Методика обучения метания малого мяча, гранаты
Метание гранаты. Разбег и подготовка к броску, финальное усилие. Методика и последовательность обучения. Упражнения с малыми мячами. Факторы, влияющие на результат метания. Совершенствование техники бросковых упражнений. Места для проведения соревнований.
Подобные документы
Ценность физического воспитания и приобщения детей к спорту. Преимущества упражнений с мячом для развития координации, ловкости и ритмичности движений. Основные принципы ознакомления детей с баскетболом. Методика формирования навыков владения мячом.
реферат, добавлен 30.10.2015Разработка способа определения и выбора оптимальных координат точек прицеливания при бросках с отражением мяча от щита в зависимости от параметров траектории швырка и места расположения спортсмена на площадке. Методика обучения баскетбольным броскам.
автореферат, добавлен 12.08.2018Подготовка запястных, коленных и голеностопных суставов к работе в основной части урока. Совершенствование передачи мяча сверху и снизу и нападающего удара. Соблюдение ритма шагов разбега. Передачи мяча в парах сверху и снизу с выходом под мяч.
разработка урока, добавлен 16.12.2015Сущность и виды метаний, их прикладное значение и методика обучения технике. Особенности развития физических качеств при подготовке в метаниях на уроках физической культуры. Характеристика целей, задач и организации исследования, его эффективность.
дипломная работа, добавлен 06.01.2010Бег, прыжки и метания как физические упражнения, которые составляют фундамент современного легкоатлетического спорта. Характеристика достижений участников олимпийских соревнований древности. Анализ основных отличий гладкого спринта от барьерного.
контрольная работа, добавлен 03.12.2020Передача мяча — один из важнейших и наиболее технически сложных элементов баскетбола, главный элемент в игре разыгрывающего защитника. Методика отработки техники передвижений. Спортивные упражнения для совершенствования ведения баскетбольного мяча.
презентация, добавлен 23.11.2020Организация и виды соревнований по гимнастике. Подготовка к проведению соревнований по гимнастике. Проведение соревнований по гимнастике. Характеристика массовых соревнований. Судейская коллегия соревнований. Методика судейства упражнений в гимнастике.
методичка, добавлен 06.12.2017Сущность тяжёлой атлетики, как силового вида спорта. Биомеханические основы техники взятия штанги на грудь. Порядок выполнения упражнений рывок и толчок. Спортивная подготовка и совершенствование техники тяжелоатлетов. Правила проведения соревнований.
реферат, добавлен 19.12.2013Обучение плаванию в летнем оздоровительном лагере. Задачи, этапы и содержание программного обучения. Общеразвивающие и специальные упражнения для изучения техники плавания, игры и праздники на воде. Подготовка к занятиям и методы обучения плаванию.
практическая работа, добавлен 05.05.2009Характеристика снаряда "брусья". Основные группы упражнений спортивного характера, выполняемые на брусьях различной высоты (смешанные висы, подъёмы, спады, повороты, обороты, соскоки и пр.): последовательность выполнения упражнения, особенности страховки.
лекция, добавлен 18.09.2015Основные черты техники бега на средние дистанции: высокий старт, стартовый разгон, бег по дистанции и финиширование. Методика обучения и техника исполнения низкого старта, основные ошибки при исполнении. Правила соревнований в беге на средние дистанции.
контрольная работа, добавлен 24.03.2012Основные элементы техники обучения баскетболу. Методика обучения центрового игрока в нападении. Технические приемы обыгрывания противника. Игра центрового игрока на штрафной линии. Борьба на щите соперника. Рассмотрение принципов игровой деятельности.
методичка, добавлен 19.10.2016Роль подвижных игр и упражнений в физической подготовке юных волейболистов. Практика обучения подачам. Игры, способствующие развитию ловкости. Подводящие упражнения при обучении разбегу и прыжку. Прием мяча и техника блокирования нападающих ударов.
курсовая работа, добавлен 11.02.2016- 89. Техника бега
Биодинамика бега. Методика обучения технике бега на короткие дистанции. Бег по дистанции и по повороту, финиширование. Тренировка и общая физическая подготовка. Совершенствование техники. Специальная выносливость. Волевая и соревновательная подготовка.
курсовая работа, добавлен 29.01.2014 Общая характеристика и терминология общеразвивающих упражнений, предназначенных для развития и укрепления отдельных групп мышц. Методика обучения ОРУ в разных возрастных группах, правила их записи. Комплекс упражнений без предметов для детей 5-6 лет.
контрольная работа, добавлен 24.08.2013Рассмотрение разнообразия технических и тактических действий игры в баскетбол. Техника ловли и передачи мяча. Характеристика основных форм организации занятий и ряд подготовительных и подводящих упражнений для обучения основным элементам баскетбола.
реферат, добавлен 19.02.2022Понятие процесса обучения, его задачи. Критерии эффективности обучения, оценка техники выполнения упражнений. Общепедагогические принципы обучения и воспитания. Методы и принципы обучения спортсменов. Типовая схема обучения легкоатлетическому упражнению.
контрольная работа, добавлен 05.06.2015Характеристика, виды, техника и элементы прыжков, их типы по принципу координации, значение для физического развития ребенка. Особенности выполнения данных скоростно-силовых упражнений детьми разных возрастных групп. Последовательность обучения прыжкам.
контрольная работа, добавлен 02.02.2014- 94. Эстафетный бег
История эстафетного бега как спортивной дисциплины. Анализ техники эстафетного бега, методика обучения. Создание у занимающихся представления о технике передачи эстафеты. Правила соревнований в эстафетном беге. Состав команды и порядок проведения бега.
презентация, добавлен 10.01.2022 - 95. Метание дисков
Рассмотрение основных дисциплин, объединенных в легкую атлетику. История развития и широкое развитие современной легкой атлетики. Крупнейшие региональные организации легкой атлетики. Рассмотрение основных техник метания диска. Известные метатели диска.
реферат, добавлен 14.05.2016 Исследование истории возникновения и развития игры гандбол. Характеристика процесса овладения техникой движений, служащих средствами ведения спортивной борьбы. Описания методов обучения приемам игры в нападении, броску, ведению мяча, обманным движениям.
реферат, добавлен 11.04.2012Техника и методика обучения скользящему шагу. Техника и методика обучения попеременному двухшажному ходу. Методика обучения одновременному бесшажному ходу. Возможные ошибки и пути их исправления при обучении одновременному одношажному и двухшахному ходу.
курсовая работа, добавлен 22.02.2019Планирование и подготовка к проведению лыжных соревнований, их материально-техническое обеспечение. Работа судейской коллегии. Выбор и подготовка современных трасс для гонок и слалома. Подготовка места проведения соревнований и работы по их окончанию.
реферат, добавлен 17.12.2017Цели передвижения баскетболиста на площадке с мячом. Рассмотрение совокупности спортивных приемов в баскетболе. Обучение броску с двух шагов. Повышение мотивационного уровня в процессе выполнения баскетбольных упражнений. Ведение, ловля и передача мяча.
реферат, добавлен 22.10.2015Виды ловли мяча в баскетболе, определение наиболее надежной из них. Виды передач мяча во время игры: с отскоком от пола, одной рукой от плеча, двумя руками сверху и др. Особенности упражнений с набивными мячами. Советы по технике ловли и передачи.
реферат, добавлен 17.06.2015