Контроль состояния здоровья и интенсивности физической нагрузки по частоте сердечных сокращений

Рассмотрение общих положений, касаемо нормирования нагрузок при занятиях спортом. Определение особенностей ведения контроля за состоянием здоровья. Характеристика значения функциональных проб. Оценка состояния здоровья и физической подготовленности.

Подобные документы

  • Значение и задачи планирования работы по физической культуре. Физическая культура и спорт в образовательных учреждениях. Физкультурно-оздоровительная и спортивная работа с детьми и молодежью. Охрана здоровья граждан при занятиях физкультурой и спортом.

    реферат, добавлен 06.08.2017

  • Влияние физических нагрузок на частоту сердечных сокращений. Особенности и морфология спортивного сердца. Функциональные сдвиги в организме при нагрузке переменной мощности. Расчет показателей сердечных сокращений у разных возрастных групп тхэквондистов.

    курсовая работа, добавлен 20.01.2020

  • Характеристики физической подготовленности человека. Определение врожденных возможностей. Содержание и величина нагрузки, условия ее выполнения. Зависимость эффекта педагогического воздействия от состояния физической работоспособности организма.

    курсовая работа, добавлен 08.05.2013

  • Методы определения функционального состояния организма в процессе занятий физическими упражнениями и спортом. Применение метода стандартов. Расчет антропометрических индексов. Оценка уровня функционального состояния с помощью функциональных проб.

    реферат, добавлен 11.08.2014

  • Значение физической культуры в процессе поддержания здоровья учащихся. Методы профилактической борьбы с вредными привычками школьников. Разработка практических рекомендации по формированию культуры здоровья с помощью туристических походов и спорта.

    курсовая работа, добавлен 03.06.2014

  • Рассмотрение особенностей деятельности "Детско-юношеского центра", описание обучения и развития детей с различной категорией здоровья. Функционирование спортивно-развивающегося комплекса для поддержания физического состояния здоровья воспитанников.

    эссе, добавлен 30.04.2019

  • Использование занятий физической культурой и спортом как основного средства поддержания и укрепления здоровья и профилактики различных заболеваний и вредных привычек. Применение незначительных затрат государства при физической активности населения.

    статья, добавлен 28.01.2019

  • Рассмотрение основ здорового образа жизни человека и научно-методической литературы по физической культуре, выявление ее непосредственной роли в обеспечении здоровья человека. Анализ концепций, основанных на различном понимании и определении здоровья.

    курсовая работа, добавлен 12.12.2021

  • Исследование проблемы в занятии спортом у студентов, которые имеют отклонения в состоянии здоровья. Рассмотрение основных методов профилактики и борьбы с различными заболеваниями, влияние факторов окружающей среды на состояние здоровья человека.

    статья, добавлен 18.01.2022

  • Определение значения физической культуры и спорта в развитии и формировании человеческого потенциала государства. Рассмотрение научных теоретических сведений о применении средств фитнеса для повышения уровня здоровья разного контингента занимающихся.

    статья, добавлен 01.03.2019

  • Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями. Применение методов, стандартов, антропометрических индексов, упражнений-тестов для оценки физического состояния организма и физической подготовленности.

    реферат, добавлен 10.05.2020

  • Диагностика и самодиагностика организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом. Врачебный контроль как условие допуска к занятиям. Оценка физической работоспособности по К. Куперу. Оценка тяжести нагрузки по субъективным показателям.

    реферат, добавлен 24.09.2017

  • Проведение в Республике Казахстан широкомасштабной акции "Фестиваль здоровья". Продвижение принципов здорового образа жизни среди населения, развитие массовой физической культуры и спорта. Укрепление здоровья и развития физических способностей молодежи.

    реферат, добавлен 27.11.2014

  • Понятие, цели и задачи самоконтроля. Субъективные и объективные признаки физического утомления. Показатели здоровья и физического развития. Определение уровня допустимых физических нагрузок. Использование гигиенических факторов при занятиях физкультурой.

    контрольная работа, добавлен 17.01.2015

  • Исследование необходимости профессиональной прикладной физической подготовки для студентов. Определение связи интенсивности физических нагрузок с результатами учебной деятельности. Изучение динамики физической подготовленности в процессе обучения.

    реферат, добавлен 17.12.2022

  • Рассмотрение важности занятий физической культурой и спортом в контексте профессиональной деятельности. Укрепление физического и психологического здоровья сотрудников. Снижение уровня стресса и повышения уровня мотивации и творческой продуктивности.

    статья, добавлен 10.12.2024

  • Вредность перегрузок как при умственном, так и при физическом труде. Формы труда, требующие значительной мышечной активности. Факторы поддержания высокой работоспособности и жизнедеятельности организма. Роль физической культуры для укрепления здоровья.

    статья, добавлен 28.02.2019

  • Определение важности физической нагрузки и активности в становлении крепкого здоровья, формировании различных двигательных способностей, а также укреплении общего эмоционального фона. Постоянное повышение функциональных возможностей занимающихся.

    статья, добавлен 28.12.2020

  • Понятие и показатели физического и психического здоровья обучающихся, а также основные факторы, на него влияющие, способы и методы сохранения. Исследование и оценка влияния физической культуры на формирование физического и психического здоровья.

    дипломная работа, добавлен 12.12.2017

  • Анализ отношения молодежи к ведению здорового образа жизни, занятиям спортом. Оценка уровня физической подготовленности детей, регулярно занимающихся бодибилдингом. Характеристика известных анаболических стероидов и их влияния на организм подростка.

    реферат, добавлен 31.10.2010

  • Общие требования к контролю за физической подготовленностью спортсменов. Комплексная оценка физической подготовленности. Контроль за скоростными качествами, за временем реакции, за силовыми качествами, за уровнем развития выносливости спортсмена.

    лекция, добавлен 26.10.2018

  • Анализ причин и структуры заболеваемости населения на Севере России. Исследование влияния занятий физической культурой на состояние здоровья младших школьников. Спортивные секции и оздоровительные кружки, пользующиеся наибольшей популярностью среди детей.

    статья, добавлен 01.03.2019

  • Необходимость прикладной физической подготовки при обучении рабочих. Основные принципы продуктивности труда. Влияние физической подготовленности на работоспособность студентов. Связь интенсивности физических нагрузок с результатами учебной деятельности.

    реферат, добавлен 15.01.2013

  • Изучение состояния вопроса по проблеме повышения физической и функциональной подготовленности начинающих гребцов-академистов. Разработка программ планирования тренировочных нагрузок для спортсменов-гребцов с целью эффективности тренировочного процесса.

    статья, добавлен 14.10.2018

  • Влияние занятий физическими упражнениями на состояние здоровья. Самоконтроль в процессе физического воспитания и при занятиях спортом. Оценка эффективности тренировочного процесса. Роль настроения в жизни человека. Содержание педагогического контроля.

    контрольная работа, добавлен 06.02.2022

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.