Выживание в пустыне
Понятие и территориальное расположение по земному шару пустынь, их классификация и типы. Основные принципы и подходы к выживанию человека в данных климатических и рельефных условиях. Обезвоживание организма и его профилактика. Принципы ориентирования.
Подобные документы
Вода как основной фактор для выживания в пустыне. Ослабление потовыделения. Избегание сыпучих песков и труднопроходимой местности. Защита от прямого солнечного света и чрезмерного потоотделения. Укрытие от солнца, жары и возможных песчаных бурь.
реферат, добавлен 16.12.2014Теория сбалансированного питания. Баланс между поступающей с пищей и расходуемой в процессе жизнедеятельности человека энергией. Режим приема пищи. Нормирование потребности организма человека в белках для разных групп населения, роль животных белков.
реферат, добавлен 03.04.2014Классификация чрезвычайных ситуаций. Понятие терморегуляции организма человека, условия для производства теплоты человеком. Основные источники загрязнения воздуха производственных помещений. Методы защиты от шума, вибраций, ультра- и инфра-звука.
курсовая работа, добавлен 16.12.2014Потенциальные опасности для жизнедеятельности человека. Трудовая деятельность с точки зрения физиологии. Физическая и умственная работа. Физиологические причины утомления организма. Мероприятия по профилактике утомления. Распорядок трудового времени.
реферат, добавлен 21.01.2018- 80. Выживание в лесу
Приготовление пищи и разведение огня в условиях леса. Разведение огня без спичек и правила поддерживания огня. Признаки, указывающие на недостаток воды в организме человека. Меры по водообеспечению и потреблению воды в условиях автономного существования.
реферат, добавлен 14.10.2017 Понятие и классификация производственного микроклимата. Влияние климатических условий на работоспособность и здоровье человека. Создание требуемых параметров микроклимата в производственных помещениях. Мероприятия по оздоровлению воздушной среды.
реферат, добавлен 09.11.2016Понятие и критерии оценки уровня здоровья населения, требования к организации. Факторы формирования: режим труда и отдыха, сна, активная мышечная деятельность, закаливание, гигиенические принципы, профилактика вредных привычек, рациональное питание.
реферат, добавлен 14.04.2016Выбор дозировки и форм проведения закаливающих процедур. Переход от малых доз воздействия к большим. Разнообразие средств и форм процедур. Повышение устойчивости организма к неблагоприятным внешним условиям. Основные методы закаливания организма.
реферат, добавлен 17.04.2016Оценка опасности поражения электрическим током организма человека, предпосылки и характер нарушений. Первая помощь при электротравме как травме, вызванной воздействием электрического тока или электрической дуги. Принципы и пути организации защиты.
доклад, добавлен 13.11.2014Понятие и значение спасательных средств. Краткая характеристика их индивидуальных и коллективных категорий пользования, применение, достоинства и недостатки. Снабжение спасательных шлюпок и плотов. Правила и особенности выживания при кораблекрушении.
реферат, добавлен 12.04.2009Понятие и основные причины возникновения стрессов, их классификация и типы. Фазы протекания и оценка неблагоприятного воздействия на организм человека. Методы профилактики, меры борьбы со стрессом и напряжением, связанным с ним. Влияние на здоровье.
реферат, добавлен 08.12.2017Стресс - физическое и психическое напряженное состояние организма человека, основные причины возникновения, организационные и личностные факторы. Способы борьбы со стрессом, методы профилактики: релаксация, аутоанализ, противострессовая переделка дня.
контрольная работа, добавлен 23.05.2010- 88. Биоритмы человека в разных климатических зонах Адаптация человека к экстремальным условиям среды.
Рассмотрены биоритмы человека под влиянием различных климатических зон в современном мире, когда стремительно меняется среда обитания, экология и глобальные изменения окружающей среды. Адаптация человека к экстремальным условиям и последствия нагрузки.
доклад, добавлен 02.05.2014 Виды ионизирующих излучений и их свойства. Возможные последствия для человека различных доз облучения всего организма за короткий промежуток времени. Основные принципы радиационной безопасности и меры защиты от ионизирующих излучений.
реферат, добавлен 13.04.2014Понятие и основные причины возникновения, факторы развития лесного пожара как стихийного, неуправляемого распространения огня по лесным площадям. Классификация и типы данных пожаров, мероприятия по их профилактике и эффективные методы, приемы борьбы.
реферат, добавлен 08.12.2013Значение регулярной физической нагрузки для улучшения здоровья, основы диетологии и принципы поддержания правильной массы тела. Польза рационального питания и необходимый суточный витаминный комплекс для организма человека, понятие здорового образа жизни.
реферат, добавлен 08.11.2016Сущность и элементы здорового образа жизни. Значение личной гигиены для здорового образа жизни. Значение утренней зарядки и двигательной активности для здорового образа жизни. Принципы закаливания организма. Значение закаливания для здоровья человека.
реферат, добавлен 19.02.2018Взаимосвязь человека, его жизнедеятельности и чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера. Понятие и основные причины возникновения чрезвычайных ситуаций, их классификация. Анализ концепции приемлемого (допустимого) риска и профилактика ЧС.
реферат, добавлен 27.01.2012Понятие и сущность здорового образа жизни. Факторы образа жизни, сказывающиеся на здоровье человека. Характеристика и особенности основ здорового образа жизни. Описание и предназначение полезных рекомендаций для организма, активное занятие спортом.
реферат, добавлен 02.12.2015Основные принципы закаливания как оздоравливающей процедуры. Способы закаливания организма с помощью воды. Характеристика местных закаливающих процедур. Воздушные ванны. Солнечные ванны (гелиотерапия). Контрастное закаливание и его эмоциональный аспект.
контрольная работа, добавлен 19.01.2015Методы закаливания организма - выработке его устойчивости ко всем природным факторам. "Моржевание" как лечебный приём, его положительное влияние на здоровье. Польза от хождения босиком. Вода как мощное, общепризнанное средство закаливания организма.
доклад, добавлен 14.10.2015Связь работоспособности, эмоционального состояния и самочувствия с активностью Солнца, фазами Луны, магнитными бурями и другими космическими явлениями. Влияние погоды и климата на организм человека. Профилактические мероприятия для сохранения здоровья.
презентация, добавлен 21.10.2013Понятие радиоактивности и типы излучений (альфа, бета, гамма). Принципы воздействия радиационного излучения на живые организмы. Характеристика основных средств защиты населения от радиоактивного излучения. Медицинская помощь при радиационном поражении.
реферат, добавлен 25.04.2015Понятие, принципы, методы и средства обеспечения безопасности жизнедеятельности. Понятие, факторы и классификация риска. Человек как элемент среды обитания. Воздействие электромагнитного излучения, тока на человека. Обеспечение качества воздушной среды.
реферат, добавлен 30.09.2013Понятие техногенных чрезвычайных ситуаций и их классификация по масштабу, типы и формы. Политика государства в области защиты населения. Содержание комплекса мероприятий: организация оповещения, принципы проведения эвакуации, медицинская помощь.
реферат, добавлен 08.04.2016