Роль и значение плавания в современном обществе
Исследование методики плавания как современного вида спорта, заключающегося в преодолении вплавь за наименьшее время различных дистанций. Использование синхронного движения руками и ногами в водной среде. Теория и методика физического воспитания.
Подобные документы
Исследование теоретических основ, преимуществ, практического применения и проблем внедрения индивидуализированных программ тренировок. Рассмотрение социальных, культурных и этических аспектов, связанных с развитием массового спорта в современном обществе.
статья, добавлен 05.09.2024Выполнение упражнений в воде под музыку. Рассмотрение особенностей водной среды. Изучение оборудования для занятий аквааэробикой. Методика проведения тренировок. Использование принципов физического воспитания. Развитие мышц и восстановление здоровья.
реферат, добавлен 22.06.2015Общая информация о прикладном плавании. Спортивные способы плавания и их отдельные элементы. Согласование движений рук, ног и дыхания. Плавание способом кроль на груди без выноса рук. Фазовый состав движений в воде. Техника плавания способом на боку.
контрольная работа, добавлен 08.04.2019Причины превращения плавания в один из наиболее популярных и массовых видов спорта. Обеспечение равновесия тела и создание подъемной силы, которая позволяет уменьшить объем погруженной части тела как основная задача ног при плавании кролем на груди.
реферат, добавлен 22.04.2014Оздоровительно-гигиеническое значение лечебного плавания. Разминка перед плавательной тренировкой. Занятия в воде при нарушениях осанки, принципы обучения плаванию больного ребенка или взрослого. Выбор стиля плавания и постановка правильного дыхания.
статья, добавлен 20.09.2018Особенности школьного возраста. Основы правильного плавания, методика обучения в бассейне. Места, где рекомендуется проводить занятия. Академический вариант обучения плаванию: дыхание в воду, плавание с доской, стрелочка и работа ногами, подключение рук.
творческая работа, добавлен 12.07.2020Провозглашение физического воспитания и спорта важным элементом непрерывного образования в системе просвещения. Оценка влияния средств массовой информации на физическое воспитание и спорт. Международное сотрудничество в сфере физического воспитания.
реферат, добавлен 20.05.2015Экипировка для плавания в бассейне. Физические принципы плавания и стили: кроль на груди, кроль на спине, брасс, баттерфляй, их особенности, техника выполнения и основные движения. Комплекс подготовительных упражнений на суше для начинающего пловца.
реферат, добавлен 23.01.2012Володіння ударними діями руками та ногами як один з найважливіших компонентів у структурі спеціальної фізичної підготовленості курсантів. Методи підвищення ефективності техніки ударних дій у навчальному процесі зі спеціальної фізичної підготовки.
статья, добавлен 26.10.2020Основы техники спортивного плавания, его основные способы. Особенности техники и основные элементы плавания кролем на груди (вольный стиль) и на спине, брассом, баттерфляем (дельфином). Особенности стартов, поворотов и финиша в спортивном плавании.
книга, добавлен 09.01.2011Основные понятия, методы, принципы и задачи теории и методики физического воспитания как учебной дисциплины и науки. Общие и специфические закономерности влияния новых видов двигательной активности на организм человека. Способы дозирования нагрузок.
курсовая работа, добавлен 16.06.2016- 112. Водные виды спорта
Влияние водных видов спорта на состояние центральной нервной системы. Использование плавания как активного отдыха. Гребля на байдарках и каноэ. Экспериментальные исследования и "боевая" проверка качества и скорости хода лодок в международных стартах.
курсовая работа, добавлен 02.09.2013 - 113. Роль физического воспитания в повышении устойчивости индивидуальной работоспособности студентов
Характеристика процесса обучения, воспитания и развития студента в системе физического воспитания. Программное построение курса физической подготовки. Особенности методики и организации различных занятий по физкультуре и спортивной тренировке у студентов.
реферат, добавлен 08.01.2017 Характеристика и особенности методических принципов физического воспитания. Специфика и описание реализации принципов физического воспитания в процессе занятий физическими упражнениями. Сущность и предназначение неурочных занятий физическими упражнениями.
курсовая работа, добавлен 14.06.2016Изучение исторических фактов развития экстремального вида велоспорта в Америке, Латвии, Франции, Нидерландах, России и Украине. Определение путей совершенствования и развития экстремального вида велосипедного спорта как средства физического воспитания.
статья, добавлен 27.02.2016Анализ активизации физической активности для всех групп населения с помощью спортивных клубов. Изучение поддержки спорта для инвалидов. Использование гимнастики, различных игр с мячом и плавания. Проведение работы инструкторов для специальных людей.
статья, добавлен 29.06.2017Специфические особенности воздействия плавания на организм человека. Влияние занятий плаванием на сердечно-сосудистую, дыхательную, нервную, иммунную систему и опорно-двигательный аппарат. Расход энергии при плавании. Прикладное значение плавания.
статья, добавлен 11.03.2019- 118. Плавание. Общий курс
Общая характеристика и классификация плавания, научно-теоретические основы данной деятельности и ее типы. Техника плавания, ее разновидности: кроль на груди, кроль на спине, брасс. Старты и повороты - исполнение. Методика обучения. Прикладное плавание.
презентация, добавлен 27.02.2012 Специфика влияния плавания на психическое здоровье человека. Особенности занятий плаванием при неврастении, психастении и истерии. Обоснование их необходимости для людей с неврозом, как реакции на стресс. Способы профилактики данного заболевания.
статья, добавлен 25.10.2024Теория и методика физического воспитания и спорта. Эволюция правил и их влияние на тактические и технические процессы в волейболе. Изменение технических приемов с учетом поправок правил игры. Развитие классического волейбола на современном этапе.
курсовая работа, добавлен 20.01.2017Понятие и задачи физической культуры. Государственная политика в области физической культуры и спорта в Российской Федерации. Физкультурно-оздоровительная работа и развитие спорта высших достижений. Современная пропаганда здорового образа жизни.
реферат, добавлен 17.12.2014Техника приема передачи двумя руками от груди, двумя руками сверху, двумя руками снизу. Выбор способа передачи мяча, техника и тактики игры в баскетбол. Взаимосвязь физического и нравственного воспитания, особенности программы физического дошкольников.
реферат, добавлен 30.03.2024Роль семьи в воспитании ребенка. Особенности физического воспитания. Здоровый образ жизни и его основные составляющие. Методы воздушного закаливания. Влияние плавания, лыжных прогулок, катания на коньках и езда на велосипеде на организм человека.
реферат, добавлен 12.10.2015Характеристика системы физического воспитания в Российской Федерации. Структура процесса обучения двигательным действиям. Исследование способов строго регламентированного упражнения. Особенность игрового и соревновательного методов в спортивном обучении.
шпаргалка, добавлен 27.06.2016Изучение особенностей формирования правильного навыка плавания. Рассмотрение основных свойств воды в бассейнах и водоемах. Характеристика основ техники плавания кролем на груди и спине. Исследование главных аспектов освоения стиля брасс и дельфин.
реферат, добавлен 17.01.2014