Копинг-стратегії для боротьби зі стресом у студентів під час навчання
Стрес як реакція організму на різні фізичні, емоційні та психологічні навантаження. Вплив стресу на здоров'я людини. Чинники розвитку стресу у студентів. Дослідження способів розслаблення та відпочинку як факторів профілактики стресу у студентів.
Подобные документы
Тлумачення поняття "стрес", питання паралелізму психологічного та фізіологічного стресу, основні симптоми стресового стану організму. Вивчення існуючих психокорекційних засобів профілактики стресу. Наслідки психологічного стресу у військовослужбовців.
статья, добавлен 12.12.2022Поняття, фази розвитку і компоненти стресу. Оптимальний спосіб рятування від тривалого стресу. Характеристика стресу та можливі способи боротьби з ним. Причини хронічних форм стресу, його фізіологічні, психологічні, особистісні і медичні ознаки.
курсовая работа, добавлен 02.12.2010Різні наукові підходи до розуміння стресу. Послідовне розгляд особливостей стресового стану, динаміки його розвитку, а також впливу стресу на поведінку людини. Фізіологічні й біологічні стресори, їх дія. Фази і компоненти стресу, методи боротьби з ним.
реферат, добавлен 18.09.2015Розкриття питання впливу стресу на навчальну діяльність студентів. Аналіз поняття стресу та характеристика основних його проявів. Аналіз вікових особливостей студентства та їх взаємозв'язку зі стресом. Емпіричне дослідження ступеня опірності стресам.
статья, добавлен 11.10.2020Аналіз теоретичних підходів до проблеми екзаменаційного стресу у студентів вищих навчальних закладів. Вплив екзаменів на рівень тривожності в семестровий період і під час сесії. Рекомендації для подолання проявів стресу та нейтралізації його наслідків.
статья, добавлен 10.03.2018- 6. Особливості подолання стресу та дистресу у студентів під час дистанційного навчання в умовах війни
У роботі визначено поняття стресу та дистресу, окреслено ключові стресогенні чинники під час дистанційного навчання студентів в умовах війни в Україні, представлено рекомендації для підвищення якості навчання та життя за складних воєнних обставин.
статья, добавлен 12.09.2024 Поняття та ознаки "стрес", паралелізм психологічного та фізіологічного стресу, основні симптоми стресового стану організму. Психокорекційні засоби для його профілактики. Результати дослідження обізнаності з цього питання курсантів військового закладу.
статья, добавлен 15.01.2023Дослідження проблеми емоційного і психічного напруження у студентів вищої школи, спричинених екзаменаційним стресом. Класифікація видів та характеристик темпераменту. Поняття нервових процесів та стадій стресу. Виникненням тривоги при напруженості.
реферат, добавлен 17.12.2013Методологічні основи формування навичок управління реакціями на стрес. Вплив стресу на функціонування особистості та характерні для нього фізіологічні, емоційні, когнітивні й поведінкові прояви. Значення індивідуальних особливостей сприйняття стресу.
статья, добавлен 25.10.2024Обґрунтування ефективності сполученої медитативно-фармакологічної методології зняття емоційного напруження у студентів у ході занять бойовим мистецтвом Дзю-дзюцу. Фактори, що мають вплив на вираженість проявів психоемоційного стресу під час навчання.
статья, добавлен 06.09.2024Досліджено явище стресу як передумову інтернет-залежності у студентів. Визначається кореляційна залежність між факторами стресу та адиктивних сценаріїв поведінки. Показано, що мінімізація стресових впливів дозволить зменшити прояви залежності у студентів.
статья, добавлен 03.12.2022- 12. Автобіографічний наратив як спосіб підвищення стресостійкості у студентів вищих навчальних закладів
Використання методу автобіографування у роботі зі студентською молоддю. Розгляд проблеми навчального стресу, дослідження підходів до текстів-наративів як важливого інструменту життєконструювання. Вплив психологічного стресу на навчальне навантаження.
