Технології використання засобів фізичної підготовки борців вільного стилю у підлітковому віці
Основні питання, які направлені на розвиток вільної боротьби. Фізичне виховання та спортивне тренування як спеціалізовані форми управління розвитком фізичних, психічних здібностей і властивостей людини за допомогою освоєння культури рухової діяльності.
Подобные документы
Ефективність застосування комплексу відновлювальних заходів у борців греко-римського стилю на поліпшення їх функціонального стану серцево-судинної системи. Нормалізації функціонального стану серцево-судинної системи та вегетативної регуляції борців.
статья, добавлен 21.02.2022- 77. Аналіз різних підходів до організації фізкультурно-оздоровчих занять методом кругового тренування
Досліджено, що найбільш поширеним методом виховання загальної витривалості з метою комплексного впливу на її основні чинники є кругове тренування. Цей метод тренування дозволяє оптимізувати процес фізичного виховання на всіх етапах онтогенезу людини.
статья, добавлен 15.03.2020 Аналіз наукової дискусії в області управління у сфері фізичної культури і спорту в Україні, підходи до його визначення як педагогічної системи. Державне управління розвитком соціальної сфери як діяльність органів і установ усіх гілок державної влади.
статья, добавлен 02.12.2017Особливість створення фундаменту для гармонійного фізичного розвитку, підтримання здоров’я, розвитку низки рухових здібностей за допомогою фізичної культури. Характеристика синергічного поєднання навчального контенту з самостійними заняттями тхеквондо.
статья, добавлен 17.04.2024Аналіз використання засобів народної фізичної культури як дієвого чинника у формуванні мотиваційної сфери студентів аграрних вищих закладів освіти щодо фізичного вдосконалення. Виховання у студентів потреби та інтересу до фізичного самовдосконалення.
статья, добавлен 09.01.2019Дослідження питань десятиборства. Еволюція методики тренування та чинники, що визначають досягнення в десятиборстві. Тренування: основні положення підготовки, вдосконалення фізичних якостей, багаторічна підготовка, етапи спортивного вдосконалення.
курсовая работа, добавлен 20.06.2011Розгляд питання психологічної підготовки спортсменів з вільної боротьби, яка, поряд із технічною, фізичною та тактичною є однією з найважливіших умов вдалого виступу на змаганнях. Особистість спортсмена з властивими їй індивідуальними особливостями.
статья, добавлен 08.02.2024Визначення рівня фізичного розвитку та фізичної підготовленості дітей дошкільного віку для підбору засобів фізичної культури з метою підготовки до навчання у школі. Залежність всебічного психічного й фізичного розвитку дитини від рухової активності.
статья, добавлен 08.04.2019Професійно-прикладна фізична підготовка та практика фізичної підготовки молоді. Фізична культура молоді, використання фізичних методів виховання, тренувань та загартування в трудових колективах. Фізкультурні заняття та їх значення для здоров'я.
реферат, добавлен 21.05.2012Історія спортивної боротьби. Основні тенденції в методиці підготовки борців до змагань. Проблема відбору спортсменів. Дослідження оптимізації тренувального процесу на підставі вивчення індивідуальних реакцій спортсменів на тренувальні навантаження.
дипломная работа, добавлен 18.03.2014Програмно–нормативні основи української національної системи фізичного виховання дорослих, її мета, завдання та основні напрями. Економічний ефект фізичної культури. Характеристика існуючих форм організації фізичного виховання дорослого населення.
курсовая работа, добавлен 20.10.2015Зародження фізичної культури на українських землях у період первіснообщинного ладу. Значення фізичних вправ у житті стародавніх слов’ян. Особливості, провідні форми і напрямки фізичного виховання у Київській Русі. Фізична підготовка запорізького козацтва.
реферат, добавлен 02.01.2015Розвиток сучасної конкурентоспроможної культури особистості. Підвищення якості підготовки українських спортсменів, вибір адекватних форм та засобів тренування. Забезпечення фізичної, тактичної та психічної готовності до виступу в ігрових видах спорту.
статья, добавлен 22.04.2024Визначення взаємозв’язку між дефіцитом маси тіла та рівнем рухової активності школярів. Фремінгемська методика тестування фізичної підготовленості дівчаток із нормальною масою тіла. Розробка програм для занять оздоровчим фітнесом у підлітковому віці.
статья, добавлен 29.02.2024Оптимізація фізичної культури та підвищення рухової активності студентів. Визначення добового індексу фізичної активності. Механізми взаємозв’язку рухової активності та функціональних можливостей. Розвиток рухової активності різних верств населення.
статья, добавлен 30.08.2016Розгляд особливостей формування рухової та емоційно-вольової сфери у дітей молодшого шкільного віку засобами адаптивної фізичної культури. Розвиток просторового орієнтування дітей, активізація рухової діяльності, розвиток емоційно-вольових якостей.
статья, добавлен 30.06.2022Індивідуалізація процесу підготовки відповідно до фізичних і психічних особливостей туриста. Контроль динаміки антропометричних показників, розподіл фізичних вправ, які використовували для вдосконалення фізичної й техніко-тактичної підготовки в туризмі.
статья, добавлен 12.11.2020Дослідження спортивного тренування фехтувальників-рапіристів, що характеризується швидкістю з різноманітними рухами і їх неочікуваною зміною. Основні вимоги до різних видів підготовленості, що впливають на результативність в змагальній діяльності.
статья, добавлен 27.02.2024Розробка індивідуального плану підготовки силової і фізичної спортсменів з урахуванням спрямованості тренувального процесу в окремому мезоциклі. Комплексна оцінка ефективності фізичної підготовки висококваліфікованих біатлоністів в річному циклі.
статья, добавлен 17.12.2020Виховання рухової культури спортсменів-танцюристів, розширення арсеналу засобів вираження. Система суддівства у танцях. Виховування спортивного руху у хореографії, удосконалення фізичної підготовленості, артистичності і музикальності спортсменів у танцях.
статья, добавлен 09.02.2022Мета наукового дослідження – визначити особливості функціонального стану кардіореспіраторної системи борців греко-римського стилю на етапі попередньої базової підготовки у підготовчому періоді. Середнє значення життєвої ємності легень в групі борців.
статья, добавлен 17.07.2023Засоби спеціальної фізичної підготовки, спрямовані на розвиток координаційних якостей. Проблеми фізичної підготовки дзюдоїстів. Визначення рівня фізичної підготовленості за показниками координаційних здібностей. Типова програма підготовки дзюдоїстів.
статья, добавлен 29.07.2016Аналіз поглядів науковців на особливості використання засобів оздоровчого тренування. Компоненти здорового способу життя. Методичне використання різних фізичних вправ в умовах військового стану. Приклад фізкультурної мікропаузи при стомленні очей.
статья, добавлен 27.03.2024Значення загальнорозвиваючих та спеціальних фізичних вправ для гравця у настільний теніс. Напрямки та рекомендації щодо розвитку фізичних якостей, необхідних тенісисту. Роль спеціальної фізичної підготовки у формуванні рухових здібностей тенісиста.
статья, добавлен 11.09.2024Вивчення проблеми фізичної підготовки спортсменок, що займаються в групах спортивного вдосконалення у художній гімнастиці. Взаємозв'язок психічних і спеціальних фізичних якостей зі спортивним результатом. Методи оптимізації фізичної підготовки гімнасток.
статья, добавлен 09.01.2019