическом воспитании, основы их формирования. Методы, направленные на совершенствование двигательных навыков и развитие физических способностей. Двигательные действия с точки зрения биомеханики и синергетики.
курсовая работа, добавлен 25.01.2011Скоростные способности: методика развития и специфика проявления в плавании. Упражнения для развития быстроты движений на суше и на воде при выполнении стартов и поворотов. Цель, организация и методика исследования, обсуждение полученных результатов.
курсовая работа, добавлен 03.09.2013Основные понятия и теоретические основы изучения силовых способностей как физического качества. Задачи, особенности методики и средства развития силовых способностей (упражнения). Способы измерения и тесты на проверку развития силовых способностей.
курсовая работа, добавлен 04.01.2013Сила, выносливость, гибкость, быстрота, ловкость как основные физические качества физической подготовленности человека. Характеристика ключевых видов силы, средства ее развития. Особенности развития выносливости. Элементарные движения и комплексные.
презентация, добавлен 20.05.2017Характеристика дзюдо, как вида спортивной борьбы с точки зрения развития координационных способностей. Ознакомление с результатами тестирования способностей дзюдоистов 10-12 лет с нарушением зрения. Рассмотрение комплексов общеразвивающих упражнений.
дипломная работа, добавлен 10.12.2014Сила как способность человека совершать действия с определенными мышечными напряжениями. Методы воспитания быстроты. Координационные способности, связанные с возможностями управления движениями в пространстве и времени. Пассивная и активная гибкость.
реферат, добавлен 18.02.2021Сила и силовые способности человека. Факторы, влияющие на проявление силовых способностей. Скоростно-силовые способности. Оценка уровня развития взрывной силы. Силовая выносливость. Силовая ловкость. Средства воспитания силы. Средства развития ловкости.
презентация, добавлен 04.03.2019Быстрота как способность человека в определённых условиях мгновенно реагировать с высокой скоростью движений на тот или иной раздражитель. Формы проявления быстроты. Методика развития быстроты. Техника быстрых движений и дозировка скоростных упражнений.
реферат, добавлен 20.10.2009Основные задачи развития силовых способностей на уроках физической культуры. Понятие и виды силы. Факторы, влияющие на силовые способности. Механизмы развития силовых способностей. Средства и методы воспитания силовых качеств у старшеклассников.
курсовая работа, добавлен 13.07.2011Возрастная динамика естественного развития координационных способностей у детей школьного возраста. Суть способностей, основанных на проприорецептивной чувствительности. Методы строгого регламентированного упражнения, основанные на двигательной работе.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018Особенности формирования и развития двигательно-координационных способностей юношей на секционных занятиях по каратэ. Проведение исследования навыков осуществления самообороны без оружия. Характеристика развития жизненно важных физических способностей.
статья, добавлен 27.06.2023Основные факторы и средства, способствующие улучшению физической гибкости. Особенности воспитания активной и пассивной подвижности в суставах. Развитие гибкости с помощью упражнений на растягивание и напряжение мышц, силовых тренировок, стретчинга.
курсовая работа, добавлен 13.04.2012Исследование физиологических особенностей развития координационных способностей. Контрольные испытания для оценки координационных способностей. Повышение уровня специальной физической подготовки баскетболистов. Решение проблем физического воспитания.
статья, добавлен 28.03.2023Методические особенности совершенствования координационных способностей курсантов, посещающих группу спортивного совершенствования по лыжным гонкам. Средства и методы оптимизации координационных способностей лыжников-гонщиков в бесснежном периоде.
статья, добавлен 18.12.2018Характеристика силы как способности человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений). Анализ понятия и сущности силовых способностей. Задачи развития силовых способностей. Методы развития силы.
реферат, добавлен 12.04.2020Теоретический анализ проблемы использования подвижных игр для совершенствования координационных способностей баскетболистов. Разработка комплекса командных подвижных игр для развития координационных способностей у баскетболистов мальчиков 14-16 лет.
дипломная работа, добавлен 19.06.2012Формирование практических умений и навыков на занятиях гимнастикой студентами педагогического вуза, обучающихся по программе бакалавриата. Взаимосвязь кондиционных и координационных способностей с процессами освоения практичного материала на уроках.
статья, добавлен 20.04.2018- 48. Использование "полосы препятствий" для развития координационных способностей спортсменов-единоборцев
Описание и обоснование возможности использования полосы препятствий или упражнений "нижней акробатики" для развития координационных способностей спортсменов-единоборцев. Разработка полосы препятствий для развития координационных способностей человека.
статья, добавлен 26.01.2021 Определение условий успешного развития двигательных способностей у детей 7-8 лет. Роль дифференцированного подхода в развитии координационных способностей и гибкости у детей 7-8 лет на уроках физической культуры. Показатели прироста гибкости у детей.
статья, добавлен 01.03.2019Цель, задачи и основные положения развития координационных способностей; определение ловкости. Средства, методы и приемы, направленные на совершенствование способностей к ориентированию в пространстве, к сохранению равновесия, к мышечному расслаблению.
курсовая работа, добавлен 17.12.2012