Особливості розвитку швидкісних якостей у футболістів
Застосування тренувальних засобів та методів підготовки футболістів, спрямованої на підвищення швидкості бігу та на перенесення цієї швидкості на біг із веденням м'яча. Виховання швидкісно-силових здібностей, витривалості та вдосконалення техніки рухів.
Подобные документы
Впровадження у процес фізичного виховання студентів засобів легкої атлетики. Вплив засобів спорту на динаміку швидкісно-силових показників учнів. Розширення діапазону рухових можливостей студентів. Вдосконалення процесу адаптації організму до навчання.
статья, добавлен 14.07.2016Визначення рівня результатів виконання вправи "подолання смуги перешкод" курсантами, виявлення типових помилок. Формування і вдосконалення навичок у метанні гранат. Виконання спеціальних прийомів, розвиток швидкості і швидкісно-силової витривалості.
статья, добавлен 07.12.2016Підходи до розвитку ключових фізичних якостей лікаря - спритності й витривалості - їх зв'язок із психофізіологічними складовими професійної придатності. Методи розвитку різних видів спритності та витривалості на заняттях фізичного виховання в ВУЗі.
статья, добавлен 10.09.2023Вікова динаміка фізичного розвитку і розвитку силових якостей глухих школярів 11-15 років. Розробка методики корекційно-оздоровчої роботи з розвитку силових якостей глухих підлітків у процесі фізичного виховання, визначення та оцінка її ефективності.
автореферат, добавлен 22.10.2013- 30. Вплив засобів футболу на рухові здібності студентів 18-19 років на заняттях з фізичного виховання
Розвиток силових здібностей, швидкісної витривалості та рухових якостей студентів засобами футболу. Оцінка впливу спеціально-підготовчих вправ на заняттях фізичного виховання у закладах вищої освіти на організм студентської молоді віком 18-19 років.
статья, добавлен 10.09.2023 Впровадження в процес фізичного виховання юнаків студентського віку методику розвитку силових якостей з використанням тренувальної системи "кросфіт". Застосування комплексів вправ на гнучкість динамічного та статичного стретчингу, розвитку витривалості.
статья, добавлен 10.05.2023Вплив навчально-тренувальних занять зі спеціальної фізичної підготовки з використанням засобів бойової армійської системи на формування фізичної готовності майбутніх офіцерів до професійно-бойової діяльності. Розвиток силових якостей, витривалості.
статья, добавлен 21.02.2022Вплив атлетичної гімнастики на розвиток фізичних якостей особистості. Характеристика засобів і методів силової підготовки юнаків і дівчат в умовах тренажерного залу. Технологія розвитку силових здібностей, форми організації занять, педагогічний контроль.
статья, добавлен 09.04.2022Врахування індивідуальних особливостей організму дітей на уроках із фізичної культури. Дослідження показників розвитку швидкісних та силових якостей хлопців та дівчат. Використання диференційованого підходу під час виконання комплексу тренувальних вправ.
статья, добавлен 21.06.2024Важливою характеристикою ігрової діяльності футболістів є реакція на рухомий об’єкт. Швидкість та точність багато в чому залежить від рухливості та урівноваженості нервових процесів. У футболістів відмічається висока рухливість нервових процесів.
статья, добавлен 22.09.2024Характеристика та фактори витривалості. Методика розвитку загальної витривалості. Динаміка природного розвитку витривалості та контроль за її розвитком. Біг на середні дистанції. Методика застосування бігу на витривалість на уроках фізичної культури.
курсовая работа, добавлен 30.01.2014Засоби та методи розвитку швидкісно-силових здібностей баскетболістів 13-14 років, які займаються в шкільних секціях. Основні шляхи покращення швидкісно-силової підготовленості, що є невід’ємною частиною в досягненні максимальних спортивних результатів.
статья, добавлен 01.11.2018Порівняльний аналіз навчальних програм з підготовки юних футболістів в Україні та Нідерландах. Відмінності в рівні спортивної майстерності у вітчизняних і зарубіжних футболістів. Формування системи підготовки юних спортсменів для спорту вищих досягнень.
статья, добавлен 24.05.2022Гирьовий спорт є одним із засобів фізичного виховання студентської молоді, поліпшення її здоров’я, підготовки до майбутньої професійної діяльності. Засоби силової підготовки. Вплив на велику частину м’язової системи або вибірково на окремі м’язові групи.
статья, добавлен 23.02.2022Методика розвитку силових здібностей у дітей шкільного віку. Специфічні риси та прийоми реалізації даного процесу в 1-4 класах, 5-9 та 10-11 класах, відмінні особливості. Методичні рекомендації відносно застосування вправ з обтяженістю масою предметів.
контрольная работа, добавлен 27.01.2011Розвиток і виховання сили, швидкості, витривалості, гнучкості та спритності в процесі проведення уроку фізичної культури. Педагогічні умови організації фізичної підготовки дітей молодшого шкільного віку, які враховують вікові закономірності розвитку.
статья, добавлен 14.05.2018Сутність та характеристика рухливих ігор. Методика навчання рухливим іграм учнів початкових класів, особливості їх організації та проведення, сучасні підходи. Ігри та вправи, що сприяють засвоєнню техніки стрибків та розвитку швидкісно-силових якостей.
реферат, добавлен 09.04.2010Програма фізичної підготовки для самбістів 16-17 років, спрямована на розвиток силових здібностей спортсменів. Тренувальний вплив статодинамічних та інтервально-колових вправ на динаміку силової підготовленості та спеціальної витривалості самбістів.
статья, добавлен 23.06.2022Методологічні основи впровадження інтерактивних методів з метою підвищення якості навчання в сучасних умовах реформування освіти. Особливість розвитку інтелектуальних здібностей учнів, досягнення швидкості та міцності засвоєння навчального матеріалу.
статья, добавлен 27.08.2022Розроблення авторської програми фізичного виховання для інклюзивних закладів. Підвищення технічної підготовленості учнів. Аналіз змін показників силової витривалості, спритності та швидкості дітей середнього шкільного віку після занять настільним тенісом.
статья, добавлен 29.06.2024Модернізація методичної системи фізичного виховання студентів вищих навчальних закладів засобами фітнес-культури. Ефективність цілеспрямованого розвитку силових здібностей студенток на заняттях у секції загальної фізичної підготовки засобами фітнесу.
статья, добавлен 16.07.2023Розгляд основних сучасних методів та засобів вирішення проблеми розвитку рухових якостей у студенток закладів вищої освіти в умовах професійної підготовки. Враховування індивідуальних особливостей організму студенток при організації фізичного виховання.
статья, добавлен 28.09.2022Історія розвитку бігу на середні дистанції та рекорди світу як у чоловіків, так і у жінок. Характеристика макроциклів та методів підготовки майбутніх учителів фізичної культури. Вдосконалення техніки та поліпшення результатів на середні дистанції.
статья, добавлен 01.02.2018Вивчення історії розвитку тестування в США та можливості запозичення прогресивного досвіду його застосування. Вдосконалення змісту, форм, методів і засобів навчання й виховання. Підвищення вимог до якості та ефективності навчально-виховного процесу.
статья, добавлен 29.03.2018Визначення особливостей методики проведення занять з волейболу з юнаками 18-20 років. Розробка методики, яка буде сприяти покращенню розвитку силових та швидкісно-силових здібностей волейболістів при організації й проведенні тренувального процесу.
статья, добавлен 30.08.2018