Наиболее частые виды травм в рукопашном бое и их лечение, профилактика

Лечение и профилактика, которые необходимо проводить, чтобы избежать большинства травм в таком виде спорта как рукопашный бой. Предпосылки травм, типы открытых повреждений и закрытых травм, их лечение. Профилактика травм непосредственно спортсменом.

Подобные документы

  • Борьба с травматизмом на физкультурно-оздоровительных занятиях. Классификация травм: острые, хронические и микротравмы. Профилактика спортивных заболеваний. Восстановление спортивной работоспособности после тренировочных и соревновательных нагрузок.

    реферат, добавлен 14.06.2012

  • Заболевания и повреждения суставов (артриты (синовиты), периартриты, артрозы). Их острая и хроническая формы. Причины возникновения и фазы развития. Возможности продолжения тренировок при заболеваниях костей и суставов. Виды травм и их профилактика.

    реферат, добавлен 10.04.2013

  • Розробка системи спеціальної фізичної підготовки захисників України. Пошук ефективних засобів відновлення спортсменів старших вікових груп після лікування травм колінних суглобів. Фізична реабілітація, ерготерапія та кінезіологічне тейпування самбістів.

    статья, добавлен 15.02.2024

  • Обзор значения и роли физической культуры и спорта в жизни людей. Анализ задач физкультуры в целях профилактики профессиональных заболеваний. Оценка физической культуры как профилактического средства против травм. Основные причины для занятия спортом.

    реферат, добавлен 24.03.2016

  • Понятие спортивной травмы. Причины и механизмы возникновения травм в спорте, объективные и субъективные факторы на них влияющие. Мероприятия по профилактике травматизма, заболеваний и несчастных случаев при занятиях физической культурой и спортом.

    реферат, добавлен 23.12.2014

  • Бокс как вид спорта, разрешённые и запрещённые удары. Характеристика ортопедических повреждений, переломов челюсти, травм зубов и головного мозга, присущих боксу. Виды массажа и медико-биологические средства восстановления работоспособности боксёров.

    курсовая работа, добавлен 24.04.2013

  • Методы проведения саматоскопии. Оценка состояния опорно-двигательного аппарата. Определение формы стопы. Исследование боковых искривлений позвоночника. Оценивание степени полового созревания. Профилактика спортивных травм в условиях гимнастического зала.

    контрольная работа, добавлен 04.06.2020

  • Актуалізовано проблему адаптивної фізичної культури осіб потерпілих від травм війни в період російської окупації на території України. Вчасна організація адаптивної фізичної культури призводить до швидшої педагогічної та соціальної інтеграції людини.

    статья, добавлен 03.02.2023

  • причини виникнення травм, характер і фіксація травм серед студентської молоді на заняттях та тренуваннях різними видами спорту. Напрямки удосконалення тренувань та підвищення їх результативності. Вплив обладнання та споруд на зменшення травматизму.

    статья, добавлен 25.02.2024

  • Исследование влияния общефизической подготовки и компонентов тренировочного процесса на уровень спортивного травматизма в пауэрлифтинге. Характеристика видов травм, методы их профилактики. Планирование тренировок для спортсменов высокой квалификации.

    дипломная работа, добавлен 06.10.2022

  • Физическая культура как профилактическое средство против травм. Основные методы, показатели, критерии и оценки самоконтроля. Исследование девяти причин для занятия физкультурой. Рассмотрение ключевых особенностей составления дневника самоконтроля.

    реферат, добавлен 22.03.2016

  • Причины возникновения спортивного травматизма. Профилактика травматизма во время занятий физической культурой и спортом на примере баскетбола. Профилактические мероприятия по предотвращению травматизма в баскетболе. Особенности баскетбольных травм.

    реферат, добавлен 31.03.2023

  • Анализ возникновения травм и ушибов конечностей у спортсменов. Характерные признаки и первая помощь при вывихах и переломах. Суть остановки кровотечения при ранениях. Рекомендации по технике безопасности и профилактике травматизма на занятиях по футболу.

    контрольная работа, добавлен 09.12.2015

  • Общее понятие травмы, ее виды. Травмы голеностопа в баскетболе. Разрыв ахиллового сухожилия. Симптомы растяжения мышц и перелома. Техника безопасности при проведении занятий по баскетболу. Профилактика травм в баскетболе, принципы оказания первой помощи.

    реферат, добавлен 12.11.2017

  • Огляд результатів аналізу ефективності заходів щодо зменшення частоти травм під час занять футболом у студентів. Дослідження основних специфічних факторів ризику спортивного травматизму. Аналіз методики тестування фізичної підготовленості студентів.

    статья, добавлен 14.01.2017

  • Основные правила соблюдения правильного образа жизни. Отказ от курения, употребления алкоголя и наркотиков. Безопасное поведение в общественных местах, позволяющие избежать травм и других повреждений. Анализ причин малоподвижного образа жизни подростков.

    презентация, добавлен 04.04.2014

  • Рассмотрение основных мер безопасности травматизма на занятиях по лыжной подготовке, подготовка мест занятий и инвентаря. Профилактика травматизма и обморожений на занятиях по лыжной подготовке. Значение оказания помощи пострадавшему в лыжном спорте.

    контрольная работа, добавлен 10.03.2016

  • Общая характеристика и классификация спортивного травматизма. Причины и механизм возникновения спортивной травмы, анатомо-топографические изменения. Обстоятельства и причины возникновения травм у прыгунов с шестом. Реабилитация и профилактика травматизма.

    курсовая работа, добавлен 20.10.2012

  • Изучение особенностей и содержания уроков лыжной подготовки в IV-VI классах. Правила безопасности, которые помогут избежать травм ученикам. Попеременный и одновременный двухшажный ход. Спуск в основной и в высокой стойке. Торможение упором двумя лыжами.

    реферат, добавлен 16.06.2012

  • Профилактика травматизма у курсантов Кузбасского института Федеральной службы исполнения наказаний, занимающихся мини-футболом. Принципы комплекса упражнений разминки, способствующие профилактике травм в тренировочной и соревновательной деятельности.

    статья, добавлен 19.02.2021

  • Основные виды повреждений: одиночные, комбинированные. Способы борьбы с травматизмом на физкультурно-оздоровительных занятиях. Причины возникновения острых травм. Рассмотрение особенностей иглотерапии. Анализ видов массажа: спортивный, предстартовый.

    реферат, добавлен 25.01.2013

  • Разминка - короткая подготовка к спортивной тренировке, которая проводится непосредственно перед началом упражнений, снижает уровень возможного дискомфорта, уменьшает риск получения травм. Основные изменения в организме, происходящие во время разминки.

    реферат, добавлен 29.12.2011

  • Изучение особенностей и характера травматических повреждений кисти и запястья у спортсменов различных специализаций. Разработка системы восстановления физической подготовленности у спортсменов игровых видов спорта с разными травмами кисти и запястья.

    автореферат, добавлен 04.03.2018

  • Знания о причинах возникновения и локализации травм и повреждений при занятиях по силовой подготовке. Анализ внутренних и внешних причин травматизма при занятиях с отягощениями. Определение различий в структуре локализации спортивных повреждений.

    реферат, добавлен 04.02.2016

  • Гибкость тела, сила и выносливость как разнообразные характеристики человеческого организма. Влияние физической гибкости на параметры тела, позволяющие избежать травм, на мышечный тонус, показатели здоровья, на достижение спортивных результатов.

    статья, добавлен 12.12.2024

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.