статья, добавлен 17.06.2020 Визначення психологічних складових емоційного стресу у студентів вищих навчальних закладів гуманітарного профілю. Обґрунтування впливу стресу на процес якісної адаптації до умов навчання у вищий школі. Причини і наслідки утрудненої адаптації студентів.
статья, добавлен 06.03.2018Аналіз професійного стресу як наукової категорії. Визначення стрес-факторів, що обумовлюють динаміку розвитку професійного стресу фахівців пожежно-рятувальних підрозділів в службовій діяльності. Рекомендації щодо подолання негативного впливу стресу.
курсовая работа, добавлен 03.03.2016Роль стресу в житті людини. Використання резервів людини щодо забезпечення ефективної поведінки в умовах підвищеної стресогенності зовнішнього середовища. Вплив стресу на професійну діяльність. Психофізіологічні чинники регуляції активності у навчанні.
статья, добавлен 04.12.2018Вивчення стресу, визначення основних причин, організаційних та персональних факторів його виникнення. Конфлікт та невизначеність ролей. Стреси і стиль управління. Способи боротьби зі стресом. Активний вплив на проблему. Зменшення фізичного ефекту стресу.
реферат, добавлен 21.03.2016Вивчення різноманітних способів і механізмів адаптації людини до вимог професійної діяльності, яка пов'язана з проблематикою стресу. Основи стрес-подолаючої поведінки. Психологічні механізми копінг-поведінки, копінг-стратегії і копінг-ресурси фахівців.
реферат, добавлен 26.12.2012Психологічні особливості особистості з травматичним стресом. Аналіз результатів дослідження стресу в підлітковому віці. Напрямки розвитку стресостійкості. Обґрунтування та зміст корекційно-розвивальної програми з розвитку стресостійкості для підлітків.
курсовая работа, добавлен 02.06.2014Поняття, проблеми та причини стресу, його фази: реакція тривоги, фаза опору і виснаження. Профілактика стресу: ведення щоденників, фізична активність, консультація психолога. Методи боротьби зі стресовим почуттям: раціоналізація майбутньої події та ін.
презентация, добавлен 29.11.2015Сучасні дослідження з проблеми стресу, стресостійкості та копінг стратегій особистості. Вимоги до успішного подолання та профілактики стресу. Стратегії, копінг поведінка, що корелюють з високим рівнем стресостійкості та низьким рівнем стресу особистості.
статья, добавлен 24.08.2023Життя часом стає суворою і безжалісною школою для людини. Розгляд поняття стресу - стану психічної напруги, що виникає в найбільш складних і важких ситуаціях. Характеристики стресу і його вплив на здоров'я людини. Основні фази і способи подолання.
реферат, добавлен 09.06.2011Дослідження стійкості до конфліктів як характеристики соціального самовизначення на тлі наслідків самоізоляції та обмежень реального спілкування. Аналіз результатів впливу вираженості стресу, агресії, емпатії, асертивності на конфліктостійкість студентів.
статья, добавлен 16.05.2024- 23. Теорії стресу
Механізм виникнення стресу згідно теорії Г. Селье. Аналіз психічних функцій під час стадій тривоги, опору і виснаження. Фізіологічні, психологічні, особистісні і медичні ознаки стресу. Активні способи підвищення загальної стійкості людського організму.
реферат, добавлен 10.12.2013 Стрес як неспецифічна відповідь організму на будь-яку пред’явлену йому вимогу. Чинники внутрішнього і зовнішнього виникнення професійного стресу вчителя. Причини його виникнення та особливості. Рекомендації щодо профілактики і корекції стресу вчителів.
статья, добавлен 14.05.2018Стрес та його визначення. Виникнення стресу в ситуаціях інформаційних перевантажень. Напруження і перенапруження фізіологічних систем організму під впливом емоційних чинників. Розбіжності та нерозуміння у дитини всередині класу у школі, їх наслідки.
реферат, добавлен 13.10.2013