Основні закономірності вдосконалення технічної підготовленості спортсменок, які займаються естетичною гімнастикою на етапі спеціалізованої базової підготовки
Наукове дослідження основних положень вдосконалення технічної підготовленості спортсменів, що займаються естетичною гімнастикою на етапі спеціалізованої базової підготовки. Прикладні педагогічні засоби і методи планування спортивного тренування.
Подобные документы
Вплив програми вдосконалення психологічної підготовки гирьовиків на рівень їх спортивної майстерності. Методика вольової підготовки та комплекс методів саморегуляції. Позитивний ефект від занять за показниками психологічної підготовленості спортсменів.
статья, добавлен 09.01.2019Методичні підходи підготовки здорових плавців в систему підготовки паралімпіців. Визначення особливостей технічної підготовки спортсменів з вадами зору в плаванні. Наявність значних відмінностей між показниками розвитку провідних фізичних якостей плавців.
статья, добавлен 30.08.2016Застосовування широкого спектру технічних та тактичних прийомів у тренувальних та змагальних умовах, обумовлених наявністю знань про способи ведення спортивної боротьби. Постановка ситуативних завдань у процесі тактико-технічної підготовки спортсменів.
статья, добавлен 19.04.2024- 104. Профілактика та корекція порушень постави у дівчат 7-8 років, що займаються художньою гімнастикою
Cпецифіка порушень опорно-рухового апарату у представниць спортивних видів гімнастики. Причини виникнення і прогресування сколіотичних порушень у поставі дівчат, що займаються художньою гімнастикою. Рівень розвитку окремих показників сили і гнучкості.
автореферат, добавлен 10.01.2014 Розробка та експериментальне обґрунтування методики індивідуалізації тренувального процесу важкоатлеток на етапі попередньої базової підготовки груп першого року навчання. Використання тестів, які рекомендовані навчальною програмою з важкої атлетики.
статья, добавлен 02.12.2017Суть рівня фізіологічної підготовленості підлітків 13-14 років, які не займаються фізичною культурою в позаурочний час, а виконують ігрові види спорту у шкільних секціях. Розгляд спортивних навиків дітей, що займаються роллерспортом і скейтбордингом.
статья, добавлен 29.12.2017Аналіз сучасного стану системи підготовки юних футболістів, дослідження рівня рухових якостей і обґрунтування прогностичної значимості їх удосконалення. Формування технічної спортивної підготовленості школярів під час безперервної футбольної освіти.
автореферат, добавлен 13.10.2013Зміст, структура, методика фізичної підготовки юних футболістів. Вплив віку, кваліфікації, періоду підготовки на рівень фізичної працездатності спортсменів. Обґрунтування ефективності впливу плану підготовки на покращення фізичної підготовленості хлопців.
статья, добавлен 08.08.2022Мета і завдання спортивного тренування. Головні етапи та принципи підготовки спортсмена, використовувані засоби та методи. Управління тренувальною та змагальною діяльністю спортсмена, закономірності адаптації до навантажень і відновлення працездатності.
учебное пособие, добавлен 09.11.2017Визначення показників спеціальної підготовленості веслярів-слаломістів у віці 10-12 років. Дослідження технічної підготовленості юних веслярів-слаломістів груп початкової підготовки. Відставання показників тестування юних спортсменів від програмних вимог.
статья, добавлен 17.11.2017Загальна характеристика умов для розвитку ритмічності моторних актів. Рухові ритми як вищий щабель організації функціональної активності. Аналіз особливостей впливу ритму рухів на показники спритності у студентів, які займаються спортивною гімнастикою.
статья, добавлен 08.02.2022Визначення рівня спеціальної роботи кікбоксерів на етапі попередньої базової підготовки. Оцінка можливості об’єктивного контролю за рівнем креатинфосфатної працездатності спортсмена в ударах руками й буде використовуватись нами в подальших дослідженнях.
статья, добавлен 03.07.2023Аналіз результатів експериментальної перевірки ефективності авторської програми підготовки спортсменів на основі методики вдосконалення техніки відштовхування з використанням моделей даної техніки в стрибках з трампліна на етапі базової підготовки.
статья, добавлен 29.10.2016Розгляд методів оцінки хореографічної підготовленості спортсменів, які спеціалізуються в аеробній гімнастиці. Визначення та аналіз рівня хореографічної підготовленості на кожному етапі за індивідуальним та груповим коефіцієнтом сформованості критеріїв.
статья, добавлен 28.12.2017Дослідження проблеми формування техніко-тактичної майстерності спортсменів. Активний пошук сучасних форм, засобів та методів удосконалення спортивно-технічної підготовленості хортингістів. Формування досконалого виконання рухової дії спортсменом.
статья, добавлен 06.04.2019Співвідношення основних структурних компонентів тренування в акробатичному рок-н-ролі на етапі початкової підготовки. Кореляційний аналіз факторів, які впливають на спеціальну підготовленість юних спортсменів. Танцювальні, стрибкові й акробатичні вправи.
автореферат, добавлен 30.09.2013Теоретико-методичні основи фізичної підготовки гімнасток в групах спортивного вдосконалення. Чинники, що стимулюють ріст спортивних результатів, вплив на них психічних і спеціальних якостей. Структура фізичної підготовки у річному циклі тренування.
статья, добавлен 14.08.2016Аналіз сучасного стану системи початкової підготовки юних яхтсменів, визначення основних проблем і шляхів її вдосконалення. Розробка модельних характеристик фізичної підготовленості у дітей віком 10–11 років. Рівень фізичної та технічної підготовки.
автореферат, добавлен 29.09.2013Дослідження вікових особливостей розвитку фізичних та техніко-координаційних якостей та визначення пріоритетних показників відповідної підготовленості молодших школярів, які додатково займаються футболом. Розвиток м'язово-просторової диференціації зусиль.
статья, добавлен 17.02.2022Максимальне споживання кисню як один із основних критеріїв функціональної підготовленості спортсменів. Аналіз результатів дослідження фізичної та функціональної підготовленості кваліфікованих футболістів у першому і другому циклі річної підготовки.
статья, добавлен 03.12.2018Результативно значущі фактори психофізичної підготовленості кваліфікованих спортсменів-каратистів на етапі безпосередньої підготовки до головних змагань з куміте. Поліпшення лабільність і сили нервових процесів кваліфікованих спортсменів-каратистів.
статья, добавлен 06.10.2018Аналіз кореляційної активності між досліджуваними морфологічними ознаками футболістів на етапі попередньої базової підготовки. Залежність між показниками абсолютної анаеробної фосфагенної потужності та морфологічними ознаками у футболістів 11–15 років.
статья, добавлен 11.05.2018Обґрунтування особливостей спортивної підготовки підлітків 13-14 років, які займаються професійним бігом. Розгляд критеріїв оптимізації тренерської програми, щодо підготовки спортсменів протягом річного циклу, з урахуванням їх біологічного розвитку.
автореферат, добавлен 11.11.2013Мета наукового дослідження – визначити особливості функціонального стану кардіореспіраторної системи борців греко-римського стилю на етапі попередньої базової підготовки у підготовчому періоді. Середнє значення життєвої ємності легень в групі борців.
статья, добавлен 17.07.2023Вікові аспекти гнучкості. Методи її виховання та оцінки у волейболісток високої кваліфікації. Зразкові комплекси тренувальних вправ. Рекомендації із застосування методики розвитку гнучкості дівчат, що займаються волейболом на етапі змагальної підготовки.
магистерская работа, добавлен 27.10.2010