Бильярд как выбор элективного курса по физической культуре в высших учебных заведениях
История развития бильярда, этапы его становления и распространения. Оценка преимуществ данной игры, его польза для физического и умственного развития, возможные альтернативы как физической нагрузки. Требования к игроку в области физики и геометрии.
Подобные документы
Роль физического развития у восточных славян. Военно-физическая подготовка российского казачества. Научная система физического образования П. Лесгафта. Спортивная история дореволюционной России. Становление советского физического воспитания и спорта.
реферат, добавлен 20.11.2014Повышение уровня физической подготовленности как одна из наиболее важных задач, решаемых в процессе физического воспитания обучающихся. Анализ понятия физической подготовленности. Изучение сущности гибкости, выносливости, ловкости, быстроты и координации.
статья, добавлен 25.06.2020Самодиагностика организма при регулярных занятиях физической культурой. Закон единства организма и окружающей среды. Построение процесса физического воспитания. Управление физическим развитием. Расчет физического развития и физической работоспособности.
реферат, добавлен 09.04.2018Формированию у студентов здорового образа жизни и развитие их физических качеств посредством физической культуры. Организация занятий по физической культуре и контроль над их проведением. Факторы обеспечения эффективности занятий физической культурой.
статья, добавлен 23.12.2024Описание содружества медицины и спорта при тренировках спортсменов во время восстановления физической формы людей после болезней/травм и для улучшения морального, физического состояния хронически больных и инвалидов. Значение физической реабилитации.
статья, добавлен 28.01.2019Особенности морфо-функционального и физического развития девочек 8 - 12 лет, занимающихся волейболом. Методические аспекты тренировки юных волейболисток, индивидуализация физической нагрузки. Отбор спортсменов и значение контроля в спортивной тренировке.
курсовая работа, добавлен 25.05.2014Исследование сущности здорового образа жизни, необходимости физического воспитания студентов, а также значимости физической культуры для студентов. Комплексное использование всех форм физического воспитания. Особенность улучшения физического здоровья.
статья, добавлен 12.12.2024Отношение студентов к периодичности систематических занятий спортом с использованием спортивных единоборств в высших учебных заведениях. Влияние физических нагрузок на организм. Факторы, оказывающие влияние на отношение студентов-дзюдоистов к занятиям.
статья, добавлен 06.10.2018- 59. Тесты в спорте
Оценка физической подготовленности спортсменов. Рассмотрение особенностей тестирования женщин. Основные тесты в учебных заведениях. Нормативы физической подготовки спецназовцев разных стран. Исследование уровня готовности контрактника к труду и обороне.
презентация, добавлен 08.05.2016 Изучение физической нагрузки, а именно - растяжки мышц и сухожилий. Рассмотрение методики упражнений для растяжки отдельных групп мышц. Определение видов данной физической активности и их предназначения. Особенность наклонов в положении стоя и сидя.
статья, добавлен 09.08.2022Модернизация системы физического воспитания студентов высших учебных заведений. Проведение занятий в специальных группах по физической культуре, организованных на основании медицинского осмотра. Разработка и проведение профилактических мероприятий.
статья, добавлен 04.06.2023Целенаправленные и планомерные усилия, которые предпринимали люди различных эпох в области физической культуры. Физическое воспитание детей, гигиенические и лечебные двигательные упражнения, игры и традиционные состязания. Истоки физической культуры.
реферат, добавлен 08.12.2015Принцип дозирования нагрузки в оздоровительной тренировке основан на учете максимальных функциональных возможностей занимающихся. Дозирование нагрузки по интенсивности может осуществляться несколькими способами, одним из которых является пульсометрия.
статья, добавлен 13.12.2024Определение минимальных, средних и максимальных значений частоты сердечных сокращений за период полного комплексного занятия, за отдельные периоды действия физической нагрузки. Характеристика способов коррекции объёма ограничений физической нагрузки.
статья, добавлен 23.07.2021Коррекция физического развития: понятие; методы оценки; физические упражнения. Характеристика средств физической культуры: формы самостоятельных занятий; занятия в течение дня и тренировочные. Воспитательное значение занятий физическими упражнениями.
реферат, добавлен 02.03.2009Противоречия между функциональными возможностями организма и использованием общих норм развития основных физических качеств и двигательных способностей учащихся в процессе физического воспитания, их предпосылки и место на современном этапе, пути решения.
статья, добавлен 05.12.2010Взаимосвязь физических качеств в подготовке занимающихся сложнокоординационными видами спорта. Особенности физического развития детей. Тесты физической подготовленности детей младшего школьного возраста. Оценка физического развития юных акробатов.
дипломная работа, добавлен 05.01.2018История развития элементов физической культуры и спорта в ранних цивилизациях Востока. Особенности военно-физического воспитания рыцарей в средневековой Европе. Элементы физической культуры и спорта в русской цивилизации с древнейших времен до XVIII века.
реферат, добавлен 30.11.2012Понятие утренней гигиенической гимнастики, ее структура и польза для человека. Объемы физической нагрузки во время зарядки. Определение адаптационного потенциала системы кровообращения. Основные требования к одежде, помещению и комплексу упражнений.
реферат, добавлен 24.09.2011Принципы и основные этапы построения системы оздоровительной физической культуры на основе учета индивидуальных особенностей физического развития и состояния обследуемого контингента населения. Разработка комплекса "готов к труду и обороне Отечества".
статья, добавлен 16.11.2017Современное представление об оздоровительной и воспитательной физической культуре. Анатомо-физиологические основы развития физических качеств. Физиологическая характеристика настольного тенниса как спортивной игры. Методика обучения настольному теннису.
реферат, добавлен 08.11.2020Понятие, сущность общей физической подготовки, ее цели и задачи. Методы физического воспитания человека. Методика развития двигательных умений и качеств. Важность спортивной подготовки в современном мире. Влияние физической нагрузки на здоровье организма.
реферат, добавлен 16.03.2017Основные этапы физического самовоспитания. Методика оценки уровня физической подготовленности. Принципы составления индивидуальных тренировочных программ, главные требования к ним. Рекреационная направленность использования средств физической культуры.
реферат, добавлен 15.09.2016Рассмотрение видов и задач организации физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности. Основные обязанности педагога по физической культуре. Решение распространенных проблем организации физического образования и воспитания в учебных заведениях.
статья, добавлен 31.07.2022Способы мотивации к физической культуре студентов 1-5 курсов обучения в вузе. Разработка методики тренировки технико-тактических приемов в игровых видах спорта для студентов 1-3 курсов. Методика сетевого планирования физической культуры со студентами.
автореферат, добавлен 27.02.2018