Физическое здоровье и здоровый образ жизни
Особенность достижения эмоционального благополучия человеком. Пища как основной источник энергии. Характеристика ежедневной утренней гимнастики. Влияние режима труда и отдыха на здоровый образ жизни. Химическая зависимость: алкоголизм и наркомания.
Подобные документы
Основные критерии здорового образа жизни. Функциональные резервы организма. Составляющие здорового образа жизни студента. Режим труда и отдыха. Профилактика вредных привычек. Сбалансированное питание, закаливание организма. Здоровье и окружающая среда.
реферат, добавлен 12.12.2013Основные составляющие здорового образа жизни: плодотворный труд, режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, правильное питание. Законы рационального питания, особенности и способы закаливания организма (хождение босиком, водные процедуры).
презентация, добавлен 23.05.2014Характеристика понятия и сущности концепции здорового образа жизни, его актуальности и значения для повседневной деятельности человека. Изучение особенностей формирования и воспитания, основных правил и советов для поддержания здорового образа жизни.
доклад, добавлен 13.11.2014Диалектика взаимоотношений социального и индивидуального на основе которой происходит и внутреннее "ценностное самоопределение" личности. Содержательные характеристики составляющих здорового образа жизни. Физическое самовоспитание и самосовершенствование.
реферат, добавлен 26.03.2015Понятие здоровья, его содержание, критерии и основные компоненты. Образ жизни человека и его влияние на состояние здоровье. Здоровый образ жизни и соответствующая физическая подготовка как основа безопасной, полноценной и комфортной жизнедеятельности.
реферат, добавлен 26.10.2009- 81. Здоровый образ жизни, как необходимые условия сохранения и укрепления здоровья человека и общества
Понятие физического, психического, нравственного и социального здоровья. Факторы, отрицательно влияющие на здоровый образ жизни. Составные части культуры здоровья: двигательная активность, закаливание, рациональное питание, репродуктивное здоровье.
реферат, добавлен 12.01.2014 Дифференцированный подход к формированию здорового образа жизни в различных социальных группах. Здоровый образ жизни как личностно-мотивационное воплощение индивидом своих потребностей. Роль культуры в обеспечении здоровья населения, современные подходы.
реферат, добавлен 30.01.2017Генетическое, физическое и духовное здоровье человека. Факторы, агрессивно воздействующие на здоровье детского организма. Проблема загрязнения окружающей среды. Формирование поведенческих навыков здорового образа жизни. Правильное питание школьника.
курсовая работа, добавлен 15.11.2017Здоровый образ жизни - активное участие человека в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах своей жизнедеятельности. Рассмотрение психоэмоциональных факторов риска. Основные элементы здорового образа жизни и их краткая характеристика.
реферат, добавлен 20.12.2016Здоровье человека как общественная ценность. Факторы, определяющие здоровый образ жизни. Положения, составляющие его основу. Правила жизнедеятельности, помогающие трудиться личности, совершенствуя физические качества. Роль эмоционального состояния.
реферат, добавлен 23.12.2016Разработка методики соблюдения здоровья. Основные качества, характеризующие развитие человека. Соблюдение режима труда, отдыха и сна. Правильное питание, гигиена и физические нагрузки. Ежедневное пребывание на свежем воздухе. Отказ от вредных привычек.
реферат, добавлен 17.05.2016Проблемы формирования здорового образа жизни у молодежи. Смысл понятий "молодежь", "здоровье" и "здоровый образ жизни". Методы пропаганды здорового образа жизни. Причины отказа человека охранять и укреплять собственное здоровье. Влияние СМИ на молодежь.
статья, добавлен 21.02.2018Индивидуальная формула здоровья для каждого человека. Оптимальный режим труда и отдыха, правильное питание, достаточная двигательная активность, личная гигиена, закаливание, искоренение вредных привычек, любовь к близким, позитивное восприятие жизни.
статья, добавлен 27.10.2020Сущность понятий "образ жизни" и "условия жизни". Особенности формирования и основные элементы здорового образа жизни. Влияние физической культуры и спорта на здоровье. Виды стрессовых состояний человека, возникающих в ответ на экстремальные воздействия.
реферат, добавлен 07.06.2015Здоровый образ жизни – образ жизни, направленный на профилактику заболеваний и укрепления организма человека с помощью правильного питания, занятия спортом, отказа от вредных привычек. Главные составляющие здорового образа жизни и правильное питание.
реферат, добавлен 23.05.2020Создание универсальной практической рекомендации ведения здорового образа жизни. Формирование ЗОЖ на социальном, инфраструктурном и личностном уровнях. Правительственная пропаганда здорового образа. Социальная реклама и проведение массовых мероприятий.
реферат, добавлен 18.09.2015Понятие и сущность здоровья, значение здорового образа жизни. Влияние избыточного веса на состояние здоровья, средства поддержания нормального веса. Роль алкоголизма, наркомании, токсикомании в деградации личности. Применение методик закаливания.
лекция, добавлен 17.06.2016Вредные факторы, влияющие на здоровье человека: употребление алкоголя, табакокурение, наркомания и радиация. Генетические последствия облучения. Составляющие здорового образа жизни. Основные условия, позволяющие человеку сохранить работоспособность.
реферат, добавлен 16.12.2012Здоровье человека как важнейшая ценность для жизни, его физиологическое и социально-общественное обоснование. Основные факторы, оказывающие влияние на данный показатель, его структура и составляющие. Критерии эффективности здорового образа жизни.
реферат, добавлен 10.03.2016Методы укрепления тела и духа. Понятие правильного распорядка дня, сочетания труда и отдыха. Соблюдение правил личной гигиены. Вредные привычки и их профилактика. Изучение влияния курения и алкоголя на здоровье. Классификация крепких спиртных напитков.
контрольная работа, добавлен 20.04.2016Исследование состояния и динамики демографической ситуации в современной России, основные причины высокой смертности и низкой рождаемости населения. Физическая культура и ее позитивное влияние на здоровье человека. Принципы здорового образа жизни.
реферат, добавлен 28.01.2012Понятие о здоровом образе жизни. Разумное чередование труда и отдыха. Двигательная активность и основы физического воспитания. Правила рационального питания. Закаливающие процедуры и их влияние на организм. Негативное влияние алкоголя и никотина.
реферат, добавлен 06.04.2011Сущность понятий "здоровье" и "здоровый образ жизни" в контексте культурологического подхода к образованию школьников. Содержание компонентов индивидуального здоровья. Характеристика факторов, оказывающих влияние на физиологическое состояние детей.
реферат, добавлен 20.03.2016Понятие "здоровье", его содержание и критерии. Определение функциональных резервов организма. Составляющие здорового образа жизни студента, роль личной гигиены. Физическое самовоспитание, психологическая саморегуляция. Профилактика вредных привычек.
реферат, добавлен 06.06.2011- 100. Здоровый образ жизни
Изучение понятия и структуры здорового образа жизни. Общие и типичные способы материальной и духовной жизнедеятельности людей, взятых в единстве с природными и социальными условиями. Интегральный способ бытия индивида во внешнем и внутреннем мире.
реферат, добавлен 17.01.2017