Физиологическое обоснование физических качеств у юных лыжников-гонщиков
Общая характеристика физических качеств у юных лыжников-гонщиков. Морфофункциональные изменения в опорно-двигательной, дыхательной и сердечно-сосудистой системах под влиянием занятий. Методы тестирования в тренировочном процессе у юных лыжников.
Подобные документы
Баскетбол как средство физического воспитания. Анатомо-физиологические и морфофункциональные особенности юных баскетболистов. Исследование специальных упражнений как основы совершенствования общей физической и технической подготовки юных баскетболистов.
дипломная работа, добавлен 07.12.2012Влияние уровня развития физических качеств спортсменов, в особенности выносливости, на спортивный результат в плавании. Необходимость учета в учебно-тренировочном процессе пловцов всех факторов, определяющих развитие выносливости и их взаимосвязи.
статья, добавлен 01.03.2019Возникновение и развитие лыжного спорта. Классификация способов передвижения на лыжах. Физические качества, необходимые лыжнику-спринтеру. Методика развития двигательных качеств спортсменов. Особенности тренировочного процесса лыжников-спринтеров.
курсовая работа, добавлен 11.04.2015Определение динамики развития скоростных способностей юных футболистов. Характеристика динамики развития быстроты как физического качества у юных футболистов при использовании специфических и неспецифических средств в учебно-тренировочном процессе.
статья, добавлен 29.07.2016Изучение методики развития скоростно-силовых качеств юных хоккеистов на этапе начальной специализации. Основные характеристики тренировочного процесса в годичном цикле подготовки. Разработка комплексов физических средств скоростно-силовой направленности.
статья, добавлен 23.12.2024Анализ динамики показателей частоты сердечных сокращений при различных значениях ударного объема крови у одного спортсмена на велоэргометрическом тестировании. Динамика показателей ударного объема крови в течении годичного цикла подготовки лыжников.
статья, добавлен 25.04.2019Физическая нагрузка при занятиях на лыжах. Лыжная подготовка как обязательный минимум занятий по физическому воспитанию в различных образовательных учреждениях. Комплексный контроль в спорте. Методы оценки подготовки к выступлениям лыжников-гонщиков.
реферат, добавлен 25.12.2013Обсуждение вопросов подготовки юных гимнасток с учетом соревновательной деятельности по спортивной гимнастике на этапе начальной подготовки. Становление качественного двигательного навыка базовых упражнений при сопряженном развитии физических качеств.
статья, добавлен 05.02.2021Изучение способов увеличения резервных возможностей организма под влиянием оздоровительной тренировки. Значение физической культуры как основного средства против возрастного ухудшения физических качеств и изменения сердечно-сосудистой системы человека.
реферат, добавлен 06.12.2011Оптимальное состояние гомеостаза у юных футболистов 14-16 лет. Изучение вегетативной организации у подростков. Исследование особенностей адаптации сердечно-сосудистой системы к физическим нагрузкам. Динамика показателей вариабельности сердечного ритма.
статья, добавлен 05.05.2019Методический подход формировании элементов техники игры волейбол с учетом уровня развития физических качеств. Контроль уровня физического развития, физической и технической подготовленности юных волейболистов до и после педагогического эксперимента.
статья, добавлен 08.04.2019Понятие футбола как одного из командных видов спорта. Описание физических и волевых качеств характера: скорости и силы. Изучение основных способов развития скоростно-силовых качеств у молодежи. Характеристика игровой футбольной техники и тактики.
курсовая работа, добавлен 26.01.2016Программа тренировочных занятий, в основе которой - расчеты энергозатрат организма юных гребцов-академистов 12–13 лет в рамках одного тренировочного занятия. Структура и содержание занятий, методики индивидуального планирования физических нагрузок.
статья, добавлен 28.08.2016Характеристика, значение спортивной гимнастики и ее особенности. Особенности физического развития юных спортсменок, занимающихся спортивной гимнастикой. Характеристика физических качеств гимнасток, анализ влияния специфических нагрузок на организм.
курсовая работа, добавлен 14.10.2017Понятие физических качеств и физических способностей человека, анализ методов их развития. Общая физическая подготовка человека: воспитание силы, выносливости, ловкости. Быстрота двигательной реакции. Наработка физических качеств, гибкости и подвижности.
реферат, добавлен 01.03.2009Оздоровительный и профилактический эффект физической культуры. Влияние физических упражнений на состояние сердечно-сосудистой, дыхательной, опорно-двигательной, нервной системы. Негативное влияние чрезмерных физических нагрузок на организм человека.
реферат, добавлен 19.10.2015Динамика развития физической подготовленности у боксеров-юношей в возрасте 10-13 лет с акцентом на развитие координации, ловкости, силовой выносливости, взрывной силы и выносливости. Закономерность в развитии физических качеств у юных боксеров.
статья, добавлен 27.12.2024Теоретические основы физических качеств человека. Комплексная характеристика физических качеств. Закономерности и принципы развития физических качеств. Основные методики воспитания физических качеств, рассмотрен порядок нагрузки, повторения и отдыха.
лекция, добавлен 28.03.2020Особенности формирования двигательных навыков спортсменов. Определение степени влияния занятий лыжным спортом на развитие аэробной производительности старшеклассников. Сопоставление уровня физической подготовленности лыжников-гонщиков и школьников.
контрольная работа, добавлен 22.12.2013Содержание и характеристика тренировочного процесса юных баскетболистов на учебно-тренировочном этапе многолетней подготовки. Выявление особенностей технико-тактических атакующих действий в процессе соревновательной деятельности юных спортсменов.
автореферат, добавлен 27.02.2018Педагогические принципы проектирования средств специальной физподготовки юных дзюдоистов 15-16 лет. Тренировка спортсменов различных весовых категорий с учетом сопряженного задействования физических качеств и двигательно-координационных способностей.
статья, добавлен 18.01.2022Анализ модельных тренировочных микроциклов для повышения функциональных возможностей юных футболистов. Характеристика технологии использования разных форм режимов дыхания. Обзор приемов оптимизации психофункционального состояния в тренировочном процессе.
автореферат, добавлен 11.11.2010Методика развития игрового мышления у юных хоккеистов, основанную на нетрадиционных подходах в тренировке. Тренировочные занятия и упражнения для развития ловкости, силы, выносливости, скоростно-силовых качеств и тактической подготовки юных хоккеистов.
дипломная работа, добавлен 22.06.2012- 99. Особенности кровообращения и дыхания юных пловцов 7-10 лет при физических нагрузках разной мощности
Изучение адаптации сердечно-сосудистой и дыхательной систем у девочек 7-10 лет к физическим нагрузкам разной мощности. Нагрузки 20-30% от максимальной мощности характеризуются эффективными адаптационными реакциями в отношении снабжения тканей кислородом.
статья, добавлен 26.01.2022 Методика обучения плаванию и выявление условий, влияющих на физическую подготовку юных пловцов. Обоснование необходимости воспитания их физической подготовки на суше. Выбор и разработка физических упражнений для вырабатывания силовых способностей.
курсовая работа, добавлен 06.06.2011