Медико-биологическое обоснование системы спортивной и оздоровительной рекреации на горноклиматическом курорте Сочи
Основные механизмы и физиологические эффекты оздоровительного воздействия природно-климатических факторов курорта Сочи. Эффективность влияния спортивной рекреации на основные физиологические и структурно-метаболические механизмы формирования резервов.
Подобные документы
Физиологические механизмы воздействия фитнеса как силовой тренировки. Стимулирование гипертрофии мышечного волокна. Экспериментальное обоснование эффективности применения оздоровительной силовой тренировки женщин с учетом индивидуальных особенностей.
дипломная работа, добавлен 17.06.2022Рассмотрение видов и задач организации физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности. Основные обязанности педагога по физической культуре. Решение распространенных проблем организации физического образования и воспитания в учебных заведениях.
статья, добавлен 31.07.2022Положительные эффекты и практика оздоровительного бега как ниаболее простого, массового и доступного вида циклических упражнений. Влияние правильно дозированного бега и спортивной ходьбы на сердечнососудистую систему, его противопоказания и самоконтроль.
реферат, добавлен 26.09.2011Характеристика основных форм оздоровительной физической культуры на общем и детском курорте. Обоснование положительного влияния оздоровительной физической культуры на организм человека. Физкультурные технологии и методики занятий физической культуры.
реферат, добавлен 21.02.2010Характеристика XXII Олимпийских зимних игр - Международного спортивного мероприятия, проходившего в российском городе Сочи с 7 по 23 февраля 2014 года. Выборы города проведения. Эстафета олимпийского факела. Талисманы. Церемония открытия. Объекты в Сочи.
презентация, добавлен 02.03.2017Единство общей и специальной подготовки. Направленность на максимально возможные достижения, углубленная специализация и индивидуализация. Физиологические изменения в организме под влиянием физических нагрузок, возникших при спортивной тренировке.
курсовая работа, добавлен 20.04.2010Разработка методики занятий оздоровительными физическими упражнениями на курорте. Физиологические критерии здоровья. Характеристика основных форм оздоровительной физической культуры. Анализ возможных осложнений в процессе тренировок, организация контроля.
дипломная работа, добавлен 28.10.2010Исследование влияния Олимпиады в Сочи на жизнедеятельность города-организатора. Предпосылки формирования перспективы для развития и разнообразия досуга жителей и гостей. Олимпиада как мощный толчок для запуска многолетних проектов в сфере культуры.
статья, добавлен 28.11.2016Ознакомление с историей возникновения и развития олимпийских игр в Элладе. Рассмотрение скрепленных колец как символа объединения пяти частей света в данном движении. Текст Олимпийской клятвы спортсменов. Анализ паралимпийских зимних игр 2014 в Сочи.
презентация, добавлен 30.04.2015Обзор рынка туризма в России. Оценка потенциала гостиничного сектора г. Сочи. Развитие конкурентоспособной инфраструктуры курортного региона. Анализ доли рынка по типам гостиниц на 2019 г. Разработка оздоровительных программ и занимательных экскурсий.
контрольная работа, добавлен 18.10.2020Анализ олимпийского проекта "Сочи-2014". Анализ окупаемости многочисленных отелей города Сочи в условиях, когда рынок переполнен. Изучение возможности привлечения иностранных инвестиций для создания макроэкономических условий для экономического роста.
статья, добавлен 25.03.2019Обоснование необходимости утренней гигиенической гимнастики для поддержания здоровья человека. Классификация производственной оздоровительной физкультуры. Предназначение аэробики, шейпинга и атлетических упражнений. Эффективность спортивной ходьбы.
курсовая работа, добавлен 25.06.2014Олимпийские игры в Сочи - имена новых героев. Триумф российских лыжников в масс-старте на 50 км. Прорыв в шорт-треке. Выступление фигуристов, выстраданное золото в биатлоне. Невероятная история Альберта Демченко. Историческое "золото" в скелетоне.
реферат, добавлен 13.04.2014Оценка потенциала развития туристической отрасли в Краснодарском крае. Анализ туристической отрасли города Сочи. Основные показатели развития коллективных средств размещения в Краснодарском крае. Лечебные санаторно-курортные организации г. Сочи.
статья, добавлен 20.05.2017Исследование истории и предпосылок возникновения и развития спортивной аэробики. Определение условий проведения соревнований по спортивной аэробике. Рассмотрение содержания программы. Характеристика отличий спортивной аэробики от оздоровительной.
реферат, добавлен 15.02.2016- 41. Эффективность двигательной рекреации студентов вузов на основе применения средств тайского бокса
Характеристика существующей системы двигательной рекреации студентов на основе средств тайского бокса и методы повышения ее эффективности. Динамика технико-тактического арсенала, физических качеств и адаптационных перестроек психофизиологических функций.
статья, добавлен 27.09.2018 Анатомо-физиологические особенности молодежи 16-20 лет. Современные спортивные организации молодежи в сфере среднего образования. Основные методики, принципы и приемы организации спортивной деятельности молодежи, особенности ее методического обеспечения.
курсовая работа, добавлен 14.07.2015Понятие нетрадиционных видов спорта, основные причины их развития. Атлетические гимнастические упражнения, отличающиеся характером и условиями выполнения. Характеристика спортивной аэробики. Долгосрочные эффекты стретчинга, основные составляющие йоги.
реферат, добавлен 23.11.2015Роль комплекса туризма и рекреации в экономике региона. Составные элементы комплекса туризма и рекреации: туристский продукт, инфраструктура, система управления. Рекомендации по повышению эффективности управления туристско-рекреационным комплексом.
статья, добавлен 30.08.2018Стандартные принципы, научно обоснованные методики спортивной подготовки и занятий оздоровительной физической культуры (ОФК). Функции ОФК, имеющие непосредственное отношение к проблеме формирования стабильного здоровья. Методы спортивной тренировки.
научная работа, добавлен 19.02.2019Гигиенические требования к спортивным сооружениям. Средства восстановления и повышения работоспособности. Виды закаливания и его роль в профилактике простудных заболеваний. Физиологические основы спортивной тренировки. Типы и интенсивность нагрузки.
курсовая работа, добавлен 23.02.2015Эмблема Олимпийских и паралимпийских игр 2014 года. Система расположения спортивных объектов "Сочи 2014". Построение специализированных объектов и деревни для участников соревнований. Классификация основных видов спорта. Гимн Олимпиады Сочи-2014.
презентация, добавлен 12.02.2014XXII Олимпийские зимние игры. Выбор города и талисманы. Эстафета олимпийского огня. Маршрут олимпийского огня по регионам России. Церемонии открытия и закрытия в Сочи. Олимпийский стадион "Фишт". Победы российских спортсменов на Олимпийских играх.
реферат, добавлен 02.04.2015Эффекты оздоровительного бега и ходьбы. Практика, противопоказания, техника, рекомендации по выполнению бега и спортивной (оздоровительной) ходьбы. Дозировка нагрузок для людей с минимальными отклонениями в состоянии здоровья. Техника самоконтроля.
реферат, добавлен 20.05.2015Изучение техники оздоровительного бега и спортивной ходьбы. Противопоказания и самоконтроль. Дозировка нагрузок для людей с минимальными отклонениями в состоянии здоровья. Интервальный и переменный непрерывный методы тренировки для развития выносливости.
реферат, добавлен 17.04.2014