Физкультурно-оздоровительные занятия с лицами среднего и старшего возраста с учетом их психофизических особенностей
Методика организации физкультурно-оздоровительных занятий для лиц среднего и старшего возраста. Обзор их физиологического, психологического и социального статусов. Комплекс физкультурно-оздоровительных занятий для улучшения физической подготовленности.
Подобные документы
- 101. Здоровье населения
Средства физической культуры как способы повышения мотивационной заинтересованности. Характеристика мотивации физкультурно-спортивных занятий. Организационно-педагогические условия формирования устойчивой мотивации к занятиям физической культурой.
доклад, добавлен 27.11.2014 Гибкость как одно из пяти основных физических качеств человека. Влияние статических упражнений на развитие гибкости у детей старшего дошкольного возраста. Разработка комплекса для повышения уровня этого качества у детей старшего дошкольного возраста.
статья, добавлен 29.04.2018Методика оздоровительных занятий бегом, плаванием, езды на велосипеде. Упражнения циклического характера. Начало занятий и разминка. Контроль организма во время занятий. Усиление оздоровительного эффекта, аквагимнастика, ее действие на организм человека.
реферат, добавлен 17.12.2010Общие методические указания по реабилитационным мероприятиям в работе с детьми. Компенсаторная работа с детьми младшего дошкольного возраста. Частные методики адаптивной физической культуры. Профилактика и лечение в адаптивной физической культуре.
практическая работа, добавлен 17.05.2020- 105. Физкультура и спорт
Направление и использование средств физической культуры и спорта. Формы физического воспитания студентов. Построение курса физического воспитания. Формы организации физкультурно-оздоровительной и спортивной работы. Физкультурно-спортивные клубы.
реферат, добавлен 29.07.2008 Анализ показателей общей физической работоспособности, общей и специальной физической подготовленности, показателей уровня здоровья у кроссфит-атлетов с разным стажем занятий. Исследование процесса тренировочных занятий атлетов по системе Кроссфит.
статья, добавлен 23.04.2018Организм человека как система. "Малые формы" физической культуры в режиме труда. Укрепление здоровья и общей физической подготовленности человека. Оздоровительно-профилактическая гимнастика, восстановительные упражнения. Ходьба и бег, езда на велосипеде.
курсовая работа, добавлен 07.01.2011Мотивация и целенаправленность самостоятельных занятий. Основные принципы построения и планирование самостоятельных занятий. Характер содержания занятий в зависимости от возраста. Оздоровительная аэробика, как одна из форм занятий физической культурой.
контрольная работа, добавлен 17.05.2016Роль средств физкультуры и спорта в подготовке человека к профессиональной деятельности. Развитие и поддержание на оптимальном уровне психических и физических качеств человека. Значение физкультурно–оздоровительных и спортивно–массовых мероприятий.
презентация, добавлен 19.12.2022Анализ развития физической культуры и влияния ее на экономику предприятия на примере Эксплуатационного локомотивного депо Комсомольск-на-Амуре. Оценки состояния заболеваемости работников. Разработка методики оздоровительных двигательных действий для них.
статья, добавлен 07.12.2024Эволюция нормативно-правовой базы в сфере физической культуры и спорта. Развитие физической культуры и спорта в учреждениях дополнительного образования детей, работа физкультурно-оздоровительных и спортивных организаций. Развитие спорта высших достижений.
курсовая работа, добавлен 26.02.2018Возможность быть полезным обществу как важный фактор формирования мотивации у инвалидов к занятиям физической культурой и спортом. Анализ основных этапов реабилитационного процесса. Проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий среди инвалидов.
статья, добавлен 25.04.2019Анатомо-физические особенности детей старшего дошкольного возраста. Формы проявления гибкости и факторы, влияющие на ее проявление. Особенности методики проведения занятий корригирующей гимнастикой. Формирование изгибов позвоночника. Нарушения осанки.
дипломная работа, добавлен 24.09.2012Особенности физической культуры и история возникновения детско-юношеских спортивных школ Адамовского района. Развитие двигательной активности и спорта как реабилитации для инвалидов, появление хоккейной культуры, физкультурно-оздоровительных комплексов.
реферат, добавлен 23.08.2014Выявление уровня готовности младших школьников к освоению нормативных испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне". Сопоставление показателей подготовленности девочек и мальков в разных испытаниях с нормативами.
статья, добавлен 20.04.2018Оценка возрастных анатомо-физических особенностей детей. Определение задач и изучение теоретических основ физического воспитания детей старшего школьного возраста. Описание средств и разработка методики развития физической подготовки старших школьников.
реферат, добавлен 26.11.2012Изучение значения физкультурно-спортивных занятий, которые составляют часть стиля жизни. Характеристика критериев, положенных в оценку степени сформированности физической культуры личности. Определение понятия индивида, личности, индивидуальности.
реферат, добавлен 07.10.2014Основные виды повреждений: одиночные, комбинированные. Способы борьбы с травматизмом на физкультурно-оздоровительных занятиях. Причины возникновения острых травм. Рассмотрение особенностей иглотерапии. Анализ видов массажа: спортивный, предстартовый.
реферат, добавлен 25.01.2013Исследование основных принципов построения самостоятельных занятий. Оздоровительная аэробика как одна из форм занятий физической культурой. Мотивация и целенаправленность самостоятельных занятий. Характер содержания занятий в зависимости от возраста.
реферат, добавлен 24.02.2016Актуализация преемственности организации адаптивного физического воспитания детей, подростков, учащейся молодежи в образовательных учреждениях. Стратегия развития спорта в Российской Федерации. Проведение массовых физкультурно-оздоровительных мероприятий.
контрольная работа, добавлен 15.01.2018Цель и задачи Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне". Структура и содержание. Организация работы по реализации комплекса. Порядок награждения граждан знаками отличия. Структура управления и ресурсное обеспечение.
реферат, добавлен 25.07.2016Содержание программы включения элементов каратэ в процесс физического воспитания детей старшего дошкольного возраста. Сравнительный анализ между содержанием традиционного занятия по физической культуре и занятия с включением элементов каратэ в ДНЗ.
статья, добавлен 30.09.2020Организация самостоятельных занятий физическими упражнениями различной направленности. Границы интенсивности нагрузок в условиях самостоятельных занятий у лиц разного возраста. Связь между интенсивностью нагрузок и уровнем физической подготовленности.
реферат, добавлен 15.06.2015Проблемы и перспективы организации физкультурно-оздоровительной работы с населением. Оказание помощи в поддержке и стимулировании занятий спортом инвалидов. Направления социально-психологической реабилитации и интеграции их в современном обществе.
статья, добавлен 28.01.2019Физкультурно-спортивный комплекс ГТО ("Готов к труду и обороне"), охватывающий все возрастные группы населения. 11 ступеней для различных возрастных групп населения. Запуск программы ГТО. Формирование привычки здорового образа жизни у молодого поколения.
статья, добавлен 11.03.2019