Програма силової підготовки спортсменів у веслуванні академічному з використанням спеціальних тренажерів
Розробка спеціалізованих підходів для підвищення м’язової сили спортсменів у веслуванні, розвиток витривалості та силових можливостей. Використання комплексу навантажувальних тестів на ергометрі "Concept 2" для оцінки спеціальної працездатності веслярів.
Подобные документы
Розробка моделей найсильніших спортсменів світу різної статі та різних вагових категорій. Експериментальне обґрунтування подальшого впровадження цих моделей як критеріїв відбору до головних змагань року спортсменів, які займаються пауерліфтингом.
автореферат, добавлен 29.09.2013Покращення рекомендацій з техніки виконання ручних прийомів класичного масажу для відновлення фізичної працездатності футболістів та профілактики травматичних ушкоджень. Побудування тренувального процесу зі збереженням спортивних можливостей спортсменів.
статья, добавлен 14.10.2018Розробка та використання комплексу вправ для корекціі та профілактики порушень опорно-рухового апарату юних спортсменів. Аналіз особливостей навчально-тренувального процесу в спортивних бальних танцях. Розвиток фізичних і рухових якостей танцюристів.
статья, добавлен 17.09.2024Результативно значущі фактори психофізичної підготовленості кваліфікованих спортсменів-каратистів на етапі безпосередньої підготовки до головних змагань з куміте. Поліпшення лабільність і сили нервових процесів кваліфікованих спортсменів-каратистів.
статья, добавлен 06.10.2018Недостатній рівень енергозабезпечення м’язової діяльності спортсменів ММА в поєдинках як одна з важливих проблем. Система підготовки в змішаних єдиноборствах, пов’язана з реалізацією технічних елементів володіння борцівським стилем ведення поєдинків.
статья, добавлен 25.09.2024Задачі, що вирішуються в процесі виховання силових здібностей. Тренувальні режими і методи, що застосовуються в спеціальній підготовці лижників. Розробка і обґрунтування тренувань силової спрямованості для лижників-гонщиків високої кваліфікації.
курсовая работа, добавлен 21.06.2011Індивідуалізація та стандартизація раціонів харчування спортсменів різної спеціалізації. Контроль метаболізму спортсменів циклічних видів спорту в річному циклі підготовки. Біохімічний моніторинг та корекція функціонального стану організму спортсменів.
статья, добавлен 02.12.2017Система удосконалення спеціальної фізичної підготовки спортсменів у спортивних дисциплінах з непостійними зовнішніми умовами проведення змагань. Компоненти фізичної підготовленості спортсменів високої кваліфікації. Змагальна діяльність у віндсерфінгу.
автореферат, добавлен 28.09.2015Аналіз науково-методичної інформації та джерел Інтернету. Встановлено особливості контролю функціонального стану єдиноборців. Проведено оцінку нейродинамічних властивостей спортсменів-кікбоксерів. Сенсорний компонент психофізіологічного стану спортсменів.
статья, добавлен 20.06.2022Удосконалення методології забезпечення необхідних умов подальшого росту майстерності спортсменів - один з основних напрямів розвитку методики керування навчально-тренувальним процесом. Основні напрями фізичної підготовки спортсменів в панкратіоні.
статья, добавлен 11.11.2020Результати впливу використання спеціальних боксерських споряджень протягом річного макроциклу на рівень загальної фізичної підготовки юних боксерів. Фізична підготовка боксера. Підвищення рівня функціональних можливостей організму, розвитку витривалості.
статья, добавлен 09.02.2022Теорії походження емоцій, визначення ролі емоцій у регуляції цілеспрямованої активності людини та вольових діях спортсменів. Аналіз факторів, що впливають на розвиток емоційно-вольової сфери особистості. Характеристика вольових якостей спортсменів.
статья, добавлен 09.01.2019Покращення фізичної якості юних спортсменів школи завдяки секційним заняттям футболу. Визначення рівня фізичної підготовленості учнів чоловічої статі 11-12 років. Дослідження вибухової сили в динамічних умовах роботи. Результати виконання тестів стрибка.
статья, добавлен 03.09.2024Проблема підготовки спортивного резерву для професійного футболу. Зростання рекордів на міжнародній арені. Усунення негативного впливу тренувального процесу на фізичний стан юних спортсменів. Підвищення нервового напруження та силових навантажень.
статья, добавлен 26.02.2016Сутність спеціальної фізичної підготовки Розгляд інноваційного процесу СФП студентів – майбутніх правоохоронців завдяки покращенню фізичних якостей, проходженням методів, які спрямовані на розвиток витривалості, сили, швидкості, спритності та гнучкості.
статья, добавлен 04.10.2022Змагальна діяльність та актуальні проблеми підготовки висококваліфікованих спортсменів у карате-до на перед змагальному етапі. Техніко-тактичні особливості та моделювання карате-до. Аналіз планів підготовки, протоколів змагань та щоденників спортсменів.
диссертация, добавлен 25.12.2010Ефективність використання методів інформаційного пошуку в удосконаленні теоретичної підготовки кваліфікованих спортсменів у важкій атлетиці. Підвищення рівня підготовленості спортсменів за допомогою роботи в комп’ютерному класі із доступом до інтернет.
статья, добавлен 27.01.2022Здатність людини виконувати рухи в суглобах з можливо більшою амплітудою. Активна і пасивна гнучкість. Розвиток гнучкості у посттравматичний період. Засоби і методи розвитку м'язової сили (максимальної і вибухової). Засоби та методи силової витривалості.
доклад, добавлен 30.03.2015Сучасні уявлення про основи швидкісно-силової підготовки легкоатлетів-спринтерів як домінантного напрямку ефективної підготовки спортсменів даної спеціалізації. Визначення методичної основи побудови тренувального процесу зазначеного напряму підготовки.
статья, добавлен 14.02.2022Розробка та обґрунтування пропозицій щодо удосконалення фізичної підготовки курсантів-артилеристів з акцентом на розвиток сили і силової витривалості. Аналіз і оцінка їх ефективності, головні умови та перспективи впровадження в педагогічний процес.
статья, добавлен 07.09.2023Розробка комплексу рухових завдань, спрямованих на удосконалення спеціальної витривалості у спортсменок з урахуванням особливостей діяльності у групових вправах художньої гімнастики у підготовчому періоді підготовки. Оцінка адекватності рухових завдань.
статья, добавлен 30.08.2018Розробка та апробація педагогічних умов формування технічної підготовленості спортсменів та спортсменок, які спеціалізуються в боротьбі самбо із акцентованим використанням арсеналу рідкісних прийомів (у ході річного циклу багаторічної підготовки).
статья, добавлен 01.02.2024Технічне вдосконалення та розвиток сили легкоатлетів і гімнастів. Створення методологічного масиву знань щодо підготовки спортсменів у складнокоординаційних видах спорту. Оцінка приросту результатів школярів віком 7-8 років після "Колового тренування".
статья, добавлен 12.02.2024Розробка та обґрунтування ефективності сучасної системи підготовки спортсменів у сфері паралімпійського спорту, що включає в себе персоніфіковану, процесну підсистеми та підсистему забезпечення. Головні етапи та закономірності реалізації її положень.
статья, добавлен 11.02.2022Розробка та експериментальне обґрунтування програми технічної підготовки спортсменів - легкоатлетів-підлітків з наслідками церебрального паралічу, які спеціалізуються у швидкісно-силових видах легкої атлетики, з урахуванням особливостей рухової пам'яті.
автореферат, добавлен 25.09.2013