Влияние подвижных игр на развитие выносливости обучающихся 3-х классов
Проведение исследования эффективности разработанной программы для развития выносливости испытуемых в случае систематического ее применения в течение учебного года. Анализ выполнения двигательных действий в минимальный срок без существенного утомления.
Подобные документы
Силовая выносливость, как физическое качество спортсменов. Экспериментальное обоснование использования специально разработанной методики для эффективного развития силовой выносливости у лыжников-гонщиков юниорского возраста в подготовительном периоде.
дипломная работа, добавлен 10.04.2013Характеристика младшего школьного возраста. Выявление возрастной динамики развития двигательных способностей учащихся. Анализ видов силовых способностей. Характеристика методики исследования возрастных особенностей развития двигательных способностей.
курсовая работа, добавлен 11.01.2020Определение выносливости и его виды – общая, специальная и скоростная. Наиболее благоприятные средства и методы развития данной физической способности. Правила проведения беговых тренировок. Виды упражнений на выносливость. Возраст для ее развития.
реферат, добавлен 18.11.2022Психологическая и физическая характеристика выносливости у юных лыжников-гонщиков 12-13 лет. Разработка педагогического эксперимента по поиску наиболее эффективных средств развития выносливости у юных лыжников-гонщиков на этапе подготовительного периода.
дипломная работа, добавлен 10.04.2013Прыжковая выносливость как разновидность специальной выносливости. Анализ средств воспитания специальной выносливости в легкоатлетических прыжках. Исследование методов развития основных качеств прыгуна, средств беговой и силовой подготовки спортсмена.
контрольная работа, добавлен 07.12.2012Изучение значения выносливости в жизни человека. Факторы, обуславливающие уровень развития выносливости и возрастные особенности ее проявления. Особенности парной игры в настольный теннис и расстановка игроков. Тактика игры в паре, розыгрыш очка.
реферат, добавлен 18.11.2015Изучение спортивной деятельности юных биатлонистов в качестве основных факторов, определяющих необходимость сопряжения навыков стрельбы и гоночной выносливости. Негативное влияние развития гоночной выносливости на формирование у них навыков стрельбы.
статья, добавлен 23.01.2022Понятие о методах воспитания силовой выносливости. Виды выносливости. Факторы силовых способностей. Воспитание собственно силовых способностей с использованием околопредельных и предельных отягощений, методические особенности воспитания спортсменов.
курсовая работа, добавлен 18.10.2011Биохимическое и физиологическое обоснование выносливости. Средства, методы развития общей и специальной выносливости спортсмена. Сила как физическое качество. Формы проявления силовых качеств борца вольного стиля на начальном этапе его подготовки.
реферат, добавлен 18.01.2018Методы и характерные показатели нагрузки при развитии аэробной выносливости в процессе физического воспитания детей. Основные средства и методы подготовки бегунов на средние дистанции. Совершенствование методики развития общей выносливости бегунов.
курсовая работа, добавлен 02.06.2015Выносливость как способность человеческого организма противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности. Основные факторы, от которых зависит уровень развития и проявления выносливости в различных видах двигательной деятельности.
курсовая работа, добавлен 08.10.2017Исследование анатомо-физиологических характеристик организма. Рассмотрение его возрастных особенностей, строения и функции в юношеском возрасте. Биоэнергетическое обеспечение игровой деятельности хоккеистов. Методики развития специальной выносливости.
методичка, добавлен 14.06.2016Характеристика игры в волейбол. Проблема развития координационных способностей у растущего числа детей с нарушением деятельности зрительного и слухового анализаторов. Применение непрерывной длительной дистанционной работы при развитии общей выносливости.
реферат, добавлен 26.05.2020Роль и значение специальной выносливости в физической подготовке спортсмена. Основные методы в подготовке лыжников-гонщиков 15-18 лет. Физиологическое обоснование выносливости в годичном цикле тренировки. Факторы, влияющие на эффективность подготовки.
дипломная работа, добавлен 13.08.2013Физическая культура древнейших цивилизаций, традиции в области оздоровительной гимнастики и самообороны без оружия. Выносливость как физическое качество, отражающее уровень работоспособности человека. Развитие выносливости физическими упражнениями.
реферат, добавлен 02.02.2013Роль физических упражнений в укреплении здоровья человека. Влияние физических нагрузок на различные системы органов. Возможность негативного влияния физических нагрузок на организм. Понятие и виды выносливости. Методы тренировки и развития выносливости.
курсовая работа, добавлен 28.12.2016Анализ выносливости как физического качества человека. Суть методики и методов развития общей выдержки. Разработка формирования стойкости у легкоатлетов. Способы воспитания специальной закаленности. Тесты для определения уровня развития неутомимости.
курсовая работа, добавлен 15.09.2014Методика развития выносливости к скоростной работе. Анализ показателей уровня двигательной и функциональной подготовленности. Средства и определяющие черты методики воспитания общей выносливости. Характеристика ключевых упражнений для её повышения.
курсовая работа, добавлен 07.06.2016Характеристика основных методик развития мышечной силы у спортсменов. Распределение тренировочных занятий с использованием метода круговой тренировки в недельном микроцикле. Сравнение показателей развития выносливости у лыжников в возрасте 14-15 лет.
курсовая работа, добавлен 21.10.2015Характеристика двигательных способностей. Возрастные особенности воспитания двигательных способностей. Методики выполнения упражнений на развитие базовых двигательных способностей. Примерные упражнения для развития основных двигательных способностей.
реферат, добавлен 31.05.2016Проблема совершенствования выносливости с детского возраста как одна из важнейших в физическом воспитании и спортивной тренировке. Методики тренировки юных бегунов. Процесс развития выносливости в связи с возрастно-половыми особенностями организма.
реферат, добавлен 01.03.2014Рассмотрение процесса непрерывного развития выносливости человека при занятиях легкой атлетикой как одной из ведущих дисциплин в системе физического воспитания человека. Показатели систематических тренировок с применением больших физических нагрузок.
статья, добавлен 22.01.2021Общая физиологическая характеристика футбола. Учет возрастных и индивидуальных анатомо-физиологических особенностей, характерных для отдельных этапов развития детей и подростков. Средства и методы развития выносливости, силы, координации, скорости в игре.
дипломная работа, добавлен 06.02.2019Характеристика и средства воспитания выносливости молодежи и взрослого населения, как физического качества. Возрастные особенности физического развития юных бегунов. Методы и принципы воспитания специальной и общей выносливости в легкой атлетике.
курсовая работа, добавлен 26.05.2014Скоростные и силовые способности, основы методики их воспитания. Способы развития гибкости, выносливости и координационных способностей человека, контроль и оценка результатов. Планирование занятий по развитию двигательных способностей в 11 классе.
курсовая работа, добавлен 17.07.2012